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トップ > 大阪府でテニス!
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平行陣vs雁行陣 形式練習メイン A 11:00~13:00 志紀テニスコート

開催番号 2770582
主催者 noritama4931 さん (男性)
開催日時 2024-07-14(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-07-14(日) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 八尾市立志紀テニス場 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-03 21:28現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnoritama4931さんのプロフィールはこちら

☆7月に入り、気温も高く基礎練習はかなりきついので、基礎練習のボリュームをかなり減らし、形式練習メインで練習をします☆ ★ロングラリー練習を10分程度・ボレスト練習を10分程度行い、その後は体に負担の少ない形式練習を行います★ ◇形式練習は、雁行陣側のストローカーデュースサイドパーンをメンバー全員で一巡した後、休憩を挟み、その後アドサイドパターンを行います◇ 練習内容：ショートラリー・ボレボレ・ロングラリー・ボレスト・球出しからのダブルス形式練習(平行陣対雁行陣) 開催場所：八尾市立志紀テニス場 コート番号：Aコート 定員：5名(主催者を除き4名を募集) 参加費：1名 800円(参加者が少数の場合でも1名800円は固定です) 募集レベル：一般中級レベル以上 (※スクールレベル中級ではありません) 使用ボールについて：使用時間約40時間を超えるとフェルトが減ってきますので、使用時間40時間を目安に60球のニューボールと総入れ替えをしています。その為、参加費を多少高く設定していますが、出来るだけ良い状態のボールで練習するため、御協力をお願いします。 ボールの空気圧について：毎回の練習後、ボール加圧機に60球のボールをすべて格納し、1.8気圧で加圧・保存しているので、打感のおかしいボールは一つも無く、練習時に拾って使うボールの空気圧を確認する必要はありません。 ―― その他 ―― 事前にストレッチ等の準備運動をしてください。怪我は自己責任で、マナーを守ってテニスをしましょう。 練習の最後に形式練習を行いますので早退は無いようにお願いします。遅刻は問題ありませんが、参加費は変わりませんのでご了承ください。 降雨により練習会の中止が予想される場合は、雨雲レーダーを随時確認しつつ、開催およそ1時間前に開催の可否を決定します。テニスオフネットの伝言メール・追加情報で開催・中止の連絡を入れますので、雲行きが怪しい場合は必ず伝言メール又は追加情報を見て下さい。 開催時刻の１時間前まで参加申し込みを受け付けておりますので、当日中のギリギリ参加申請も歓迎です。

主催者より追加の情報:2024年7月14日 09:58

本日の練習会ですが、１２時頃から雨が降ってくる予報ですので、練習会は中止とさせて頂きます。 またのご参加をお待ちしております。

主催者より追加の情報:2024年7月14日 10:04

申し訳ありません。 たった今の雨雲情報ではなんとか練習会は開催できそうですので、開催させて頂きます。 コロコロ変わって申し訳ありません。 志紀テニス場Aコートでの開催です。

参加者リスト
オフレポ掲示板
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参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-07-14 18:32 -----さんの投稿

今日は雨で無理だと思っていましたが、何とか二時間無事に出来て良かったです。皆様お上手で有意義な゙練習が出来ました。主催者様、参加の皆様、どうもありがとうございました。機会がありましたら、またよろしくお願い致します。

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アルファックス 膝サポーター お医者さんのがっちり膝ベルト LLサイズ 日本製
クロスワン　楽天市場店 8921円

・ LLサイズ (x 1) AP-202639・・Size:LLサイズ (x 1)・着けた瞬間ピタリと膝が安定する膝ベルト。ベルト本体が膝の上部(大腿四頭筋)と下部の筋肉を補助します。女性や高齢者の方でも簡単に装着可能です。・【V型の強力ベルト】左右のクロスベルトを交差させる二重締め構造。着けた瞬間ピタリと膝が安定する膝サポーターです。・【ナイロンスプリング】動きの多い膝関節は両サイドの4本の特殊ボーンがサポートし、膝への負担を軽減してくれます。・【メッシュ加工】伸縮性、通気性に優れた素材で、どんな季節も快適に。・適応サイズ：[LL]膝まわり42〜46(cm) 重量：115g サイズはひざ頭の中心から上に約11cmのところを目安にして測ってください。 材質:ナイロン、ポリエステル、その他 原産国：日本製説明 商品紹介 あれっ、膝が軽い。これさえあれば歩行もラクラク。 。 強力V型ベルトが上下から膝をがっちり固定。 着けた瞬間ピタリと膝が安定する膝ベルト。 ベルト本体が膝の上部(大腿四頭筋)と下部の筋肉を補助します。 さらに、特殊パッドが膝の皿を抑え、両サイドのV型ベルトでブレを安定させます。 また、動きの多い膝関節は両サイドの4本の特殊ボーンがサポートし、膝への負担を軽減してくれます。 女性や高齢者の方でも簡単に装着可能。 伸縮性、通気性に優れた素材で、どんな季節も快適に。 ●V型ベルト 両サイドから引き出したベルトで膝関節の上下左右を固定。 ●保護パッド 裏面の保護パッドが膝蓋骨(お皿)をサポートします。 ●ナイロンスプリング 本体には4本内蔵されたナイロンスプリングが膝関節の動きをサポート。 ●カーブカット 歩行時、屈伸時に筋肉や膝の動きを妨げません。 ●メッシュ加工 ムレやすい膝裏は全面メッシュで通気性抜群。 ●快適素材 テクノファイン(R)を使用。 伸縮性・耐久性に優れ、快適な装着感を追求した夏でもムレにくいメッシュタイプのサポーター素材です。 日本整形外科学会整形外科専門医 具志堅勉先生と共同開発・安全警告 ●サイズはひざ頭の中心から上に約11cmのところを目安にして測ってください。●材質:ナイロン、ポリエステル、その他●原産国:日本製●男女兼用

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