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大阪府でテニス!
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豊中市グリーンスポーツ屋根付ダブルス2時間中級
主催者 |
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開催日時 |
2024-09-30(月) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-30(月) 06:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 豊中市グリーンスポーツセンター (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
男性の募集です。 65歳までの方。 楽しくテニスしましょう。 屋根付コートですので雨天でも開催します。 3日前以降のキャンセルは参加費いただきます。 参加費 6人の場合 600円 5人の場合 700円 参加人数により参加費 開催時間変更あり。 事故、怪我などは自己責任でお願いします。 阪急神戸線神崎川駅 徒歩13分程度 無料駐車場有ります。 シャワー更衣室あります。
- 5/1 (木) 9:00 ゴールデンウィーク コスパ神崎川ミックスダブルス4時間中級 参加者募集中
- 3/30 (日) 9:00 ⭐️池田市夫婦池公園ミックスダブルス4時間中級 締切
- 3/29 (土) 9:00 豊中市グリーンスポーツセンターミックスダブルス4時間中級 締切
- 3/26 (水) 9:00 コスパ神崎川ダブルス4時間中級 参加者募集中
- 3/25 (火) 9:00 服部緑地ダブルス4時間中級以上 参加者募集中
- 3/23 (日) 9:00 ⭐️服部緑地ミックスダブルス4時間中級 締切
- 3/19 (水) 9:00 コスパ神崎川ダブルス4時間中級 参加者募集中
- 3/16 (日) 9:00 ⭐️服部緑地ミックスダブルス4時間中級 締切
- 3/14 (金) 9:00 服部緑地ダブルス4時間中級以上 締切
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3/8 (土) 11:00
⭐️服部緑地ミックスダブルス4時間中級
全て終了
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