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埼玉県でテニス!
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【松伏】サーブ練習会（7/6）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-07-06(土) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-07-06(土) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松伏記念公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 ７月６日（土）午前１１時から午後１時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【募集レベル】 初中級以上 ゲームは行いませんので、たくさんサーブを打ちたい方は、お気軽にどうぞ。 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 逆サイドの参加者に邪魔になるため、サーブアンドボレーは禁止です。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 松伏記念公園庭球場１番コート(バス待機場側のハードコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 DUNLOP HD 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速８m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
主催者より追加の情報:2024年7月6日 05:41【猛暑注意】 コート内は日陰がないので、適宜、日陰のある駐車場側のベンチや近くの水道のところで休憩していただいて構いません。 熱中症にならないよう各自対策して御参加ください。 【お願い事項】 隣コートに転がっていくボールの回収を積極的にお願いいたします。 特に、隣コートに近いサイドで次に待っている方は、センター寄りではなく、隣コート側に立ってボールの行方に注意を払っていただけると助かります。 また稀に、サーブを打ったあと、リターンで打ち返されてくるボールの行方に無頓着なまま、２球目のサーブを打とうとする人がいますが、改めるようにしてください。
暑い最中でのサーブ練習でしたが十分な練習が出来ました。 最近、スライスサーブの回転の掛かりが悪かったりしているので、グリップを厚く握ってみたり薄く握ってみたりして打ってみました。 他の参加者の方々と比べるとパワーがないのが歴然としていて、これからはそこを改良していければと思います。 今日もありがとうございました。
主催者様、参加者の皆様ありがとうございました。本日、ボレー練習に続き2コマ目で少しバテまして上手くサーブかできませんでしたが、最後に肩が充分に回ってないことに気付きました。次回につなげていきます。
【松伏】サーブ練習会(7/6)参加者の皆さん、33℃超の猛暑の中、大変にお疲れ様でした。▽前コマのボレー練習会での球出しでバテてしまっていたので、サーブ練習会ではに集中力を欠きました。▽夏場の練習会は、夕方開催を基本にしたいです。▽これに懲りず、本日の感想やこんな練習がしたいといった練習メニューのアイデア出しを期待しています。(2週間ぶりのテニスでつかれた主催者より...)
主催者様、ご参加の皆様、本日はありがとうございました。暑かったですね。グリップテープがみるみる汗で色が変わり「夏だなー」でした。 ◆左側の背中、両足の内側広筋が筋肉痛、痙攣です。筋肉の衰えが....。 ◆今日、ウォームアップで気づき。俺ってボール見てない。アップにお付き合いいただいた方に多謝。また、練習させてください。
猛暑の中、後半は集中力が落ちて、気の抜けたサーブになってしまいましたが、本日の第一課題、2ndサーブのスピン量とスピードの両立は若干改善されました。しかし、デュースコートでのワイドとアドコートのセンターへのコントロール及び確率が全くダメでした。また、1stサーブの確立も上がらず、この2点が次回の課題となりました。練習参加の度に課題が見つかるので、非常に有意義な練習であると感じています。主催者様、参加者様、本日もありがとうございました。
皆様、お疲れさまでした。今日は、スマッシュ8月号でスピンサービスを読んでからイメージを頭に入れて練習に望みました。前半は、薄いグリップで、スライスやスピン系を打ちました。フラットは、ややコンチネンタルにしました。後半は、スピン系に集中しました。以下、意識した点、１・グリップは薄く握る。２・身体を横向きにする。３・トスは頭上にあげる。４・ひじは肩より上へ。５・インパクトでラケットは斜め。６・ジャンプしてバランス維持する。７・最後にラケットは左に持ってくる。
このサーブ練習会は、主催者様の意図するところ、新鮮なボールを数多く打てることもあり、有意義な練習会だと感じています。たいへん感謝しています。 参加する前に、練習プランを自分なりに練って活用させていただきたいと思っています。
- 3/8 (土) 12:00 【沼辺】サーブ練習会(3/8） 参加者募集中
- 3/1 (土) 12:00 【沼辺】ボレー練習会（3/1） 参加者募集中
- 3/1 (土) 8:00 【越谷】初中級シングルス30分２試合（3/1） 締切
- 2/24 (月) 17:00 【松伏】サーブ練習会（2/24） 中止
- 2/24 (月) 11:00 【松伏】サーブ練習会（2/24） 締切
- 2/24 (月) 10:00 【沼辺】サーブ練習会(2/24） 中止
- 2/23 (日) 11:00 急募！【松伏】サーブ練習会（2/23） 参加者募集中
- 2/23 (日) 9:00 急募！【松伏】ボレスト＆ロングラリー練習会（2/23） 参加者募集中
- 2/22 (土) 9:00 【松伏】サーブ練習会（2/22） 参加者募集中
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2/16 (日) 8:00
【沼辺】ボレスト＆ロングラリー練習会（2/16）
終了(オフレポ書き込み可)
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