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埼玉県でテニス!
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練習会（シングルス系初級）＠北本総合公園
| 主催者 |
dolphin2007
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-09-05(木) 08:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-04(水) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 北本総合公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
★日時★ 9月5日（木）8：00～10：00 （2時間） ★場所★ 北本総合公園テニスコート Dコート（クレー） （駐車場無料、更衣室、自動販売機あり） ★人数★ 主催者を入れて4人の予定 （定員に満たなくても開催します） ★料金★ 200円～400円（人数により変動） ★内容★ シングルス系の練習をやります。（インスピ初級レベル） メニュー候補 ・サービス練習（時間多め） ・ていねいにつなぐストローク ・変則ダブルス（シングルスコートでちょっと特殊ルールで） ・短いシングルスマッチ（4ゲーム消化） （NEWボールは使いません） ★参加資格★ 年齢性別問わず。シングルス初級クラス。シングルスの試合に挑戦したい方。 ★ご注意★ ・クレーコートのため、当日雨が降っていなくても、前日までの天気の状況によりコート使用不可の場合があります。 ・ボールをたくさん使いますが、ゲーム同様、隣コートの迷惑にならないよう配慮をお願いします。 ・終了後のコート整備にご協力ください。 ・人数が定員に満たない場合は、相談の上別メニューになる場合があります。 ・締切後でも、定員になっていない場合、私のオフに過去に参加したことのある方は連絡をいただければ参加できます。
- 10/13 (日) 9:00 初中級ストローク＆ボレー@上尾上平公園 参加者募集中
- 10/5 (土) 11:00 初中級ストローク&ボレー1対２練習会@桶川城山公園(クレー） 参加者募集中
- 9/28 (土) 9:00 初級～初中級シングルス3名@上尾市民体育館2時間（クレー） 参加者募集中
- 9/21 (土) 8:30 初級～初中級シングルス３名＠川越水上公園（デコターフ） 参加者募集中
- 9/15 (日) 8:30 初級～初中級シングルス2面2時間6名@上尾運動公園（クレー） 終了(オフレポ書き込み可)
- 9/11 (水) 8:00 練習会（シングルス系初級）＠北本総合公園 全て終了
- 9/2 (月) 10:30 初級シングルス練習会＠川越水上公園（デコターフ） 全て終了
- 8/31 (土) 7:00 早朝初級シングルス@桶川城山公園(クレー）２時間 2面 6名 中止
- 8/29 (木) 7:00 早朝練習会（初中級ストローク&ボレー1対２）@桶川城山公園(クレー） 中止
- 8/29 (木) 7:00 早朝練習会（シングルス系初級）@桶川城山公園(クレー） 全て終了
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膝サポータースポーツ スポーツ V型ベルト 膝蓋骨ケア 膝 サポーター 変形性膝関節症 サポーター 膝 膝固定 夏用 登山 作業用 高通気性 薄手 半月板損傷 関節靭帯保護 変形性膝関節症 高齢者 痛み 関節痛 メッシュ サッカー ランニング S~XL 1枚入り
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2470円
商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック ・サイズ展開：S/M/L/XL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など... ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。