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東京都でテニス!
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※※※急募 練馬区(夏の雲公園庭球場 )中上級以上ダブルス練習&ゲーム※※※
主催者 |
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開催日時 |
2024-06-23(日) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-06-23(日) 08:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 夏の雲公園コート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
(交通) 都営大江戸線「光ヶ丘駅」下車徒歩5分 ※公園庭球場には駐車場がないため公共交通機関をご利用願います。 なお車で来園される方は庭球場前にコインP有 ・集合場所:承認時にコートNoを掲載しますので当日コートに集合願います。 ★雨天等による開催の可否: ・開始1時間前後にはこちらの詳細情報で開催可否の連絡を入れますので確認願います。 ・霧雨程度あれば開催しますが霧雨でも参加不可の方は申込はご遠慮願います。 ・また締切後でも定員に満たない場合は開催時間まで受付していますので伝言ページにて連絡願います。 ★参加費: 1000円前後 (練習内容) ★30分程度の基本練習有 ・ショートラリー ・ボレーボレー ・クロスのロングラリー ・ボレー対ストローク (スマッシュ含む) ・サーブからのラリー ・4先ノーアドゲーム予定。 ★参加レベル 中上級(NTRP4.5~)以上 ※市民大会等に参加経験のある方
主催者より追加の情報:2024年6月23日 07:45大変残念ですが雨天中止でお願いいたします。
- 7/7 (日) 8:30 ※※※急募(朝霞青葉台公園)中上級以上ダブルス4h練習&ゲーム※※※ 締切
- 6/30 (日) 11:00 ※※※急募(小金井公園 )中上級~ダブルス練習&ゲーム※※※ 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/30 (日) 9:00 ※※※急募(小金井公園 )中上級~ダブルス4h(前後半2h参加可)練習&ゲーム※※※ 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/30 (日) 9:00 ※※※急募(小金井公園 )中上級~シングルス4h(前後半参加可)練習&ゲーム ※※※ 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/29 (土) 15:00 ※※※急募(武蔵野中央公園 )中上級~ダブルス練習&ゲーム※※※ 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/29 (土) 11:00 ※※※急募(小金井公園 )中上級~シングルス練習&ゲーム ※※※ 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/29 (土) 9:00 ※※※急募(小金井公園 )中上級~ダブルス4h(前後半2h参加可)練習&ゲーム※※※ 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/23 (日) 13:00 ※※※急募(小金井公園 )中上級~ダブルス4h(前後半2h参加可)練習&ゲーム※※※ 全て終了
- 6/22 (土) 11:00 ※※※急募(小金井公園 )中上級~シングルス4h(前後半参加可)練習&ゲーム ※※※ 全て終了
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6/22 (土) 9:00
※※※急募(小金井公園 )中上級~ダブルス4h(前後半2h参加可)練習&ゲーム※※※
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
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都道府県アラート
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↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
