トップ > 神奈川県でテニス!
このページのアクセス数 105 ウォッチリストに入れる

基礎練習会【初級~中級】at 日ノ出川公園

開催番号 2806667
主催者 kouji さん (男性)
開催日時 2024-09-25(水) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-09-25(水) 12:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 日の出川公園神奈川県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-01 01:30現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 5
(受付保留 0 )

【募集内容】 初級~中級レベルで、練習会したい方は来て下さい。 男女年齢問いません。 スクール初中級くらいの方々も、楽しんで頂ける。 スクール初級だけど、もっと練習したい!なんて方も大歓迎。 「上達ために失敗をしていい場所」くらいに考えてください。 前向きにミスしながら、一緒に上達していきましょう。 【人数】 1面、6~7名です。 (日ノ出川公園➁テニスコートです) ------------------------ 【練習内容】 前半はストローク系中心、後半はボレスト・サーブ&リターン 第一部・ストローク1時間 (1)アップ15-20分 ・ショートラリー2分半×3列×2回し ・ショートラリーでの片側バック縛り2分半×3列×2回し ・ストレートロングラリー (2)ストロークのテーマ練習(バックハンド縛り) 2分半×固定2名に、4人で球出し2,3球ずつ ・球出しする方は、相手のバック側に2-3球で1-2ラリー (3)縛りなしのクロスラリー 2分半×固定2名に、4人で球出し2,3球ずつ 第二部・ボレー30分 (1)アップ ・ボレーボレー3列×2分半×2回 (2)ボレスト2列×2分半×1周り 第三部・ゲームを想定した練習25分 (1)雁行陣 対 並行陣/(逆)(人数で一周回り) (2)サーブ/リターン(片面シングルス形式、2ポイント交代) -------------------------- キャンセル料は不要です。 ご自身ご家族に体調不良などあれば気にせずキャンセルしてください。 事前または、体調回復後の事後でも、一報いただければOKです。 次以降の会でも気にせず、申し込みをどうぞ。 渋滞などの時も焦らず、安全第一でお越しください。 --------------------------- ボールは50球くらい、こちらで準備します。 コート代を開催者を含め、みんなで割ります。 4人/700円 5人/600円 6人/500円 7人/400円 --------------------------- 保険等には、加入しておりません。 怪我にはご注意ください。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のkouji さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    koujiさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

sorbo(ソルボ)ガイハンボシサポーター BRN M ミギボディケアサポーター(63560)
ビバスポーツ 2288円

パワープリントが低下した横アーチをしっかり固定。 足の負担を軽減し、段差を軽減するサポーターです。 ステッチを最小限に抑えた作りなので、靴に合わせても快適に着用できます。 薄手で通気性に優れ、復元力に優れた2WAYストレッチ素材を使用しています。 ストレスフリーな使用感と日常生活でのフィット感に優れたデザインです。 ソルボの圧力分散・衝撃吸収機能で足のトラブルを軽減し、足指の動きとバランスをサポートします。 サイズ:M/23.5-25.0cm 原産国:日本 【カラー】( )