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神奈川県でテニス!
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境川遊水地公園_4～５人で基礎練習＆ゲーム_一般中級～
| 主催者 |
hiro6886
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-09-14(土) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-13(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 境川遊水地公園：Bコート（ハード） （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
申し込みの前にはご一読ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 〇ブラックリスト設定者と被設定者のバッティングを避けるため、相手への説明をせずにブラックリスト に設定する主催者様の応募はご遠慮願います。 〇新方式での募集です。事故やケガを起きないことを最優先に慎重に検討します。 〇プロフィールページへの記載がない方は、申し込みの際にテニス歴、レベルのご記入をお願いします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●募集概要： 基礎練習70分＋ゲーム50分です。 ストロークは、かかと踏み込みの体重移動ではなく、つま先から踏み込み、前足、後足それぞれの軸回転の打ち方を意識して練習。 ボレーはラケットを視界の中に置き、フォアは手首を固定して軸回転を少し意識して送り、バックは腕を横に引くことを意識して練習。 ★練習内容（練習ボール40球） ・ショートラリー（前足軸、後足軸、ライジング） ・ボレスト（しっかり相手を見る練習→ボレーヤーはストローカーの打つ場所にラケットを置き、ストローカーがしっかり見てそこに打つ練習） ・サーブ＆レシーブ（サーブはコンチで短く持ち、右斜め上に振り抜く練習、レシーブは、テイクバックを小さく、前に（上ではなく）振りだす練習） ・ダブルスゲーム形式 ★募集レベル ・一般中級～中上級 ●サーフェス ハード ●集合場所： 「Bコート」にお集まりください。 ●駐車場： ・無料 ●その他： ・他でも募集をしていますので、応募が重なった場合にはお見送りをさせていただくことがあります。また、申し込み期限前に募集を終了することがあります。 ・雨天中止の場合は1時間位前までに「詳細情報の追加」と「伝言ページ」にて連絡します。 ☆多少の遅刻は連絡不要です。ご都合が悪くなった場合は、「伝言ページ」にてご連絡をお願いします。
主催者さま、参加者さま 本日はありがとうございました 沢山練習させていただき、本日も大変勉強になりましたので、今月末の試合に役立てたいと思います また機会がございましたら、ぜひともよろしくお願いいたします 前田
お疲れ様でした。 9月半ばなのにまだまだ暑いですね… 色々と気づかされる練習でした。有難うございました。 また、機会が有りましたら宜しくお願い致します。
- 12/27 (金) 11:00 境川遊水地公園2Hで６人_一般中上級～基本練習とゲーム（女性も歓迎） 参加者募集中
- 12/15 (日) 13:00 境川遊水地公園３Hで６人_一般中上級～基本練習とゲーム（女性も歓迎） 参加者募集中
- 11/24 (日) 11:00 東俣野中央公園2Hで５人_一般中上級～基本練習とゲーム（女性も歓迎） 全て終了
- 11/17 (日) 13:00 【急募☆】鎌倉、西御門テニスコートで2Hで4人_一般中上級～ゲーム中心（女性も歓迎） 全て終了
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11/17 (日) 9:30
【急募☆】八部公園で2Hで4人_一般中上級～ゲーム中心（女性も歓迎）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
11/16 (土) 13:00
境川遊水地公園３Hで６人_一般中上級～基本練習とゲーム（女性も歓迎）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 11/9 (土) 13:00 境川遊水地公園３Hで６人_一般中上級～基本練習とゲーム（女性も歓迎） 全て終了
- 11/2 (土) 13:00 境川遊水地公園_4～５人_一般中上級～基本練習とゲーム（女性も歓迎） 中止
- 10/27 (日) 9:00 東俣野中央公園_4～５人_一般中上級～（女性も歓迎） 全て終了
- 10/17 (木) 11:00 金井公園_4～５人で練習中心_一般中上級～（女性も歓迎） 全て終了
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膝サポーター 半月板サポーター スポーツ用 ランニング/バスケ/バレー/サックー/登山 膝安定 通気性良好 日常生活 左右兼用 サイドバネ 1枚
一奏楽天市場店
4950円
日常やスポーツ用膝サポーター：膝の痛みを緩和、膝保護、固定、怪我防止 機能：高弾性、柔らかく弾力性のある生地で作り、膝をフィット感により、安定感増強と痛みの軽减に対応。 特徴：保温効果があり、膝関節の硬直性を低下させ、血行を促進できます。 使用シーン：スポーツ、仕事、日常生活など 効果：膝の痛みを緩和、膝保護、固定、怪我防止、スポーツ用。 装着感：汗が溜まらない、長時間装着もずれ落ちない 【昇級した優れたデザイン】この 膝サポーターはバネと外形の特許を所有していて、人体工学に基づいて、「膝蓋骨ゲルパッド」、「サイドバネ（2本）」、「膝蓋骨シリコンパッド（2本）」と「メニスカスパッド」を設置しております。膝関節に支えてぴったりとフィットします。側面のサポート力を増強し、関節の安定性を長く維持できます。関節の圧力を分散させる一方、膝の動きを影響ありません。 【素敵な構造と着け方】4つのバネ、2本の膝蓋骨シリコンパッド、メニスカスパッド、面ファスナー、2つマジックテープなどの部品で構成します。しっかり作ったサポーターであり、膝の太さによってベルトを調整可能なので、膝にフィットします。装着の方法は画像にご覧ください。 【内臓スプリング、助力サポート】膝ブレースの両側にメモリースプリングスタビライザーを配置し、膝と膝蓋骨を適度に圧迫し負担軽減サポートし、重労働や激しい運動時に膝関節にかかるストレスを効果的に軽減します。膝と半月板の裂傷の不快感を和らげます。膝の曲げ伸ばしをスムーズにします。それはスポーツの保護と回復のための最良の選択です。 【良好な通気性や快適な着用感】耐久性の高い生地で作り、広い面積の通気孔を設計されていた。通気性、速乾性に優れ、膝に負担をかけない軽さ、ベルトで調整ので、着脱安い。フィットして違和感がありません。 【様々なシーンで活躍】屈伸、階段の上り下り、歩行等で膝のぐらつきを抑えて快適に動けるようサポートしてくれます。日常生活だけでなく、ジョギング、ウォーキング、バスケ、サッカー、陸上、登山等 あらゆるスポーツや趣味にも使用できます。外回りのお仕事や、屈伸作業の多いお仕事をされている方にもお薦めです。 注意事項： ※サイズは平置き手採寸サイズとなります。素人が図る為若干の誤差は御座いますが、ご理解の程宜しくお願い致します。 ※製造中により、商品において色や柄、縫製など多少のほつれ等が生じる場合がございます。神経質の方はご購入をお控え下さい ※モデルに使用している小物、アクセサリ等は商品内容に含まれません。在庫管理や発送上の状況により商品がシワになる場合が御座いますので、予めご了承下さい。 ※商品の在庫状況は更新するように努力しておりますが、在庫切れの際はご理解をいただきますようお願いいたします。 注意書き：画面によって色合いが異なってみえる場合が御座います。ご了承ください。 不良品の場合、弊社負担で交換?返品対応いたします 一週間以内サイズ?色交換可能ですが、送料はお客様負担になります。ご了承ください。 お客様都合より返品受付できかねます。ご了承ください。