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東京都でテニス!
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中上級(スクール上級)練習会2h 愛宕東公園庭球場
主催者 |
momoko
さん
(女性)
ミュート momokoさんを momoko さんを |
開催日時 |
2024-07-21(日) 16:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-07-21(日) 15:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 愛宕東公園庭球場 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
■レベル 中上級(スクール上級) 練習メインで沢山ボールを打つ想定なので、2h動ける方でお願いします。 ■時間 16〜18時の2時間 ■人数 主催者含め、最大5名で開催します。 練習をメインとし、ボールは当方で用意します。 ■練習内容(1例として) ①ショートラリー(アップ) ②ボレーボレー ③ストレートラリー ④ボレスト ⑤サービスからのラリー その後、希望に応じた練習等 ■費用 (主催者含めた人数) ・5人の場合 600円 ・4人の場合 700円 ・3人の場合 800円 ・2人の場合1000円 使用面は承認時にお伝えいたします。 駐車場(無料)がございます。 雨で中止する際には、1h前頃に連絡いたします。 よろしくお願いいたします!
主催者様、本日は練習会を設定して頂いてありがとうございました。 暑かったですが、自分の課題のバックストロークを少し意識しながら練習が出来たので、助かりました。( *˙ω˙*)و
本日はご参加いただき、ありがとうございました。 みなさんお上手でしたし、暑い中、楽しく練習できて良かったです 。 また練習会を企画いたしますので、是非ご参加ください。 どこかでご一緒した際は、よろしくお願いいたします。
- 2/23 (日) 12:00 中上級練習会(奈良原公園)2h 終了(オフレポ書き込み可)
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2/16 (日) 8:00
中上級ダブルス(多摩東公園)2h
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 2/15 (土) 16:00 中上級 1対1練習又は試合 (多摩市愛宕東公園)1h+α 中止
- 1/13 (月) 14:00 中上級ダブルス(多摩東公園)2h 全て終了
- 1/12 (日) 8:00 中上級ダブルス(多摩東公園)2h 全て終了
- 1/3 (金) 10:00 中上級練習会(貝取北公園)2h 全て終了
- 1/2 (木) 12:00 中上級ダブルス(多摩東公園)2h 全て終了
-
12/31 (火) 10:00
【急募】中上級練習会2h 愛宕東公園庭球場
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4) - 12/30 (月) 12:00 中上級ダブルス(愛宕東公園)2h 全て終了
- 12/22 (日) 14:00 中上級ダブルス(貝取北公園)2h 全て終了
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【商品名】 バンテリンコーワサポーター ふくらはぎアシスト 大きめLサイズ 【製造販売会社】 興和(Kowa) 【ご使用について】 【使用方法】 ・X字型編みがふくらはぎ側にくるように、Vマークの方から脚を通してください。 ・サポーターをたぐりよせ、すそをくるぶしの上の位置に合わせてから、引き上げてください。 ・X字型編みのクロス上部が、腓腹筋を下から支えるような位置に合わせ、たるみがないようにしてください。(ひざ関節にかからないようにしてください。) 【素材】 ナイロン、ポリウレタン 製品の特徴 ●テーピング理論により、腓腹筋(ひふくきん)の過度なブレを抑制して脚の負担を軽減し、歩く時の脚の運びをラクにサポートします。 ●X字型構造を採用することで、腓腹筋の働きをサポートし、脚の動きがスムーズになります。 ●歩きやすくなることに加え、腓腹筋のブレを抑制することで、疲れにくくなります。 ●上下のアンカーが、適度な締め付けでサポーターのズレ上がり、ズレ下がりを防ぎ、テーピング機能を安定させます。 ●右脚・左脚共用 ●2枚入 【サイズの選び方】 ・小さめ/Sサイズ(27~32cm) ・ふつう/Mサイズ(32~37cm) ・大きめ/Lサイズ(37~42cm) ※ふくらはぎの一番太い部分の周囲(cm)を測ってください。 ※2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。 ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。