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東京都でテニス!
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急募 1面 4~5人 ❇️ 調布市多摩川コートで基礎練習とゲーム
主催者 | milky30 さん (女性) |
開催日時 |
2024-08-22(木) 14:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-08-22(木) 10:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 調布多摩川テニスコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
【✴️ ダブルス練習会 】 8月22日 木曜日 14:00~16:00 ◇調布市 多摩川テニスコート <東京都調布市染地2-43-12> 無料駐車場 更衣室 シャワールームあり⭐休憩室に自販機もあります ◇最寄り駅 京王多摩川駅 下車 徒歩20分 調布駅から 京王バス多摩川住宅西行き バス10分 バス停.市民プール前から 下車1分 駐車場 20台以上あり無料 ◇アップを兼ねた 基礎練習60分 ダブルスゲーム 60~90分 内容は参加者の希望によって変更することもあります。 尚 主催者は軽い紫外線アレルギーのため 日陰側のポジションに固定でつくので ご了承できるかたを募集致します。 ◇募集レベル 男子 スクール中級以上 女子 スクール 初中級以上 1面 4~5人 最大で5人 (50代くらいまで) ◇参加費用 400円 (5人の場合) 500円(4人の場合) 尚雨天時 掲示板にて連絡します 開催 直前の天候の変化による開催の 有無は個々にメール致します。 ○尚、募集に関して主催者側でも募集するので急にうまることもあります。ご了承ください 練習等リクエストあればどうぞ 申込時に言っていただければやります‼️
主催者より追加の情報:2024年8月22日 12:21⭐Cコートです
- 9/21 (土) 6:00 涼しく朝練❇️たっぷり3.6時間 府中市 郷土の森公園テニスコートでガッツリ練習とゲーム 締切
- 9/15 (日) 6:00 爽やか朝テニ 1面 4~5人 ❇️ 調布市多摩川コートで基礎練習とゲーム 終了(オフレポ書き込み可)
- 9/8 (日) 6:00 急募~朝練❇️2面8~9人 府中市 郷土の森公園テニスコートでさっくっと ゲーム 全て終了
- 8/23 (金) 17:00 急募❇️ 府中市 郷土の森公園テニスコートでさっくっと ゲーム 全て終了
- 8/23 (金) 15:00 急募❇️ 府中市 郷土の森公園テニスコートでさっくっと ゲーム 全て終了
- 8/22 (木) 6:00 朝練❇️ 府中市 郷土の森公園テニスコートでさっくっと ゲーム 中止
- 8/21 (水) 6:00 朝練❇️ 府中市 郷土の森公園テニスコートでさっくっと ゲーム 全て終了
- 8/19 (月) 16:00 急募 1面 4~5人 ❇️ 調布市多摩川コートで基礎練習とゲーム 全て終了
- 8/12 (月) 6:00 朝練❇️ 府中市 郷土の森公園テニスコートでさっくっと ゲーム 中止
- 8/5 (月) 6:00 朝練❇️ 府中市 郷土の森公園テニスコートでさっくっと ゲーム 全て終了
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【お買い物マラソン4/24(水)20時~P10倍】膝サポーター 氷嚢(氷のう)付き 冷温両用 スポーツ用 膝用 足首 固定用 アイシングセット 肘 関節サポーター アイシング用 結露なし 大口径 男女兼用 靭帯 炎 半月板 ジャンパー 膝 関節 高齢者 転倒防止 軽減 鵞足炎
OPTInity 楽天市場店
1900円
