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大阪府でテニス!
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☆中級以上の男性、女性募集、戎南テニスクラブ☆ 戎南公園テニスコートでダブルスの5時間ゲーム。
| 主催者 | seine215 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-09-12(木) 10:00
から 5時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-11(水) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 戎南公園テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
戎南テニスクラブ “楽しいテニス” 「ダブルスの試合」をしましょう！ 日陰のベンチでゆっくりシャワーの下で休憩しながら楽しんでください。 ◎皆様と楽しく出来る方の参加をお待ち致しています。 【内 容】 サーブ４球練習後、ゲームを頑張りましょう。 試合は、６ゲーム先取ノーアドで行います。(5-5の時は５ポイントのタイブレーク） 男性、女性の中級以上、テニス暦５年以上でゲームを楽しめる方。 【参加費】 ５００円(一律） 【定 員】最大８名 ☆主催者側でも募集しています。 【お願い】ルールとマナーを守ってくださる社会人として 良識のある方の参加をお願い致します。 コート上での事故、怪我には責任を負いかねます。 【雨天時】雨天時は中止となります。１時間程前に本ネット上で中止等の情報をお知らせ致します。 ☆ 参加者の皆様へ コート内にトイレと更衣室があります。 コート内は、禁煙です。 ☆ ゴミは各自で持ち帰って下さい。 ☆9時50分には集合お願いします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| turikabu さん (m) | よろしく ✌️お願いいたします |
| bokuukyo0415 さん (m) | 宜しくお願いします |
| degawa さん (m) | ご無沙汰してます。よろしくお願いします。 |
| hyoungsuna さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| cham_918 さん (f) | 宜しくお願い致します |
| mu-tai1979 さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| Ｓ(m)さん | よろしくお願い致します。 |
| N(f)さん | よろしくお願い致します。 |
- 12/29 (日) 12:00 ☆中級以上の男性、中上級以上の女性募集、戎南テニスクラブ☆ 戎南公園テニスコートでダブルスの5時間ゲーム。 締切
- 12/26 (木) 10:00 ☆中級以上の男性、中上級以上の女性募集、戎南テニスクラブ☆ 戎南公園テニスコートでダブルスの5時間ゲーム。 参加者募集中
- 12/22 (日) 12:00 ☆中級以上の男性、中上級以上の女性募集、戎南テニスクラブ☆ 戎南公園テニスコートでダブルスの5時間ゲーム。 参加者募集中
- 12/19 (木) 10:00 ☆中級以上の男性、中上級以上の女性募集、戎南テニスクラブ☆ 戎南公園テニスコートでダブルスの5時間ゲーム。 参加者募集中
- 12/15 (日) 12:00 ☆中級以上の男性、中上級以上の女性募集、戎南テニスクラブ☆ 戎南公園テニスコートでダブルスの5時間ゲーム。 締切
- 12/12 (木) 10:00 ☆中級以上の男性、中上級以上の女性募集、戎南テニスクラブ☆ 戎南公園テニスコートでダブルスの5時間ゲーム。 参加者募集中
- 12/8 (日) 11:00 ☆中級以上の男性、中上級以上の女性募集、戎南テニスクラブ☆ 戎南公園テニスコートでダブルスの5時間ゲーム。 締切
- 12/5 (木) 10:00 ☆中級以上の男性、中上級以上の女性募集、戎南テニスクラブ☆ 戎南公園テニスコートでダブルスの5時間ゲーム。 参加者募集中
- 12/1 (日) 12:00 ☆中級以上の男性、中上級以上の女性募集、戎南テニスクラブ☆ 戎南公園テニスコートでダブルスの5時間ゲーム。 締切
- 11/28 (木) 11:00 ☆中級以上の男性、女性募集、戎南テニスクラブ☆ 戎南公園テニスコートでダブルスの5時間ゲーム。 中止
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【アウトレット品 / 箱破損】GEL SUPPO グローブTYPE ゲルサポ リカバリーサポーター 疲労回復 アフターケア 筋肉の倦怠感 むくみ 冷え性 ふくらはぎ スポーツ 運動 エクササイズ マラソン ランニング ジョギング ウォーキング
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スポーツ後のふくらはぎを軽快に アスリートのためのリカバリーサポーター ゲルサポはミルキングアクションを高めるリカバリーサポーター。 練習後の疲労したふくらはぎにゲルサポを装着し、クールダウンとして、ジョギングやウォーキングを行うことで、ふくらはぎの疲労を取り除きます。 ペタペタと粘着性のあるゲルが肌に密着することにより、ふくらはぎに程よい圧をかけ、筋肉をほぐしてくれます。 ミルキングアクションとは スポーツ後の疲労感には、ふくらはぎが大きく関係しています。 ふくらはぎは「第2の心臓」とも呼ばれ、心臓の働きだけでは下半身の血液を心臓に戻すことが難しく、ふくらはぎの収縮、弛緩を繰り返す筋肉のポンプ作用によって、心臓まで円滑に血液が戻されているためです。 この働きは、牛の乳搾りのようであることから「ミルキングアクション」と呼ばれています。 つまり、ミルキングアクションが起こらないと、血液が円滑に循環されなくなり、疲労感・倦怠感、足の冷え・むくみなどの原因に繋がってしまいます。 ミルキングアクションを高める ゲルサポ は、運動後のリカバリーに役立ちます。 グローブTYPE 多くのアスリートが使用しているフラッグシップモデル。 新開発形状による理想的な段階着圧が可能で、その日のコンディションに合わせて着圧の調整も可能です。 コンパクトで利便性に特化したエントリーモデル テープTYPE はこちらから 使用方法 試合後、練習後の疲労したふくらはぎにゲルサポを装着し、クールダウンとして、ジョギング（10〜15分）やウォーキング（15〜20分）をしてください。 運動直後に装着するのは疲労していて難しいという方は、心肺が落ち着いてから装着していただき、ご帰宅中またはご帰宅してからリラックスしている際にご使用いただいても大丈夫です。 肌になじむフィット感 自己粘着性のある特殊ゲルをゲルサポ裏面にコーティング。 足に微粘着し使用中のズレを防止します。 また、人肌に近い柔らかさで、足にしっかりフィットします。 理想的な段階着圧 ミキシングアクションをスムーズにおこすため、下から徐々に圧を掛けられるよう、貼り付け部分を4か所に分割。 あらゆる足の形状に形状に合わせた理想的な段階圧縮が可能です。 多孔加工による優れた通気性 生地の表面に細かいスリット加工を施しており、使用中のムレを防ぎます。 また細かいスリットにより筋肉の動きに追従する伸縮性を実現しています。 手洗い洗浄可能 ゲル部分に付着した皮脂・汚れは、中性洗剤で手洗いすれば落とすことができるので、清潔を保ったまま繰り返し使用できます。 製品仕様 同梱品 ・本体左右SET ・収納用巻き芯 ・専用メッシュ袋 ・取扱説明書 素材 本体・留め具：ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン 本体裏面：特殊ゲル（ポリウレタン）※パッチテスト実施済み メッシュ袋：ナイロン 巻き芯：ポリエチレン