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トップ > 大阪府でテニス!
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大阪府八尾志紀テニスコートで基本練習1.5時間とダブルスゲーム会2.5時間

開催番号 2813357
主催者 shakehand22 さん (男性)
開催日時 2024-10-14(月) 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-10-13(日) 23:05
テニスコート 3 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 八尾市立志紀テニス場 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-27 10:59現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のshakehand22さんのプロフィールはこちら

社会人テニスサークルSHAKE HANDの練習会＋ダブルスゲーム会です。8/12までは熱中症対策のため活動休止しておりますが18日より再開いたします。 初参加の方は1500円,高校生以下は500円となります。ジュニアの参加については初回は2名様までとさせていただきます。 2回目以降の参加は申し込みは不要です。 半年以内に4回参加された場合は5回目からはメンバー扱いとなり、以後は ボール代として半年ごとに会費を頂きますが、会費は1,000円で、事前連絡は不要です。 集合場所はクラブハウス前にて、白井,木野までお願いします。 コートは基本的にE,F,Gコートでスタート、ボレスト、ストローク、サーブなどの練習をします。内容は当日の担当者が大事だと思う練習を行います。球出しの場合もあれば形式練習、半面での1対1と様々です。その後、14時半からダブルスでゲームを行います。 練習用ボールは使い古しですが、ゲームは新球(St.james)を使用します。組み合わせは練習で見たレベルを考慮して一方的な試合にならないように調整させていただきます。固定ペアでの参加であれば事前に申告していただければ対応いたします。 雨天の場合は程度によりますが、12時までに中止かどうか判断して開催中止を出します。それまでに個別で判断して無理と思われた場合は、できれば不参加のご連絡をいただきたいです。当日キャンセル等ありましても料金はいただいておりませんが、必ずご連絡ください。 参加者のレベルは初中級～中上級程度(COSPA等)、年齢層は小学生から後期高齢者まで幅広く、組み合わせ等は希望あれば可能な範囲で対応いたします。テニス歴1年程度の初中級者でも球出し指導からしますし、もちろん超上級者の腕試し、道場破り的参加も大歓迎です。ただし、テニスのルール、ポイントの数え方などの基本的な知識がある方に限らせていいただいております。 ゲーム形式： 4ゲーム先取ノンアド 駐車場：4時間500円 社会人テニスサークルシェイクハンドで開くオフです。お一人からでも参加可能ですのでお気楽にご参加ください。

参加者リスト
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1 スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Mサイズ 左足 ブラック 370812
Homey Store 楽天市場店 5925円

スタイル：ミドルサポート(A1)/ロング丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1 スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Mサイズ 左足 ブラック 370812【足首の内反のしっかりとした抑制に】動きやすさと固定力を両立し、足首の上までしっかりホールド。【3方向へのストラップでしっかり固定】テーピング理論を応用したダブル内反制限ストラップとスターアップストラップでしっかり固定します。【足の形状になじむステーが的確にフィット】使うほどになじむパーソナルフィットステーが、足首を的確にサポートします。 ※パーソナルフィットステーは日本シグマッ クス（株）の登録商標です。【薄くてムレにくい、快適な装着感】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン・ポリアセタール説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。

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