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埼玉県でテニス!
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4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場
| 主催者 |
rui0055
さん
(女性)
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| 開催日時 |
2024-08-04(日) 12:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-08-04(日) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 東越谷第二公園庭球場 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ご一緒に練習お願いします！ 夏場は休憩入れながら練習します。 基本練習、約2時間(ストローク、ボレスト、サーブリターン等)のあと ダブルスゲーム(4先ノーアド)2時間の予定です。 人数によっては、シングルスや練習等になります。 基礎練習内容(予定) ①ストローク ②ボレスト（スマッシュロブ） ③サーブ、リターン、ストローク 定員の場合、 ①ストローク 3人対3人に分かれて、1球ミスをしたら交代です。ミスしなければ、やり続けられます。 ②クロスのボレーストローク ボレー2人を固定で、ストローク側からボール出し(3球交代) ③サーブリターン サーブ側は2ポイント先取の勝負(フォルト含む。勝っても負けても交代)、リターン側は2人相手をしたら交代というかたちでやろうと思います。 ■場所 東越谷第二公園庭球場 オムニコート （コート番号は承認時にお知らせします） ■募集 中級以上 ■参加費 1000円 ■その他 駐車場（無料)、トイレ・更衣室、自販機あり ※個人的な開催ですので保険等入っておりません。怪我等、自己責任でお願いします ※悪天候により中止する場合は、１時間前に追加情報でお知らせします。 ★(重要) ★小雨決行の場合があります。 天気の状況によっては、後半2時間のみ開催する場合があります。その際は基本練習2時間、参加費500円となります。 遅刻早退は事前に言って頂ければ可能ですが、参加費は同じです。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願い致します。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願い致します。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 1/19 (日) 10:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 締切
- 1/18 (土) 12:00 ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園 締切
- 1/18 (土) 8:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 締切
- 1/13 (月) 12:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/13 (月) 8:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 中止
- 1/13 (月) 8:00 2面開催ダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/12 (日) 8:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/11 (土) 14:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/11 (土) 10:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/10 (金) 8:00 ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園 全て終了
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特長●姿勢サポートと動作サポートのあるアシストスーツです。●スムーズに着用でき、見た目もスタイリッシュです。●年間通して着用していただける素材になります。●背中、腰を安定させ、前かがみ姿勢の腰への負担を軽くします。●5枚構造のサイドベルトにより腹腔圧上昇効果を高め、腰椎をしっかり支えます。●膝上開閉部からサポーターが調整でき、膝が曲げやすい特殊構造です。●サポートウェアは、ウエストサイズに合わせて選んでください。用途●荷物の持ち上げ動作の腰のサポートに。●長時間の前かがみ姿勢の腰の負担の軽減に。仕様●適合身長(cm)：165〜175●ウエスト（cm）：80〜85●ヒップ（cm）：107●股下（cm）：80仕様2●サポートベストとカーゴポケット付きサポートパンツのセット注意●本製品は自分の持つ以上の力を発揮する効果はありません。●過度に重たいものを持ち上げることや、必要以上に負担のかかる姿勢をとることは避けてください。●サポートパンツとベストはセットでご使用ください。原産国（名称）：日本【代引きについて】こちらの商品は、代引きでの出荷は受け付けておりません。【送料について】北海道、沖縄、離島は送料を頂きます。