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東京都でテニス!
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全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク(バックハンド強化)
主催者 |
qingshui88
さん
(女性)
ミュート qingshui88さんを qingshui88 さんを |
開催日時 |
2024-08-28(水) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-08-28(水) 05:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 7 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 芝公園 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
オフ掲載時は 主催者は歩行困難ですが 無理のない範囲で動きます。 歩き方はひょこひょこしています。 かかとが着かず、歩き方が変です。ひょーこ ひょーこ歩きます笑 ボール拾いは頑張りますが 恐らく遅いです。。。 このような状態ですが、テニスがしたくてしたくて仕方ないです。一緒に練習して頂けたら嬉しいです。 *参加者全員が安心して練習に集中する為 自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 運動量が多い練習会です。最多で8人。8人に満たない場合は参加者の様子を見て休憩いれます。 前半1時間はショートラリー(クロスのショートラリーからコートには6人入り、順番に休みます) 全身を使ってボールにしっかり回転をかけることを身体に染み込ませたくショートラリーをしっかり行います。 20分対面、20分クロスのショートラリー、20分はバックハンドでクロスのショートラリー 後半1時間は 「調整力」を意識した練習です。 2球交代と2人交代に分かれてストロークします。 2列 ①〜④(2球交代)、⑤〜⑧は2人交代で5分ごとに1番号づつまわります。 30分はストレート、それ以降はクロスです。 2球交代の方はバックハンドで。 ペットボトルを2本立てますので、2人交代側はペットボトルを狙い続けます(フォア、バックどちらでも可)。左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手してください いつもストローク練習だとフォアで打ってしまうのでバックハンドを重点的に練習したく、片側はバックハンド縛りでストロークします。 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし) 練習ボールは主催者が準備します。 最多8名を予定 *前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます(銀行振込等不可) PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。
- 3/28 (金) 12:00 サーブ&リターン 3月28日12時00分~13時00分 麻布運動場 テニスコートA 参加者募集中
- 3/27 (木) 10:00 麻布で基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 3月27日 10時00分~ 12時00分 麻布運動場 テニスコートD 参加者募集中
- 3/17 (月) 12:00 サーブ&リターン 3月17日 12時00分~ 13時00分 青山運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 3/14 (金) 10:00 第32回ヒロカップ シングルス大会 エスブランド、ペリニィヨン、ワタトー、いかす様ご協賛 ご自宅近くからのお迎えつき 参加者募集中
- 3/12 (水) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 3月12日 青山運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 3/11 (火) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 3月11日 12時00分~ 13時00分 青山運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 3/7 (金) 17:00 楽しい愉しいシングルス練習試合@芝公園 参加者募集中
- 3/7 (金) 12:00 サーブ&リターン 3月7日 12時00分~ 13時00分 青山運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 3/5 (水) 15:00 麻布で基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 3月5日15時00分~17時00分 麻布運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 3/5 (水) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 3月5日 12時00分~13時00分 青山運動場 テニスコートB 参加者募集中
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TOLAVIT(トラビット) バドミントン セット ラケット 2本 シャトル 3個 グリップテープ 2個 ラケットケース 付き 室内 室外 子供 初心者
BF-select
3487円
🏸こちらの商品はバドミントンラケット2本とシャトル3個とグリップテープ2個とラケットケースのセットです。初心者から中級者まで幅広くおすすめできるラケットです。初心者から中級者の方がプレーしやすい設計となっております。🏸Point01子供・女性も振り抜ける超軽量ラケット! 当製品は約100グラムとだいたいおにぎり1個分程度の重さなので子供、女性、ご高齢者も疲れず楽に扱えます。🏸Point02 力が弱くても遠くに飛ばせるシャフト! 柔らかいシャフトを使用してるので、しなる反動により軽い力でも簡単に遠くに飛ばせるので力の弱い子供、女性でも楽しめます。🏸Point03 苦手な方でも簡単にミート出来る特大スイートスポット! ガットの張りを強くしすぎない事によって、スイートスポットが広くなり、どこに当たっても飛びやすく、ミートしやすいので運動が苦手な方でも楽しめます。🏸Point04 初心者・女性も扱える自由自在な操作性! ラケット全体の重さバランスが均等に作られています。そのバランス設計により操作性が良く、ミート、コントロールもしやすいので老若男女楽しめます。🏸Point05 長年愛用出来る長寿命設計! T型ジョイントを内臓する事で、ねじれを大幅にカット、結果、面の安定性を高め、耐久性能も大幅に向上するので長年愛用できます。🏸Point06 空気抵抗に強いフレーム! 空気抵抗が小さくなるフレームを採用。子供・女性も空気抵抗に負けなく振り抜く事が出来ます。🏸Point07 手が小さくても握りやすいグリップ! グリップは細めに出来ているので、操作性が良く、小さな子供・女性も握りやすいです。🏸Point08 グリップテープ2個付属! もしグリップテープが剝がれても安心。また、グリップが細いと感じたら巻いて調節も可能。✅30日間の返品保障 万が一に備え、購入日から30日間の返品保障をご用意しております。購入された商品に気になる点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。 🏸こちらの商品はバドミントンラケット2本とシャトル3個とグリップテープ2個とラケットケースのセットです。初心者から中級者まで幅広くおすすめできるラケットです。初心者から中級者の方がプレーしやすい設計となっております。 🏸こんなお悩みございませんか? 初心者はどのラケットから始めたらいいかわからない、、、 似た商品が多くて何で選べばいいのかわからない、、、 小さな子供、女性、ご高齢者でも安全で楽しめるものが欲しい、、、 家族みんなで公園や旅行先で遊べるレジャー用に欲しい、、、 百均やホームセンターの物より品質が良い物を欲しい、、、 子供や孫へのプレゼントをどうしよう、、、 そのお悩みおまかせください! 🏸Point01子供・女性も振り抜ける超軽量ラケット! 当製品は約100グラムとだいたいおにぎり1個分程度の重さなので子供、女性、ご高齢者も疲れず楽に扱えます。 🏸Point02 力が弱くても遠くに飛ばせるシャフト! 柔らかいシャフトを使用してるので、しなる反動により軽い力でも簡単に遠くに飛ばせるので力の弱い子供、女性でも楽しめます。 🏸Point03 苦手な方でも簡単にミート出来る特大スイートスポット! ガットの張りを強くしすぎない事によって、スイートスポットが広くなり、どこに当たっても飛びやすく、ミートしやすいので運動が苦手な方でも楽しめます。 🏸Point04 初心者・女性も扱える自由自在な操作性! ラケット全体の重さバランスが均等に作られています。そのバランス設計により操作性が良く、ミート、コントロールもしやすいので老若男女楽しめます。 🏸Point05 長年愛用出来る長寿命設計! T型ジョイントを内臓する事で、ねじれを大幅にカット、結果、面の安定性を高め、耐久性能も大幅に向上するので長年愛用できます。 🏸Point06 空気抵抗に強いフレーム! 空気抵抗が小さくなるフレームを採用。子供・女性も空気抵抗に負けなく振り抜く事が出来ます。 🏸Point07 手が小さくても握りやすいグリップ! グリップは細めに出来ているので、操作性が良く、小さな子供・女性も握りやすいです。 🏸Point08 グリップテープ2個付属! もしグリップテープが剝がれても安心。また、グリップが細いと感じたら巻いて調節も可能。