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秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)サービス・リターン・ボレー・ストロークの反復練習会（中級程度)開催します

Name: 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)サービス・リターン・ボレー・ストロークの反復練習会（中級程度)開催します テニスオフネット
Start: 2024-08-10T10:30:00+09:00
Location: 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)

開催番号 2799632

主催者	princegraphite さん (男性)
開催日時	2024-08-10(土) 10:30 から 4時間
参加申し込み締め切り日時	2024-08-10(土) 07:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（ハード）
定員	5 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区) （埼玉県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-02-19 05:34現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	5	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	3	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。今回は、4時間ハードコートです。コートの移動があります。前半はバックハンドなど苦手なショットの反復練習を行い、次に実戦的な1対2ラリーや練習試合後半はサービス・リターン練習の後、ダブルスのボレストやフォーメーション練習を行います。暑い時期ですので休みながら進めます。ゆっくり休みながらやりましょう。熱中症がご心配であれば、ネッククーラーや蓄冷材のご利用をお勧めします。参加の方は、NTRP3.5(中級)以上でサービスの球種・コース打ち分け、リターン・ボレー・ストロークのコース・深さ打ち分けなど、試合でお悩みのある方にお願いします。（1）ウォームアップ・ボレーボレー通常と一歩下がったロングボレー、・ミニラリースライスとトップスピン、・ロングラリースライス、トップスピン、スピン対スライス（2）ボレスト練習（30分程度） ①ボレーヤーがストローカーの突き球に対して数回しっかり深く返して、ネット際に決め球を送ります。 ②1対2でスマッシュ・ロブの追跡なども含めて振り回しを行います。（３）バックハンド耐久練習（20分程度）クロスで30回ラリーなどして我慢の出来るバックハンドを目指しましょう。フォアハンドでも可能です。（4）チャンスボール練習（20分程度）ドライブボレーやフラットでの決めショットを球出しとラリーで練習します。（5）１対２練習（３０分程度）一人の方がアプローチを打って攻め込んでいきましょう。二人の方は守備的に打ちづらいコースを狙って行きましょう。（6）サービス回転（20分程度） ①スライスサービス ②スピンサービス ③その他のサービス(リバース・アンダーなど) ボールへのラケットの当て方で回転量や軌道の高低を確認します。（7）リターン練習（30分程度）サービスはセカンドサービスをバックハンドに入れ。リターンは緩い球をクロスに深くまたは沈める、速い球はブロックリターンをするなど練習してください。コンパクトなスイングと踏み込みをマスターしたいと思います。（８）フォーメーション練習 ①雁行陣からポーチに出ます。 ②ダブルスのボレスト練習お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったり、テニス談義のできる方歓迎です。練習のリクエストもお待ちしております。１．集合場所：返信メールでお知らせするコートに直接お集まりください。２．参加対象：中級程度以上で反復練習をやる気のある方。３．参加費用：コート代、練習ボール代の頭割りで一人600円。４．参加人数：3名+主催者3名５．活動内容：ストローク中心でショット別の練習をやり、実戦もやります。６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。７．その他：保険には加入していません。

主催者より追加の情報:2024年8月9日 23:24

後半１２:30-14:30が２面になりますので、後二人募集します。２時間で４００円です。

主催者より追加の情報:2024年8月10日 00:26

お一人キャンセルとなりましたので、 4時間参加1名、後半時間参加2名となります。ご連絡お待ちしております。

主催者より追加の情報:2024年8月10日 08:55

本日は5人参加のままですので、1面開催とします。 10:30に13番までお越しください。

参加者リスト

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参加者(ランダム順)