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埼玉県でテニス!
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【松伏】サーブ練習会(8/31)
主催者 | srixon-revo40 さん (男性) |
開催日時 |
2024-08-31(土) 17:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-08-31(土) 16:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 松伏記念公園庭球場(ハードコート) (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 8月31日(土)午後5時から午後7時までの2時間、集中してサーブ(サーブリターン)の練習を行います。 【募集レベル】 初中級以上 ゲームは行いませんので、たくさんサーブを打ちたい方は、お気軽にどうぞ。 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ1人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(2〜3球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向(クロス方向)へリターンしてください(ラリーなし)。 逆サイドの参加者に邪魔になるため、サーブアンドボレーは禁止です。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 松伏記念公園庭球場1番コート(バス待機場側のハードコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 5名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり500円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 DUNLOP HD 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速8m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催1時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
主催者より追加の情報:2024年8月31日 16:33ただいま(16:30)、コート入りしましたが、前のコマの人たちが使っていないこともあり、コートがビショ濡れで、使い物になりません。 残念ながら、コート予約をキャンセルしましたので、練習会は開催中止します。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願いします |
----- さん (m) | よろしくお願いします! |
お名前(性別) | 備考 |
-----(m)さん | |
-----(m)さん | |
-----(m)さん |
- 2/22 (土) 9:00 【松伏】サーブ練習会(2/22) 参加者募集中
- 2/15 (土) 12:00 【沼辺】サーブ練習会(2/15) 参加者募集中
- 2/2 (日) 9:00 【松伏】初中級シングルス30分2試合(2/2) 中止
- 2/2 (日) 9:00 【松伏】サーブ練習会(2/2) 締切
- 2/1 (土) 9:00 【松伏】初中級シングルス30分2試合(2/1) 締切
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1/26 (日) 17:00
【草加松原】中級基本練習会3h(1/26)
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(4) -
1/25 (土) 11:00
【松伏】ゆったりロングラリー練習会(1/25)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/19 (日) 19:00 【東越谷第2】サーブ練習会(1/19) 中止
- 1/19 (日) 18:00 【草加松原】サーブ練習会(1/19) 中止
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1/19 (日) 16:00
【草加松原】中級基本練習会3h(1/19)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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【素材】:ナイロン75%+スパンデックス15%+ゴム10%【使用目的】快適な使い心地で、気になる半月板やひざ周りの筋肉の動きをサポート!適切な圧迫圧で引き締め、靭帯と筋肉の揺れを抑える。半月板への負担とぐらつきを軽し、スポーツや日常生活中に筋肉、靭帯、半月板をガードする。【半月板補助】右と左に1本ずつ、フレックスボーンを内蔵、ひざのぐらつきをしっかり抑えズレにくく、半月板への圧力を減少する。伸びるている時も、曲がっている時も膝の動きを補助する。【靭帯と筋肉をしかっりガード】人間工学に基づいて、最も運動中に適切な圧迫圧で引き締め、靭帯と筋肉をしかっりガード。ひざの下に加圧ベルトが付き、各スポーツや日常生活中の動きの強さにより、自分 好みの靭帯への圧迫圧を調節できる。【アイテムの特徴】一体型3D立体編みだから、一般の膝サポーターと比べ、フィット感、軽さ、薄さ、通気性、吸湿性などのステータスが更に向上。ズボンの下に履いても蒸れなく目立たないので、仕事や日常 生活にひざ不安の方にとっても似合う。【こんな方におすすめ】ランニング、バスケ、ゴルフ、テニス、バドミントン、マラソン、サックー、ダンス、登山、柔道、空手、膝関節の不安定の方、半月板損傷、痛みの緩和、高齢者などの方にお勧めしま す。