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千葉県でテニス!
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夏ver四街道 スクールっぽい練習会‼️(美しが丘近隣公園)
主催者 | nemo42 さん (男性) |
開催日時 |
2024-08-04(日) 15:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-08-04(日) 13:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 四街道市 美しが丘近隣公園テニスコートB (千葉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
スクールっぽい練習会夏versionです٩(^‿^)۶ 練習内容としては ①ショートラリー&ボレーボレー ②ストレートラリー ③クロスラリー ④ボレスト ⑤サーブ&リターン ⑥のんびりダブルス試合 普段打ち足りない方ぜひご参加ください (=^▽^)σ 参加費…600円
- 1/19 (日) 8:00 サービス練習&ボール出し練習会‼️(四街道中央公園C クレーコート) 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/18 (土) 12:00 ボール出し多め スクールっぽい練習‼️(わらび近隣公園Aコート) 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/18 (土) 8:00 4ゲーム消化のシングルスゲーム‼️(四街道総合公園C.Dコート) 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/13 (月) 12:00 ボール出し多め スクールっぽい練習‼️(四街道総合公園Hコート) 全て終了
- 1/13 (月) 10:00 4ゲーム消化のシングルスゲーム‼️(四街道総合公園Eコート) 全て終了
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1/13 (月) 8:00
シングルス練習会‼️(四街道総合公園Hコート)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/12 (日) 12:00 ボール出し多め スクールっぽい練習‼️(わらび近隣公園Aコート) 全て終了
- 1/12 (日) 8:00 シングルス練習会‼️(わらび近隣公園Aテニスコート) 全て終了
- 1/11 (土) 12:00 シングルス練習会‼️(わらび近隣公園Aテニスコート) 全て終了
- 1/11 (土) 8:00 シングルス練習会‼️(わらび近隣公園Aテニスコート) 全て終了
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AIFY アンクルウェイト 5段階調節可能 筋トレウェイト パワーアンクル 重さ調整可能 初心者向け 片足0.8~4kg 2個組1.6~8kg
凛々堂 楽天市場店
5529円
コンパクトブラック/片足0.8-4kg 2個組/-・Size:片足0.8-4kg 2個組Color:ブラック・最大負荷8kgウェイトは片足で最大約4kgの負荷がかけられます。2個組は8kg。手首にも足首にも利用可能です。・5段階調整モード砂袋 1個0.8kg 片足4kg(5袋入り) 重量は両足あわせて8kg、5段階重量調節できますので、体格や運動強度、運動時間によって調整してください。・長く持続可能な設計長さは29.5cmあり、スーパーマジックテープベルトでしっかりと足首に固定出来ます。長時間の使用でもずり落ちにくいので、ズレの心配がなく、より効率的な運動を続けましょう。・多目的に使用できアプリケーション:クライミング、ヨガ、ランニングなど様々な有酸素運動で利用可能です。トレーニング経験者だけでなく、初心者向けのトレーニング用品でもあります。ジム、または自宅でのトレーニングに理想的なアイテムです。・抜群の装着感ソフトで通気性の良いネオプレン素材を採用、柔らかく、クッション性も高く、長時間つけても痛みは感じにくいです。最大負荷8kgウェイトは片足で最大約4kgの負荷がかけられます。2個組は8kg。手首にも足首にも利用可能です。