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商品紹介 着脱しやすい超伸縮生地が、激しい動きにもズレずにフィット 理論的な構造で的確にサポートする高機能サポーター ▼しっかりしめるスリーブタイプNの特長 スポーツ時の身体のトラブルには、過度の使い過ぎや関節を強くひねる等さまざまです。 「しっかりしめる」サポーターは、身体の動きをしっかり固定しスポーツ・日常シーンを快適にサポートします。 1. 伸縮性のあるキネシオロジーテーピング理論に基づき、部位に合わせて段階圧力を設計。 前腕部の圧迫力を高め、ひじ関節を曲げる・伸ばす・物を持つ等の過度な動きを抑制し安定させます。 2. 縦横斜めあらゆる方向にストレッチするマルチストレッチ編み製法を採用。 身体・関節の動きによって伸縮する皮膚に合わせてサポーターも伸縮するため、ズレを少なく抑えます。 3. しっかりとした生地で、繰り返しの着用・洗濯にも耐えられます。 ▼こんな方に ひじ関節周りのサポートにご使用ください。 テニスやゴルフなどのスポーツ時や、荷物の上げ下げなどの日常でのひじのサポートにも。 ▼装着方法 1. サポーター裏面の青ラインがひじの内側にきているかを確認してください。 2. 手を通し、ひじまで引き上げてください。 3. 圧迫部分の位置に合わせて着用してください。 ▼商品情報 ・サイズ:フリーサイズ(ひじ頭周り/24~28cm) ・丈:23cm ・素材:ポリエステル・ポリウレタン ・製造国:日本 ・左右兼用、1個入 【関連ワード】 サポーター サポート ひじ 肘 ひじ用 エルボー 圧迫 固定 スポーツ 野球 バレーボール バレー バスケットボール ハンドボール ダンス バドミントン 卓球 テニス ゴルフ 散歩 リハビリ トレーニング 運動 家事 日常生活 運搬 使用上の注意 お肌に合わない場合は、使用を中止し医師に相談してください。 使用方法 ▼こんな方に ひじ関節のサポートにご使用ください。 テニスやゴルフなどのスポーツ時や、荷物の上げ下げなどの日常でのひじのサポートに。 ▼装着方法 ロゴネームがひじ上部にくるように装着してください。 1. 前腕側の面ファスナーを仮止めし、輪を作り、腕を通してください。 2. 本体中央がひじ頭を包み込む位置に当ててください。 3. 上腕側の面ファスナーを引きながら止めてください。 2ヵ所ある面ファスナーを微調整してください。D&M ディーアンドエム アスメディ 肘サポーター 左右兼用 日本製 フリーサイズ 109677 レベル4 スリーブタイプN ATHMD 固定 サポート 伸縮 圧迫 黒 D&M ディーアンドエム アスメディ 肘サポーター 肘用 1個入 左右兼用 日本製 黒 フリーサイズ 109677 レベル4 しっかりしめる スリーブタイプN 商品紹介 着脱しやすい超伸縮生地が、激しい動きにもズレずにフィット 理論的な構造で的確にサポートする高機能サポーター ▼しっかりしめるスリーブタイプNの特長 スポーツ時の身体のトラブルには、過度の使い過ぎや関節を強くひねる等さまざまです。 「しっかりしめる」サポーターは、身体の動きをしっかり固定しスポーツ・日常シーンを快適にサポートします。 1. 伸縮性のあるキネシオロジーテーピング理論に基づき、部位に合わせて段階圧力を設計。 前腕部の圧迫力を高め、ひじ関節を曲げる・伸ばす・物を持つ等の過度な動きを抑制し安定させます。 2. 縦横斜めあらゆる方向にストレッチするマルチストレッチ編み製法を採用。 身体・関節の動きによって伸縮する皮膚に合わせてサポーターも伸縮するため、ズレを少なく抑えます。 3. しっかりとした生地で、繰り返しの着用・洗濯にも耐えられます。 ▼こんな方に ひじ関節周りのサポートにご使用ください。 テニスやゴルフなどのスポーツ時や、荷物の上げ下げなどの日常でのひじのサポートにも。 ▼装着方法 1. サポーター裏面の青ラインがひじの内側にきているかを確認してください。 2. 手を通し、ひじまで引き上げてください。 3. 圧迫部分の位置に合わせて着用してください。 ▼商品情報 ・サイズ:フリーサイズ(ひじ頭周り/24~28cm) ・丈:23cm ・素材:ポリエステル・ポリウレタン ・製造国:日本 ・左右兼用、1個入 【関連ワード】 サポーター サポート ひじ 肘 ひじ用 エルボー 圧迫 固定 スポーツ 野球 バレーボール バレー バスケットボール ハンドボール ダンス バドミントン 卓球 テニス ゴルフ 散歩 リハビリ トレーニング 運動 家事 日常生活 運搬 使用上の注意 お肌に合わない場合は、使用を中止し医師に相談してください。 使用方法 ▼こんな方に ひじ関節のサポートにご使用ください。 テニスやゴルフなどのスポーツ時や、荷物の上げ下げなどの日常でのひじのサポートに。 ▼装着方法 ロゴネームがひじ上部にくるように装着してください。 1. 前腕側の面ファスナーを仮止めし、輪を作り、腕を通してください。 2. 本体中央がひじ頭を包み込む位置に当ててください。 3. 上腕側の面ファスナーを引きながら止めてください。 2ヵ所ある面ファスナーを微調整してください。 2