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東京都でテニス!
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実線練習60分位予定!その後ダブルスゲーム7時~2時間★中級位★荒川自然公園
主催者 | warawara0919 さん (男性) |
開催日時 |
2024-07-14(日) 07:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-07-13(土) 23:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 荒川自然公園 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
宜しくお願いします ◎あまり暑いと練習時間短縮になります 他でも募集していますので、すみません ★効率的な進行(ボール拾いなどに率先して対応する)に協力的なそれなりにマナーの良い方 ◎年齢▪性別不問です(女性大歓迎) ◎参加レベル:中級位 ◎60分位の練習後、4ゲーム消化にて進める予定です ◎上限は6人です ◎費用:一律800円 ◎都合により期日前に締切る場合がございますのでご了承願います 中止の場合は1時間前に追加の情報でお知らせします ◎何かわからない事があれば メール 下さい 皆さんのご参加お待ちしています ★Eコートにお集まりください
- 12/26 (木) 13:00 実線練習60分位予定!その後ダブルスゲーム13時~3時間★中級位★荒川自然公園 参加者募集中
- 12/20 (金) 13:00 実線練習60分位予定!その後ダブルスゲーム13時~3時間★中級位★荒川自然公園 参加者募集中
- 12/19 (木) 14:00 実線練習60分位予定!その後ダブルスゲーム14時~3時間★中級位★荒川区宮前公園 中止
- 12/11 (水) 18:30 18時30分~2時間 軽いアップ後・ダブルスゲーム★中級位★渋江公園 参加者募集中
- 12/10 (火) 18:30 18時30分~2時間 軽いアップ後・ダブルスゲーム★中級位★渋江公園 参加者募集中
- 12/8 (日) 15:00 楽しくテニス15時~2時間 軽いアップ後ダブルスゲーム★中級位★リバーサイド庭球場 参加者募集中
- 12/8 (日) 9:00 1時間の練習後ダブルスゲーム9時~2時間★中級位★たなかスポーツプラザ 参加者募集中
- 12/7 (土) 9:00 実線練習60分位予定!その後ダブルスゲーム9時~2時間★中級位★荒川自然公園 参加者募集中
- 12/6 (金) 13:00 実線練習60分位予定!その後ダブルスゲーム13時~3時間★中級位★荒川自然公園 中止
- 12/5 (木) 19:00 19時~2時間 軽いアップ後・ダブルスゲーム★中級位★東新小岩テニスコート 参加者募集中
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都道府県アラート
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色:Lサイズ Sugarello 働く人専用 腰サポーター 腰用ベルト メッシュ通気 軽量 薄型 作業用 仕事用 コルセット 動きやすい 二重加圧式 介護 建設 運搬 農業 男女兼用 (Lサイズ)
hankuroom 楽天市場店
4388円
色:Lサイズ 働く人のための強力腰サポーター、腰用ベルトです。腰部分をしっかりと固定しながら通常の作業がしやすいように設計されたサポーターです。軽くて薄いので上着やシャツの下に装着しても目立ちません。抜群の通気性を実現したメッシュ素材です。ぎっくり腰になっている方は腰部分が一切動かないガッチリしたサポーターが必要ですが、ぎっくり腰を予防し、腰の負担を押さえながら活動される方は、この腰サポーターがお勧めです。後と横部分は腰全体をしっかり固定します。固定プレートが中央に1枚、左右に4枚ずつ合計9枚で腰全体をしっかりサポートします。固定プレートは強靭でありながら微妙に柔軟性があります。前側は腰を前に曲げやすいようにサポーターの高さ、幅を小さくしてあります。二重加圧式のベルトですので締め付ける力を簡単に調整できます。介護、医療関係従事者、農作業、運搬、倉庫作業、建築作業、土木作業、一日中立ちっぱなしの店員さん、等々。あらゆる働く人におすすめの腰サポーターです。