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トップ > 東京都でテニス!
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TOMATO OFF2 ダブルス中級（初級～上級）

開催番号 2749399
主催者 t-y さん (男性)
開催日時 2024-07-26(金) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-07-24(水) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 成瀬クリーンセンターテニスコート Aコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-01 02:43現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のt-yさんのプロフィールはこちら

参加レベル中級位ですが、初級~上級まで、どなたでも参加OKです。 楽しいテニスができる方を参加希望します。 楽しむ為のテニスですので、非難的な言葉は禁止です。 積極的にミスを恐れずプレーする為にも非難的な言葉は禁止します。 色々なショット、サーブをネットやオーバーをしても、恐れず良いプレーを練習しましょう。 実践練習試合なので自分の苦手、課題を見つけて練習しましょう。 戦略、戦術を研究しましょう。 積極的なプレーのミスは歓迎します。 凡ミスも課題です。 色々なプレッシャーの克服も課題です。 4ゲーム消化です。 ゲームはノーアド、一本で決めます。 練習はショートラリー、サーブで７分です。 試合中のボールの判定はボールが落ちた側が判定します。 二人の判定が割れた場合はインになります。 集合場所 コート、テニスオフの会場名に記載 練習ボール、試合ボールは当方で用意します。 費用 ７人以上 ２００円 6人以下 ３００円 ３人以下の場合、2時間練習です。 希望するショット、サーブ、レシーブの練習をします。 雨天の場合、1時間前にテニス オフに掲載します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) やる気だけはあります。よろしくお願いいたします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
-----(f)さん
-----(m)さん
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
8/17(土)11:30 男S 初中級 残枠あり
会場 森下インターナショナルテニスアカデミー
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Mサイズ 右足用 ブラック 3707
Western Plaza 4298円

ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック M 370702・・Size:MStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

町田市のテニスコート
成瀬クリーンセンター テニスコート