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トップ > 大阪府でテニス!
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★9/9(月)11時～13時 吹田市中の島テニスコートで楽しく笑って楽笑テニスしましょ～(^^)/

開催番号 2821424
主催者 catmimi さん (女性)
開催日時 2024-09-09(月) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-09-08(日) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 吹田市中の島テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2024-11-30 17:55現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のcatmimiさんのプロフィールはこちら

★吹田市中の島テニスコートで楽しく笑って楽笑テニスしましょう ★20分程 体を温める程度のアップをして 4ゲームオンリー ノーアド 2ゲームでコートチェンジ でダブルス試合 硬式テニスです ★性別・年齢・ラリー等 試合が出来る方 ミスしても笑って下さる方で レベル 問いません ★費用 お一人2時間 一律 300円 はじめにお支払い頂けるとありがたいです ★Aコートに集合です ★遅刻・早退・中抜け 常識の範囲ならOKです ★更衣室 シャワー 無料 管理事務所棟にあります ★最寄り駅は阪急 下新庄駅・JR 南吹田駅 ★駐車場 有料。中の島公園の駐車場は最初の３０分無料３０分毎に１００円 ローソン裏のパーキング は１時間１００円でお得です バイクは公園内は必ずエンジンを切って 押して下さい 自転車は駐輪場に置いて下さい ★コートでの 事故・ケガは責任を負えません お互い 気を付けて楽しみましょう 各自 保険加入をお勧めします テニス前 テニス中の飲酒は禁止です ★雨の場合 中止 微妙な場合 1時間くらい前に決めたいと思います ★コート情報 ABコートが管理事務所横のオムニコート CDコートが阪急電車沿いのオムニコートです ★月曜日&木曜日 楽笑テニスLINEメンバー募集中です メンバー年代は高めです よろしくお願い致します

参加者リスト
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luna10 さん (m) よろしくお願いします
touct1998 さん (m) よろしくお願いします。
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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 内反 外反 Mサイズ 左足用 ブラック
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ハードサポート(A2-DX)/ロング丈・ブラック M 370612・・Size:MStyle:ハードサポート(A2-DX)/ロング丈PatternName:左足・【内反・外反の動きをガード】左右両側のくるぶしの位置の違いに着目し、骨格に合わせて設計されたオリジナルガードを採用。内反・外反の動きをしっかりガードします。・【2つのストラップでサポート力アップ】足底ストラップとX（クロス）ストラップを連結。テーピング機能（スターアップ）を応用して、かかとから上に引き上げ、サポート力を向上させています。また、足底ストラップはすべりどめの機能も兼ね備えています。・【側方と前方のグラつきをガード】テーピング機能（フィギュアエイト）を利用したX（クロス）ストラップで、側方・前方へのグラつきをガードします。・【薄くて通気性に優れた素材】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、 人工皮革、真鍮【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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