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埼玉県でテニス!
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4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園
| 主催者 |
rui0055
さん
(女性)
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| 開催日時 |
2024-09-07(土) 10:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-07(土) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 早稲田公園テニスコート （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ご一緒に練習お願いします！ 夏場は休憩いれながら練習します。 基本練習、約2時間(ストローク、ボレスト、サーブリターン等) ダブルスゲーム(4先ノーアド)2時間の予定です。 人数によっては、シングルスや練習等になります。 基礎練習内容(予定) ①ストローク ②ボレスト、ロブスマッシュ ③サーブ、リターン、ストローク 定員の場合、 ①ストローク 3人対3人に分かれて、1球ミスをしたら交代です。ミスしなければ、やり続けられます。 ②クロスのボレーストローク ボレー2人を固定で、ストローク側からボール出し(3球交代) ③サーブリターン サーブ側は2ポイント先取の勝負(フォルト含む。勝っても負けても交代)、リターン側は2人相手をしたら交代というかたちでやろうと思います。 ■場所 三郷市早稲田公園 オムニコート （コート番号は承認時にお知らせします） ■募集 中級以上 ■参加費 1000円 ■その他 駐車場（無料)、トイレ・更衣室、自販機あり ※個人的な開催ですので保険等入っておりません。怪我等、自己責任でお願いします ※悪天候により中止する場合は、１時間前に追加情報でお知らせします。 ★(重要) ★小雨決行の場合があります。 天気の状況によっては、後半2時間のみ開催する場合があります。その際は基本練習2時間、参加費500円となります。ご了承の方のみお申し込みください。 遅刻早退は事前に言って頂ければ可能ですが、参加費は同じです。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (f) | ダブルス想定で練習したいです! |
| ----- さん (m) | よろしくお願い致します |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 1/19 (日) 10:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 締切
- 1/18 (土) 12:00 ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園 締切
- 1/18 (土) 8:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 締切
- 1/13 (月) 12:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/13 (月) 8:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 中止
- 1/13 (月) 8:00 2面開催ダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/12 (日) 8:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/11 (土) 14:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/11 (土) 10:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/10 (金) 8:00 ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園 全て終了
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【定形外郵便で送料無料でお届け】レキットベンキーザー・ジャパン株式会社 メディキュット メディカル リンパケア ひざ下 ブラック Mサイズ【一般医療機器】 1足【ドラッグピュア楽天市場店】【RCP】【TK140】【TKG】
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■製品特徴むくみ改善・血行促進リンパ液の流れを改善ひざ下ソックス（つま先なし）タイプ・ メディキュットは英国の医療用ストッキングがルーツ。その圧力数値は英国の圧力値標準規格をもとに設定。リンパ液の流れを改善します。・ 弾性ストッキング（一般医療機器）は、末梢から中枢にむかい段階的に圧迫を加えて、静脈血やリンパ液のうっ滞による脚のむくみを緩和する効果効能があります。つらいむくみの改善、血行促進、リンパ液の流れの改善に。・ 縦と横にストレッチする特殊製法＆つま先のないタイプ。おうちで使用するのがおすすめです。■内容量1足■効能・効果装着部位の血行促進、脚のムクミの軽減■用法・用量着用前に指輪等をはずし、手足の爪をなめらかにしてください。サポート力が強いため、少しずつ引き上げてください。1.ソックスをたぐりよせて、つま先を入れます。2.足首まで引き上げ、かかとの位置を合わせます。3.両手の親指を内側に入れ、均等に引き上げます。4.ひざ下まで引き上げ、着用します。*より効果的に着用していただくために、正しいサイズをお選びください。MとLサイズの両方のサイズに該当する場合は足首周囲の寸法が各サイズの中央値に近い方のサイズをお選びください。■成分・分量ナイロン、ポリウレタン■使用上の注意●してはいけないこと重度の血行障害がある方は使用しないでください。●相談すること 次の方は着用前に医師にご相談ください。糖尿病、深部静脈血栓症、血行障害、うっ血栓心不全、炎症性疾患、装着部位の神経障害などで治療を受けている方。■保管及び取扱い上の注意着用にあたり、次のことに注意してください。(1)サイズが合わないものや2枚重ねて着用することは避けてください。(2)使用中にしわやたるみができないようにしてください。(3)折り返して使用することは避けてください。(4)就寝時の着用は避けてください。気分が悪くなったり、痛みやかゆみ、発疹等異常が認められた場合は直ちに使用を中止してください。着用時間に制限はありません。(就寝時は除く)【お問い合わせ先】こちらの商品につきましての質問や相談は、当店(ドラッグピュア）または下記へお願いします。レキットベンキーザー・ジャパン株式会社〒141-0022 東京都品川区東五反田 3丁目20番14号 住友不動産高輪パークタワー14F/15F電話：0120-634-434受付時間：平日 9:30～12:30/13:30～17:30（土日祝祭日、年末年始及び弊社休業日を除く）広告文責：株式会社ドラッグピュア作成：202405AY神戸市北区鈴蘭台北町1丁目1-11-103TEL:0120-093-849製造販売：レキットベンキーザー・ジャパン株式会社区分：【一般医療機器】文責：登録販売者 松田誠司■ 関連商品フットケア関連商品レキットベンキーザー・ジャパン株式会社お取り扱い商品