トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
61
ウォッチリストに入れる
Tweet
西多摩郡瑞穂町シングルス2時間30分(一般中上級以上)
主催者 | mcqueen2652 さん (男性) |
開催日時 |
2024-07-20(土) 14:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-07-18(木) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 町営グランド庭球場 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
東京都西多摩郡瑞穂町の町営グランド庭球場のオムニコート1面2時間30分(14:00〜16:30)で3人のシングルスゲームをしましょう。年齢・性別は問いません。 総当たりで1人2試合、+エキシビションで1試合、合計3試合はできます。 (エキシビションはタイブレークなど残った時間で判断させていただきます。) ・6ゲーム先取ノーアド/サービス4本ですぐ試合を始めます。 ・集合:10分前(13:50)にコートサイドに集合してください。 ・参加費:1人1,500円(コート代・ボール代込み) ボールはYONEXチャンピオンシップを用意します。 ・トイレ、更衣室、シャワー室、自販機すべてあります。コンビニは徒歩3分ぐらいです。 ・駐車場(無料)は十分にあるので心配いりません。 ・住所は、 東京都西多摩郡瑞穂町大字箱根ヶ崎2189になります。 新青梅街道の瑞穂町役場入口交差点のすぐ近く(南側)にあります。 ・電車の場合は、JR八高線箱根ヶ崎駅から徒歩15分になります。 ・雨天の場合は、開始1時間前にこのページの追加情報でお知らせします。 判断が難しい場合は私の携帯まで連絡ください。
- 2/24 (月) 8:00 東大和市シングルス2面2時間(一般中上級以上) 参加者募集中
- 2/23 (日) 11:00 武蔵村山市大南公園シングルス2時間(一般中上級以上) 参加者募集中
- 2/23 (日) 8:00 東大和市シングルス2面2時間(一般中上級以上) 参加者募集中
- 2/15 (土) 13:00 武蔵村山市大南公園シングルス2時間(一般中上級以上) 参加者募集中
- 2/15 (土) 8:00 東大和市シングルス2面2時間(一般中上級以上) 参加者募集中
- 2/11 (火) 11:30 瑞穂町 町営第二庭球場シングルス2時間30分(一般中上級以上) 中止
- 2/11 (火) 11:00 武蔵村山市大南公園シングルス2時間(一般中上級以上) 参加者募集中
- 2/11 (火) 8:00 東大和市シングルス2時間(一般中上級以上) 参加者募集中
- 2/8 (土) 11:30 瑞穂町 町営第二庭球場シングルス2時間30分(一般中上級以上) 参加者募集中
- 2/8 (土) 8:00 東大和市シングルス2時間(一般中上級以上) 参加者募集中
-
主催者指定アラート
mcqueen2652さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムストZAMST 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Mサイズ 左足用 ブラック 370712
凛々堂 楽天市場店
4618円
ミドルサポートA1ショート/ショート丈・ブラック M 370712・・Size:MStyle:ミドルサポートA1ショート/ショート丈PatternName:左足・足首の内反の抑制に動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・2方向へのストラップで固定テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・足の形状になじむステーが的確にフィット足の形状になじむステーが的確にフィット・薄くてムレにくい、快適な装着感通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ラテックス含む・ポリエチレン説明 良くある質問 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか 20代・男性・フットサル A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー支柱を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか 10代・男性・バレーボールA:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか 30代・男性・バスケットボール A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか 10代・男性・ハンドボール A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。