トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
238
ウォッチリストに入れる
Tweet
西河原公園(北) 5名で2時間(ダブルス練習会) スクール初中級~中級程度
主催者 | tm180sx さん (男性) |
開催日時 |
2024-08-17(土) 15:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-08-16(金) 19:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 茨木市 西河原公園(北) 2コート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
茨木市 西河原公園(北)のコート(砂入り人工芝)が取れました。 今回、3名を募集させていただき、主催の私と主催者枠を含め4~5名で行います(主催者枠を含め4名以上集まれば開催し、最大でも5名までです)。 【酷暑仕様で行います。いつも行う並行vs並行の練習や、形式練習はしません。】 前半の30分程度でミニラリー、ボレーボレー、ストローク、サーブ練習 (練習用ボールあり) 後半の1.5時間は乱数表でダブルス(New ボール使用)、5人開催の場合4ゲームオンリー(ノーアド)、4人開催の場合3ゲーム先取(ノーアド)但し3-0の場合は+1ゲームで。 ※暑さが予想されますので、参加者の様子を見ながら進行のペースを調整します。状況によっては早めにゲームに切り替えるかもしれませんが、ご了承ください。 コートマナーの心得があり楽しくテニスができる方で、スクール初中級~中級レベル(目安)の方であれば男女年齢は問いません。 やむを得ない事情は仕方ありませんが、ドタキャンや遅刻等は無い様お願いします。 (中上級以上の方でも、スクールで初中級~中級レベルのオフ会であること承知のうえでそれをご配慮いただけるのであれば、是非お相手お願いします。) 参加費用は、基本コート代+ボール代を参加人数で割ります。 4名の場合400円、5名の場合320円 主催者側でも参加者を募るため、定員に満たない場合でも募集を終了する可能性が有ります。 集合場所はコートに直接お越し下さい。(参加者にはコート番号をお伝えします。) 雨天中止の場合は概ね1時間前にはご連絡いたします。 (天候が怪しい場合(判断が難しい場合)は、主催者からの連絡が無ければ開催とお考え下さい。) 気軽にご参加ください。
- 11/9 (土) 11:00 西河原公園(北) 5名で2時間(ダブルス練習会) 初中級~中級 締切
- 11/4 (月) 11:00 西河原公園(北) 5名で2時間(ダブルス練習会) 初中級~中級 締切
- 11/3 (日) 15:00 西河原公園(北) 5名で2時間(ダブルス練習会) 初中級~中級 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/2 (土) 13:00 西河原公園(北) 5名で2時間(ダブルス練習会) 初中級~中級 終了(オフレポ書き込み可)
-
10/27 (日) 13:00
西河原公園(北) 5名で2時間(ダブルス練習会) 初中級~中級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/26 (土) 11:00 西河原公園(北) 5名で2時間(ダブルス練習会) 初中級~中級 全て終了
- 10/19 (土) 11:00 西河原公園(北) 6名で2時間(ダブルス練習会) 初中級~中級 全て終了
- 10/13 (日) 13:00 西河原公園(北) 6名で4時間(ダブルス練習会) 初中級~中級 全て終了
- 10/5 (土) 13:00 西河原公園(北) 5名で2時間(ダブルス練習会) 初中級~中級 全て終了
-
9/28 (土) 13:00
西河原公園(北) 6名で4時間(ダブルス練習会) 初中級~中級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
-
主催者指定アラート
tm180sxさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
INSHAPER リストストラップ 逆三角形になる背中 簡単装着 手首保護パッド付 広背筋 筋トレ デッドリフト チニング(S, ブルー)
カラーズストア2号店
4182円
INSHAPER リストストラップ 逆三角形になる背中 簡単装着 手首保護パッド付 広背筋 筋トレ デッドリフト チニング(S, ブルー) 【瞬時装着】わずか3秒でフィットの リストラップ 。エイトストラップ は、従来タイプの巻きつける手間を省き、初心者から上級者まで簡単に装着可能。手首の安定感を高め、筋トレ のパフォーマンスを向上させます。 【手首保護】5mm厚のクッション付きパッドが手首を守り、高重量トレーニング時の痛みを軽減。【安心のサポート】で、集中して 筋トレ に臨めます。 【多様なトレーニングに】デッドリフト 、ベントオーバーロウ 、ダンベルロウ 、ケーブルロウ 、ローイングマシン 、チンニング 懸垂 、ラットプルダウン、ケトルベル 等 背中を鍛える種目に最適。 【逆三角形の体型】INSHAPERの リストストラップ は、効果的な筋肉刺激を実現し、理想の逆三角形の体型を目指すあなたの強い味方です。 【抜群の耐久性】3重ステッチとバスケット織りの高品質コットンで製造された リストストラップ は、激しいトレーニングにも耐える【長持ち設計】です。 【サイズ選択可能】手の大きさやバーの太さに合わせて選べる3サイズ展開。サイズ交換も対応しており、【自分にぴったりのフィット感】を実現します。 商品コード65072315402商品名INSHAPER リストストラップ 逆三角形になる背中 簡単装着 手首保護パッド付 広背筋 筋トレ デッドリフト チニング(S, ブルー)型番EST-8サイズSカラーブルー※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。