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東京都でテニス!
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サーブ＆リターン9月7日(土曜) 12時00分～ 13時00分 麻布運動場 テニスコートＤ
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2024-09-07(土) 12:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-07(土) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 麻布運動場 テニスコートＤ （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
週末プレーヤーもいるかと思いますので、15分ショートラリーしてからサーブ＆リターンの練習をします。 通常最多6名ですが、1名増やして最多7名とします。 （雨天を除き、私は練習したいので参加者がいなくても開催します） 独立コートで 贅沢に サーブ＆リターンを徹底練習します！ 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目までで止めます 希望があれば1人1分ずつ動画を撮影します 【参加費】 500円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 【注意書き】 ◎悪天候時は主催者が連絡入れます。 ◎体調不良、怪我等の何らかのアクシデントは当該者の自己責任に於いて解決する事。 ◎コロナ感染対策としてマスク着用！プレー中は外して頂いて結構です。 ◎個人的に声をかける場合もあり、早めに締め切ることも御座います。 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。
主催者より追加の情報:2024年9月1日 15:41希望があれば1人1分ずつ動画を撮影します → 1人30秒に変更します。
主催者より追加の情報:2024年9月1日 16:31KさんSさんご参加
主催者より追加の情報:2024年9月6日 19:12こんばんは〜ヒロカップの寛子です サーブ練から以下の番号でまわしていきます。 番号ご確認の上、ご参加ください ①すえさん ②もっちーさん ③Notsuさん ④オサムさん ⑤uniqlo4-0-8さん ⑥たかさん ⑦ヒロカップ寛子 最初 ①②がリターン ③から⑦がサーブ 2球交代で サーブ→リターン→3球目まで で交代とします（サーブ練習なのでそれ以上のラリーはしません） ５分ほどでローテーションとします。 30分ほど打ったら1人30秒ずつサーブを打っている動画の撮影を撮影致します（不要な方がいましたらスキップしてOKです） 宜しくお願い致します
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/14 (金) 10:00 第32回ヒロカップ シングルス大会 エスブランド、ペリニィヨン、ワタトー、いかす様ご協賛 ご自宅近くからのお迎えつき 参加者募集中
- 3/7 (金) 12:00 サーブ＆リターン 3月7日 12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 1/29 (水) 11:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化） 参加者募集中
- 1/27 (月) 9:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化） 参加者募集中
- 1/25 (土) 14:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）@新宿区西落合公園 締切
- 1/24 (金) 15:00 ショートラリー＆ロングラリー＆サーブ・リターン 1月24日 15時～ 17時 麻布運動場 テニスコートＤ 中止
- 1/24 (金) 15:00 楽しい愉しいシングルス練習試合＠麻布運動場 テニスコートＤ 参加者募集中
- 1/24 (金) 12:00 青山で基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 1月24日(金曜)12時00分～ 14時00分 青山運動場 テニスコートＡ 参加者募集中
- 1/23 (木) 12:00 サーブ＆リターン 1月23日 12時00分～ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 1/22 (水) 12:00 ＜初企画＞ スマッシュ 徹底練習 1月22日 12時00分～ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＣ 締切
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【バンテリンコーワ サポーター 高通気 ひざ専用 大きめ Lサイズ ライトピンクの商品詳細】 ●快適高通気構造 サポーター着用時の不快なムレをさらに抑えるために、一部に薄くて通気性の良いドライメッシュ編みを採用。また、快適性を高めるため肌側には吸水速乾素材を採用しました。テーピング機能は維持しながら、長時間着用してもムレにくくサラッと快適に使用できます。 ●テーピング機能は維持しながら、長時間着用してもムレにくくサラッと快適に使用できます。 ●U字型テーピング構造 U字型のテーピング編みが、ひざのお皿を持ち上げるようにサポートし、左右のブレを抑えひざを伸ばす力を助けます。 ●スリットニット構造 ひざ頭部は伸びやすく、動きを妨げずにズレを軽減します。ひざ裏部はムレや屈曲時の不快な食い込みを抑制します。 ●機能を安定させるアンカー構造※ 上下のアンカーが、適度な締め付けでサポーターのズレ上がり、ズレ下がりを防ぎ、U字型テーピング機能を安定させます。 ※編み方を強くすることで、サポーターをズレにくくする構造 【使用方法】 (1)Vマークの方から脚を通してください。 (2)U字型編みが、ひざの皿を下から支えるような位置に合わせ、脚を伸ばした状態で、たるみがないように調整してください。 (着用時の注意) (1)肌に直接着用してください。 (2)ひざ頭部分に爪をたてたり、強く引っ張るなどしないよう取扱いに注意してください。 (3)着用位置がズレると、適正な機能が得られませんので、注意してください。 ※機能のあらわれ方には個人差があります。 (サイズの選び方) ・イス等に座りひざを軽く曲げた状態で、イラストのように、ひざ頭の周囲(cm)を測ってください。 ・2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。 ふつう／Mサイズ：34-37cm 大きめ／Lサイズ：37-40cm 【バンテリンコーワ サポーター 高通気 ひざ専用 大きめ Lサイズ ライトピンクの原材料】 ナイロン、ポリウレタン 【規格概要】 ・サイズ・・・大きめ／L ・ひざ頭周囲・・・37-40cm ・カラー・・・ライトピンク ・右脚、左脚共用 【注意事項】 (保管及び取扱い上の注意) (1)火の近くや高温になる場所に置かないでください。 (2)小児の手の届かない所に保管してください。 (3)着用方法を誤ったり、部分的に強い力が加わると破損するおそれがありますので、注意してください。 (洗濯時の注意) (1)40度までの水温で、手洗いしてください。 (2)漂白剤使用禁止。 (3)タンブル乾燥禁止。 (4)日陰でつり干ししてください。 (5)アイロンをかける場合は、設定温度110度未満としてください。 (6)ドライクリーニング禁止。 ・単品で洗うこと。 ・スチームアイロン禁止。 (使用上の注意) ※してはいけないこと 1.次の人は使用しないでください (1)捻挫、骨折、靭帯損傷等で患部に腫れ・強い痛み等の異常がある人。 (2)抹消血行障害がある又はあると思われる人。 (3)着圧部位に、傷・はれもの・湿疹等の異常がある人。 (4)慢性皮膚炎や、化繊・ゴム素材によるアレルギー体質の人。 2.指定の部位以外には使用しないでください 3.サイズの合わないものは使用しないでください 4.就寝中には使用しないでください ※相談すること 使用中又は使用後に、次の症状等の異常が生じた場合は直ちに使用を中止し、医師等に相談してください。 症状：発疹・発赤、かゆみ、かぶれ、うっ血、異常な痛み、むくみ 【原産国】 日本 【ブランド】 バンテリン 【発売元、製造元、輸入元又は販売元】 興和 103-8433 東京都中央区日本橋本町三丁目4-14 広告文責：株式会社ドラッグWAKUWAKU TEL：0439-50-3389