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☆駒沢公園で球数をこなす基礎練習会とゲーム練習会 【世田谷区:駒沢公園】6/15(土) 16:30~
主催者 | ace_of_dia さん (男性) |
開催日時 |
2024-06-15(土) 16:30
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-06-15(土) 15:05 |
テニスコート | 2 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 駒沢公園テニスコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
『基礎練習会』と『ゲーム練習会』を開催します。たくさんボールを打って、楽しく練習とゲームをしましょう。(^^♪ ◆募集要項 【レベル・性別・年齢・テニス歴、その他】 協調性を持って一緒に練習&ゲームをしていただける方でしたら、老若男女どなたでも結構です。 但し、競技志向・上昇志向の強い方、参加者への思いやりにかける方は御遠慮下さい。 又、レベルが下の方と楽しくプレーの出来ない方も御遠慮下さい。 尚、参加申込書に記入漏れがあると承認出来ませんので記入をお願いします。 ※最近、未記入が多いです。その場合はお断りしますので申込前に確認して下さい。 又、ひとつのIDで複数人の申込や固定ペアを希望される方の御要望にはお応え出来ません。 ◆内容 ・レベルに関係なく、基本練習とゲーム練習を行います。(^^♪ ・初級の方でも練習出来るメニューですので、遠慮なく気軽に参加して下さい。 (中上級以上の方は、物足りないかもしませんが...) ※コートは2面ありますので、1面を基礎練習会、もう1面をゲーム練習会とします。 《基礎練習会コート:9名》 ①ショートラリー(5分) ②ボレーボレー (5分) ③ストレート・クロスラリー(30分) ④ボレー&ストローク(20分) ⑤サーブ&レシーブ (20分) ⑥ミニゲーム (残り時間) (時間は目安です。) 《ゲーム練習会コート:4名》 基礎練習会を抜けて、「交代」で入って頂きます...☆♪ ボールは、こちらで用意致します。 又、休憩につきましては、ご自由にお取りください。 ◆集合場所&参加費 ・コート番号は別途御連絡しますので、直接コートにお越し下さい。 ★【注】最初にゲームされる順番を決めますので、遅れないようにお願いします。 又、必ず事前に着替えや準備体操などは済ませて下さい。 (開始時間が過ぎてからの準備は御遠慮下さい。) ・天気が怪しい場合は1時間前を目処に御連絡します。 ・参加費は、お1人1000円固定(コート代、ボール代含む)です。 ★注意★支払は現金のみです。 ◆注意&お願い ・他でも募集している為、途中で締切る場合があります。 ・聞かれてもいないのに、一方的にアドバイスしたり、勧誘などの行為は御遠慮下さい。 又、主催されている方は、御自身のオフのやり方などを持ち込まないで下さい。 ・リピータの方は、過去のオフレポを参考にさせていただく場合があります。 ・保険には入っておりませんので、事故、怪我、器物破損などは自己責任でお願いします。 ・駐車場は御座いますが、詳細(台数、料金など)については、管理事務所に直接お問い合わせて下さい。(駒沢公園:03-3421-6199) ・『キャンセル(特に当日)』されない方を希望します。でも、様々な理由(仕事、家庭、体調、怪我など)で参加出来なくなる事があるかと思います。その時は速やかに連絡下さい。尚、前日or当日にキャンセルされる場合は、次回参加時に今回の参加費をお支払い下さい。 ・【遅刻厳禁】ですが、止むを得ず遅れる場合は必ず開始時間までに連絡をください。※開始時間を過ぎると対応(電話、メール)が困難な為 それでは、いっぱい練習&ゲームしましょう!よろしくお願いします。(^^♪
主催者より追加の情報:2024年6月14日 11:41当日のコートは「7番、8番」コートですので、「7番コート」に集合して下さい。 はじめに皆さんがゲームされる順番を決めますので、遅れないようにお願いします。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願いします |
----- さん (f) | どうぞ宜しくお願い致します! |
----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
----- さん (m) | 初めましてよろしくお願いします |
お名前(性別) | 備考 |
-----(m)さん | 5名 |
-----(f)さん | 3名 |
- 2/23 (日) 19:00 ★急募★《個人開催》初中級前後の基礎&ゲーム練習会(ダブルス)です。【日比谷公園 2/23 19:00~2時間】 全て終了
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11/3 (日) 19:00
★急募★《個人開催》初中級前後の基礎&ゲーム練習会(ダブルス)です。【日比谷公園 11/3 19:00~2時間】
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8/3 (土) 16:30
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6/1 (土) 16:30
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オフレポ掲示板の投稿(5) -
5/2 (木) 16:30
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【商品名】 バンテリンコーワサポーター ひじ専用 ふつうMサイズ 【このような場合に】 ひじを伸ばす時、物を持つ時の不安感の軽減に 【製造販売会社】 興和(Kowa) 【ご使用について】 【使用方法】 (1)X字型編みがひじの内側にくるように、Vマークのほうから腕を通します。 (2)X字型編みがひじの屈曲部にくるように調整します。腕を軽く曲げた状態で、たるみがないようによく伸ばして下さい。 ※必ず、肌に直接ご着用下さい。 ※着用位置がズレると、適正な機能が得られませんので、ご注意下さい。 【使用上の注意】 ・次の人は使用しないでください (1)捻挫、骨折、靭帯損傷等の受傷直後で患部に異常がある状態の人。 (2)末梢血行障害があるまたはあると思われる人。 (3)着用部位に、傷、はれもの、湿疹等の異常がある人。 (4)慢性皮膚炎や、化繊・ゴム素材によるアレルギー体質の人。 ・指定の部位以外には使用しないでください。 ・サイズの合わないものは使用しないでください ・就寝中には使用しないでください ・使用中、または使用後に次の症状(発疹、かぶれ、うっ血、異常な傷み、むくみ)があらわれた場合は直ちに使用を中止し、医師等に相談して下さい。 【保管および取扱い上の注意】 ・火の近くや高温になる場所に置かないで下さい。 ・小児の手の届かない所に保管してください。 ・耐久性を損なうことがあるので、洗濯表示に従って取り扱って下さい。 ・洗濯するときはなるべく手洗いしてください。洗濯機を使う場合は、洗濯用ネットに入れて洗濯して下さい。 ・洗濯の際、はじめのうちは色落ちする場合があるので、単品で洗って下さい。 ・乾燥機、アイロンなどの強制乾燥は避けて下さい。 ・着用方法を誤ったり、部分的に強い力が加わると、破れる恐れがあるのでご注意下さい。 【素材】 ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン 製品の特徴 ●テーピング理論により、ひじの過度な伸びやねじれを抑制し、ひじの負担を軽減するようにサポート。 ●ひじの動きをしっかりサポートし、ひじを伸ばした時のつらさや、物を持つ時の不快感を軽減します。 ●ひじの内側のX字型テーピング構造が、ひじの過度な伸びやねじれを抑制し、重いものを持つ時などの不快感を軽減します。 ●ひじの外側には、動きにフィットするように特殊なメッシュ編みを採用しています。 ●上下のアンカーが、適度な締め付けでサポーターのズレ上がり、ズレ下がりを防ぎ、テーピング機能を安定させます。 ●フレキシブル&コンプレッション編み ●右腕・左腕共用 ●日本製 ●ふつう Mサイズ(ひじ下周囲22cm〜25cm) 【サイズの選び方】 ひじ下の一番太い部分の周囲を測ってください。 ※2つのサイズに該当する場合は、大きい方をおすすめします。 ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。