トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 96

(=^・^=) Off主催1100回突破!! 芝浦中央公園でシングルスやってみよ!!

開催番号 2786565
主催者 nekonote さん (女性)

ミュート

ミュート機能はログインしてからご利用ください

nekonoteさんを
自分の招待リストに追加する

ログインしてからご利用ください

nekonote さんを

伝言を送る主催者アラートを作るブロックリストに追加
開催日時 2024-07-25(木) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-07-25(木) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 港区立 芝浦中央公園運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2025-03-17 04:47現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnekonoteさんのプロフィールはこちら

ラリーをたっぷり。３人でシングルスの練習です。 ライブボールのやり取りの中で、ストローク力を上げていきましょう。 招福来福・猫の手Off。回を重ねて1123回 !! 《前半》は、コース打ち分けストローク「１対２」 クロスから来たボールを、コースを変えてストレートに。 ストレートから来たボールを、コースを変えてクロスに。 少し前めで取るか、もっと引き付けるか、打点の取り方で打ち分ける。 自ら展開していくための「シングルス」を想定した練習です。 バックアウトせず、サイドを割らず、 力まずリラックスして、でも、きっちり振り抜いて。 安定したヒッティングでラリーを続け、ショットの「再現性」を上げていきます。 三者各自が決められたコースに返し、想定されたボールのやり取りのうちに「Closed skill」を磨きます。 《後半》は、サーブからの展開練習 サーブからどう組み立てるか。リターンからどう優位にもっていくか。攻めるか、守るか。 経験値を高め「Open skill」を積み上げます。 ----以下、メニュー詳細です =^・^= ----- 【１対２のラリー Closed Skillを磨く】 １対２の「１」が、この練習の主体。２人を相手に、クロス＆ストレートにコースを変えて打ち分けます。 ◉クロス＆ストレート（フォアハンド縛り） まずは、フォアサイド半面からの打ち分け。 対手の２人に球を送ってもらい「フォアハンドのみ」で、右に左に打ち分けます。 センター寄りから出て、対向クロスから来た球を、ストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変え、クロス＆ストレートに「交互に」打ち分けます。 ◉クロス＆ストレート（バックハンド縛り） 次は、バックサイド半面からの打ち分け。 対手の２人に球を送ってもらい「バックハンドのみ」で、右に左に打ち分けます。 センター寄りから出て、対向クロスから来た球を、ストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変えて、クロス＆ストレートに「交互に」打ち分けます。 【サーブからの展開 Open Skill を積み上げる】 ここからは１対１のゲーム形式。 １人がリターナー、２人がサーバーに回ります。 １人目のサーバーがデュース、アドバンテージ両サイドからサーブを打って、勝負。 サーブ＆ボレーでも、ドロップショットでも、何を仕掛けてもOK。 ２ポイントが終わったら次のサーバーに交替。これを３〜４巡繰り返したらリターナーを交替。 ３人が順繰りにリターンに回ります。 最後に、時間まで「ミニゲーム」。相手を組み替えて回します。 --- 参加費 ---- =^・^= ---------------- 1面2h/1人700円（主催者を含む3人の場合） ※コート使用料・ボール償却費込み

主催者より追加の情報:2024年7月25日 11:53

締切時刻を過ぎたら、「伝言ページ」から受け付けます。 お名前、テニス歴等、お書き添えの上、どうぞ。 昼日中から少し気温が下がり、夕風も期待できる時間帯です。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
8/9(金)13:00 女D 中級 残枠あり
会場 善福寺TC会場
主催者のnekonote さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    nekonoteさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

YONEX ヨネックス ゲームシャツ ユニホーム 半袖シャツ 20901 レディース 女性用【1枚までメール便OK】
スポーツアイランド 11220円

YONEX ヨネックス ウエア ■サイズ： S,M,L,O,XO ■カラー： (007)ブラック (609)ナイトスカイ ■素材： ポリエステル100% ■機能： 吸汗速乾、制電 ※プリント生地の都合上、柄の見え方が異なる場合があります。 ■サイズチャート ※サイズ/身丈(cm)/胸囲(cm)/裾周り(cm) S　/　53.5　/　85　/　83 M　/　55.5　/　91　/　89 L　/　57.5　/　97　/　95 O　/　59.5　/　103　/　101 XO　/　61.5　/　109　/　107 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。 ※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について

港区のテニスコート
芝浦中央公園 テニスコート