商品詳細 商品名 サポーター(膝用 足首 固定用) 梱包サイズ 23.1 x 15.8 x 7.7 cm 重量 200 g セット内容物 アイスバッグ(容量約1.3リットル)×1 マルチ用サポーター×1 日本語説明書×1 対応部位 ヒジ・ヒザ・太もも・足首・手首などに ご使用後はよく水を切り、陰干しの後、乾いてから収納してください 直射日光にあたてたり、高温多湿のところで保 管しないでください。 氷嚢の使用方法 1)冷感療法 :アイシングバックに1/3の氷と1/3の水をいれる 温熱療法:アイシングバッグに2/3の熱湯(水温が55℃ぐらい)を入れる 2)空気を抜いて蓋をしっかり閉めます。 3)患部に当ててください。 ご注意 A. 本製品を本来の使 用目 的以外に使 用しないでください。 B. 室温との差が大きい場合、結露(生地が濡れたようになる現象)が生じる可能性があります、あらかじめタオルなどで包んで使 用してください。 C. 本製品に氷や冷水以外のものを入れないでくだざい。 D. 60℃以上の熱湯やライアイスは絶 対に入れないでくだざい。 E. 水や氷を入れたらキャップをしっかり閉め、漏れていないことを確 認ください。 F. 火気、熱湯、ドライアイス、オイル、先の尖ったものや刃 物などは破 壊、劣 化の原 因となるので使 用しないでください。 G. アイシングバッグに使用した氷は、飲用しないでください。 H. 本製品の使用中に気分が悪くなったり、装着部位にしびれや皮膚の異 常が生じる場合はただちに使 用を中 止 し、医師に相談してください。使 用を続けると症状が悪 化する原因となります、ただちに使 用を中 止 してください。 I . 北海道・沖縄・離島は別途追加送料が必要となります。 【セット内容物】アイスバッグ(容量約1.3リットル)×1、マルチ用サポーター×1、日本語説明書×1 【対応部位】ヒジ・ヒザ・太もも・足首・手首などに。 ★氷を入れると、室温との差が大きい場合、結露(生地が濡れたようになる現象)が生じる可能性があります。タオルなどで包んで使用することをおすすめします。 【アイシングサポーター】圧迫力の調節がしやすいマジックテープ設計で患部にフィットしやすいです。あらゆるスポーツのトレーニングや競技後のクールダウンに!!打撲、捻挫、肉離れなどの外傷によりひき起こる腫れや痛みのある箇所にも使用できます。 【冷感療法の効き目】保冷効果を逃がさず、長時間のアイシングが可能です。ケガの応急処置ができ、アイシングで筋肉痛を和らげ、炎症による腫れを抑えます。急な発熱・頭痛・歯痛や熱中症にも適します。 【温熱療法の効き目】疲労回復疲労部位や筋肉のコリ・ケガの回復期の温熱ケアに、ホットバック55℃以下のお湯を用いて、温熱療法にもお使いいただけます。体の疲れや痛みが取れ、寒い冬にも適します。 【防漏&防湿】アイスバッグの裏に高品質なポリウレタンコーティング加工され、キャップがしっかり密封で、水漏れがありません。それに、表に結露と水滴が生じにくく防湿加工で、結露もなくて、楽しく使えます。 【ご注意】 A. 本製品を本来の使 用目 的以外に使 用しないでください。 B. 室温との差が大きい場合、結露(生地が濡れたようになる現象)が生じる可能性があります、あらかじめタオルなどで包んで使 用してください。 C. 本製品に氷や冷水以外のものを入れないでくだざい。 D. 60℃以上の熱湯やライアイスは絶 対に入れないでくだざい。 E. 水や氷を入れたらキャップをしっかり閉め、漏れていないことを確 認ください。 F. 火気、熱湯、ドライアイス、オイル、先の尖ったものや刃 物などは破 壊、劣 化の原 因となるので使 用しないでください。 G. アイシングバッグに使用した氷は、飲用しないでください。 H. 本製品の使用中に気分が悪くなったり、装着部位にしびれや皮膚の異 常が生じる場合はただちに使 用を中 止 し、医師に相談してください。使 用を続けると症状が悪 化する原因となります、ただちに使 用を中 止 してください。 ※北海道・沖縄・離島・一部地域は追加料金が発生する場合がございます。 【お手いれ、保管方法】 ご使 用後はよく水を切り、陰干しの後、乾いてから収納してください 直射日光にあたてたり、高温多湿のところで保 管しないでください。