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トップ > 埼玉県でテニス!
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【動く中でアドバイス】★元全日本選手による単複2-1や2-2で100打（マイチョイス）＠新座市屋根ありオムニ★

開催番号 2763555
主催者 tak-kuroda さん (男性)
開催日時 2024-06-30(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-06-30(日) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 club hit （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 08:46現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtak-kurodaさんのプロフィールはこちら

【早いエントリー、W参加、人数割り】 ・早いエントリー…1週間前までのエントリーでビンクイオンスティック+お水500mlorグリップ ・W参加…エントリー日関係なく ・人数割り…前日までのエントリー対象 ※詳細は下部に 是非、ご活用ください！ 屋根付きでコートでインドアではなく、コロナや雨も大丈夫！直射日光もなく日陰なので、熱中症にもなりにくいと思います。 【動く中でアドバイス】 2-1は世界中プロからJr.まで誰もがやっているシングルスの有名な振り回し練習です。 試合勝ちたければ最低でも週に1度は100球の振り回し練習をやりたいです。試合に勝ちたければまず、体力。そして、どれだけ性格に打点に入り続けられるか？ 辛いけど、1番副作用なく効果的な練習。自分達で練習すると甘えが出るでしょう。見られている中で追い込みたい！ シングルス基本線は2-1で ・フォア(バック)ハンドストロークばっかり ・ネットプレー ・激しく動かされたい ダブルスは2-2で 2-2前衛付きで ・雁行陣vs雁行陣 ・平行陣vs雁行陣(逆も) など何でもパターン変更可能です 【練習内容】 ラリーでアップ 2-1や2-2で 25打(コートにボールを入れれた数)×4セット 台の方も入ります 時間があれば サーブアップ ゲーム形式 など ※内容は変更する場合があります ◆コーチ 全日本選手権男子シングルス出場 jop最高位シングルス66位 一般jop大会単復優勝 テニスメーカーコーチ 選手を作りが好きです。定期的にご参加され、アドバイス通りにテニスを変えている方たちがテニス伸びています。是非、時間と内容をスクールと比較してください。レベル不問、勝ちたい上達したい気持ち重視です。 【募集人数や時間、費用など】 4名で成立8名程度 4名の場合…レッスン90分＋自主マッチ練習30分 3名以下の場合は時間短縮などで応相談 2時間…￥4400 【早エントリー・W参加・人数割りについて】 ・早いエントリー(1週間前までに)された方 ・今週末Ｗ参加された方 ピンクイオンスティック＋水500ml またはDUNLOP等オーバーグリップ白黒 差し上げます！ 両方該当する場合は2本(2個)となります ・人数割り(前日までにエントリーされた方対象) 参加人数が 8名…￥3850 10名…￥3300 と減額されます 【キャンセル、駐車など】 ・屋根付きオムニコートのため雨天中止にはなりません ・駐車場あります(4列で停められますが、次の方達のために1-2列は空けておきたいです。また、前後半の方は奥に、前半のみの方は手前になど、ご協力頂きます) ・前時間借りられている方もおりますので、集合は10分前をめあすにお願いします。 ・コートへはひばりヶ丘駅か朝霞台駅よりバスがあります。最寄りのバス停は「道場」となります。シングルステニスリゾートを目指してください。裏手にあります。 ・事故や怪我などは自己責任でお願いします。 ・クルマの入れ換えやコート整備で前後時間が必要な場合もありますのでご了承ください。 ご不明な点は伝言板よりお願いします

参加者リスト
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参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
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主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
7/21(日)12:50 混D 中級~中上級 残枠あり
会場 PCAプロテニスアカデミー
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ZSZBACE 猫背ベルト 姿勢サポーター 姿勢ベルト 背中用サポーター 男女兼用 S-XXL 吸汗 通気性 脱着簡単 ブラック（XL：100-115CM）
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【 ZSZBACE姿勢サポーターベルト】を選ぶ理由：長期的には、座る姿勢が悪く、動きが少ないと、背中、首、肩にさまざまな問題が発生します。ストレスや疲労による問題に悩まされ、オフィスでコンピューターの前で何時間も過ごす場合、この「姿勢サポーターベルト」は素晴らしい解決策です。【 美しい姿勢へ】人体工学に基づいて開発された猫背サポーターです。男性と女性のためのこの姿勢矯正器は、体のストレスと緊張を軽減するために背骨、首、肩を適切に配置することによって痛みを軽減します。美しい姿勢の習慣化で理想の美しい姿勢へ。【 双重加压のデザイン】メインのベルトの上に補助ベルトがついており、二重構造になっておりますのでコンディションに合わせて固定力を調整できます。 胸を張るようにしながら補助ベルトを引っ張ると、お好みの強さでベルトが締まります。【 通気性、快適】通気性抜群の素材を採用しますので、快適に長時間装着可能になります。また目立てないデザインなので、季節や服を問わず通年着用でき、日常生活の中でより多くの便利になります。小さな収納ポケットがあり、オフィス、自宅、外出先で完璧に着用できます。更に、サポートバーを引き出すことができるので、洗いがさらに簡単になります。【 どんな体型の方にもフィット 】男女兼用で大人から子供まで姿勢サポーターとして着用出来ます。 本体とバンドの高さは体型に合わせた調整が可能。どんな体型の方にもフィットします。S:ウエスト70~85cm； M:ウエスト80~95cm；L:ウエスト90~105cm； XL:ウエスト100~115cm； XXL:ウエスト110~125cm ；「ZSZBACE姿勢矯正器」を選ぶ理由：長期的には、座る姿勢が悪く、動きが少ないと、背中、首、肩にさまざまな問題が発生します。ストレスや疲労による問題に悩まされ、オフィスでコンピューターの前で何時間も過ごす場合、この《姿勢矯正器》は素晴らしい解決策です。 1.通気性抜群の素材を採用しますので、快適に長時間装着可能になります。また目立てないデザインなので、季節や服を問わず通年着用でき、日常生活の中でより多くの便利になります。小さな収納ポケットがあり、オフィス、自宅、外出先で完璧に着用できます。 2.痛みの軽減と筋肉の緊張：男性と女性のためのこの姿勢矯正器は、体のストレスと緊張を軽減するために背骨、首、肩を適切に配置することによって痛みを軽減します。 3.材料：ネオプレン、伸縮性、メッシュ素材、ベルクロ イズ調節：伸縮性のある本体とマジックテープでお好みのサイズに調節が可能です 「1」猫背など悪い姿を改善することができます。 「2」肩や背中のコリ・疲れをとります。 「3」運動の時、背中を支えて保護します。 「4」集中力がアップして、仕事の品質・効率が上がります。 最小の大きさで、最大の効果をお仕事中やお出かけ中にも後姿の美しさは姿勢から背筋を伸ばして身長アップ姿勢を正すとお腹がスッキリ見えます 家事をしながら テレビを観ながら 用事をしながら シャツやジャケットの下にお手軽にながら矯正が可能です。 サイズ : S:ウエスト70~85cm M:ウエスト80~95cm L:ウエスト90~105cm XL:ウエスト100~115cm XXL:ウエスト110~125cm ウエストを測定し、最も適したものを選んで購入してください。 ご注意： 必ず肌着の上から装着してください。 最初は10分くらいから始め、1日2時間程度を目安に徐々にならしてください。 使用中に異常を感じた場合はすぐに使用を中止してください。 効果的にご使用いただくため、ご自分に体型に合ったサイズをお選びください。

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