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埼玉県でテニス!
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【沼辺】サーブ練習会(8/24）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-08-24(土) 08:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-08-24(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 吉川市沼辺公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 ８月２４日（土） 午前８時から午前１０時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【参加者のレベル】 初中級以上(年齢性別不問) ゲームは行いませんので、たくさんサーブを打ちたい方は、お気軽にどうぞ。 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし。)。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度は、サーブリターンからラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 吉川市沼辺公園庭球場ハードコート ３番コート(東側端＝駐車場手前側) 駐車場は、沼辺公園北側とテニスコートとの間にあり、駐車場入り口は、公園東側の道路からのみ進入可能です。 入り口が分かり辛いので、初めての方は、Google Earth等、地図で調べてからお越しください。 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 DUNLOP HD 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良やウェザーニュースで風速８m/s以上の強風予報などで開催を中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
主催者より追加の情報:2024年8月23日 17:52【お願い事項】 隣コートに転がっていくボールの回収を積極的にお願いいたします。 特に、隣コートに近いサイドで次に待っている方は、センター寄りではなく、隣コート側に立ってボールの行方に注意を払っていただけると助かります。 また稀に、サーブを打ったあと、リターンで打ち返されてくるボールの行方に無頓着なまま、２球目のサーブを打とうとする人がいますが、改めるようにしてください。
【沼辺】サーブ練習会（8/24)参加者の皆さん、朝から蒸し暑い中、お疲れ様でした。▽昨年８月１３日以来となる、３番コートでの練習会でした。３番コートはベンチ側が日陰になってくれるので、３面の中でも過ごしやすいですね。▽今回は、キャンセル待ちの方を加えて開催したため、主催者はサーブ練習を控えることにしました。▽暫く、９月もサーブ練習会が続きますので、またのご参加をお待ちしております。(主催者より...)
主催者様、ご参加の皆様、本日はありがとうございました。3番コートの日陰は本当に助かりました。 ◆トップスライスサーブを安定的にと取り組んで小手先でラケット軌道を変えていましたが、スイング軌道を縦ぶりにすることで安定的になりそうと今日は縦ぶりを意識しました。トスを頭の右側にして肩の入替えで縦ぶりはちょっとうまくいきませんでした。禁断のトスを頭の左にすると縦ぶりはできるのですが腰の負担が大きくなります。トスを頭の右側にした時のスイング軌道はもう少し熟成が必要かも。また、練習させてください。 また参加させてください。 ◆主催者様、試合頑張ってください。 ◆主催者様、試合頑張ってください。
最近マイブームで通っている「鍼灸院・整骨院ノワール」(越谷市下間久里３４６−２４）さんで、初回3000円、次回以降は30日以内なら2000円と、ワンプライスで、施術時間も長く、とてもリーズナブルなお店です。興味のある方は一度お試しあれ。
最初は、ウォーミングアップとして、ゆっくりとフラットサーブを打ちながら 肩の可動域を広げ。前半は、フラットサーブで、センター、ワイドと打ち分けました。今回は、フォームに神経質にならずに、自然体で、肩が力まないように、ボールに集中しました。後半は、スピン系にトライしましたが、なかなか回転がかからず、課題が残りました。次回、練習前に、動作イメージを持って準備したいと思います。
Miuraさんのコメント 有意義なサーブ練習会に参加させていただき、、主催者様に感謝しています。 初めてのサーブ練習は、手打ちになっていたせいか、威力がない球になってしまいました。もう少し、力づよい、球を打ちたいと思います。体全体を使った 打ち方を学びたいと考えています。
- 12/21 (土) 8:00 【平方】ボレスト＆ロングラリー練習会（12/21） 参加者募集中
- 12/14 (土) 8:00 【平方】ビデオ撮影付きサーブ練習会（12/14） 参加者募集中
- 12/8 (日) 11:00 【松伏】ボレー練習会（12/8） 参加者募集中
- 12/7 (土) 15:00 【松伏】ボレスト＆ロングラリー練習会（12/7） 参加者募集中
- 12/7 (土) 13:00 【松伏】サーブ練習会（12/7） 参加者募集中
- 12/1 (日) 11:00 【松伏】ボレスト＆ロングラリー練習会（12/1） 締切
- 12/1 (日) 9:00 【松伏】サーブ練習会（12/1） 締切
- 11/30 (土) 14:00 【越谷】ボレスト＆ロングラリー練習会（11/30） 中止
- 11/30 (土) 8:00 【越谷】サーブ練習会（11/30） 中止
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11/30 (土) 8:00
【平方】ビデオ撮影付きサーブ練習会（11/30）
終了(オフレポ書き込み可)
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