トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 兵庫県でテニス!
このページのアクセス数 202 ウォッチリストに入れる

灘浜で2Hダブルス:中級程度の方

開催番号 2746951
主催者 tustin333 さん (男性)
開催日時 2024-06-08(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-06-07(金) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 灘浜コート （兵庫県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-30 21:04現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtustin333さんのプロフィールはこちら

大和公園コートで2時間ダブルスしましょう！ 当方、サークルとして毎週、芦屋でMix Doubles（Max 6名）の試合練習を主催しています。 メンバーは中高年メインで運営しています。 募集：中級程度の方（自称で構いません）を男女問わず1名募集しますが、現在M/4,F/1なので女性優先での募集となります。年齢層が気にならない方であればAge freeで応募受付します。 練習内容：20分程度のショート⇒ボレー＆ボレー⇒ロング練習後、乱数表でダブルスゲームを行います。4ゲーム先取ノーアド。 参加費用：試合球はこちらで用意します。 4人の場合 600円/2H 5人 or ６人の場合 500円/2H 予定変更・中止、天候微妙な時等は追加情報あるいは携帯にてお知らせします。小雨決行のケースが多いと思いますが、主催者携帯までお問い合わせ下さい。（施設の規約上開始の約１時間位前に判断します） 他でも募集していますので、お早めの応募をお勧めします。 （募集人数に達していなくても締め切る恐れがあります。） 設備破損や怪我などは基本的に自己責任とさせて頂きますので事前にご了承お願いします。

主催者より追加の情報:2024年6月6日 09:22

案内文が大和公園コートになっていますが、灘浜の間違いですので、お間違えなく。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のtustin333 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    tustin333さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    兵庫県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【アウトレット品 / 箱破損】GEL SUPPO グローブTYPE ゲルサポ リカバリーサポーター 疲労回復 アフターケア 筋肉の倦怠感 むくみ 冷え性 ふくらはぎ スポーツ 運動 エクササイズ マラソン ランニング ジョギング ウォーキング
BONZ楽天市場店 2980円

スポーツ後のふくらはぎを軽快に アスリートのためのリカバリーサポーター ゲルサポはミルキングアクションを高めるリカバリーサポーター。 練習後の疲労したふくらはぎにゲルサポを装着し、クールダウンとして、ジョギングやウォーキングを行うことで、ふくらはぎの疲労を取り除きます。 ペタペタと粘着性のあるゲルが肌に密着することにより、ふくらはぎに程よい圧をかけ、筋肉をほぐしてくれます。 ミルキングアクションとは スポーツ後の疲労感には、ふくらはぎが大きく関係しています。 ふくらはぎは「第2の心臓」とも呼ばれ、心臓の働きだけでは下半身の血液を心臓に戻すことが難しく、ふくらはぎの収縮、弛緩を繰り返す筋肉のポンプ作用によって、心臓まで円滑に血液が戻されているためです。 この働きは、牛の乳搾りのようであることから「ミルキングアクション」と呼ばれています。 つまり、ミルキングアクションが起こらないと、血液が円滑に循環されなくなり、疲労感・倦怠感、足の冷え・むくみなどの原因に繋がってしまいます。 ミルキングアクションを高める ゲルサポ は、運動後のリカバリーに役立ちます。 グローブTYPE 多くのアスリートが使用しているフラッグシップモデル。 新開発形状による理想的な段階着圧が可能で、その日のコンディションに合わせて着圧の調整も可能です。 コンパクトで利便性に特化したエントリーモデル テープTYPE はこちらから 使用方法 試合後、練習後の疲労したふくらはぎにゲルサポを装着し、クールダウンとして、ジョギング（10〜15分）やウォーキング（15〜20分）をしてください。 運動直後に装着するのは疲労していて難しいという方は、心肺が落ち着いてから装着していただき、ご帰宅中またはご帰宅してからリラックスしている際にご使用いただいても大丈夫です。 肌になじむフィット感 自己粘着性のある特殊ゲルをゲルサポ裏面にコーティング。 足に微粘着し使用中のズレを防止します。 また、人肌に近い柔らかさで、足にしっかりフィットします。 理想的な段階着圧 ミキシングアクションをスムーズにおこすため、下から徐々に圧を掛けられるよう、貼り付け部分を4か所に分割。 あらゆる足の形状に形状に合わせた理想的な段階圧縮が可能です。 多孔加工による優れた通気性 生地の表面に細かいスリット加工を施しており、使用中のムレを防ぎます。 また細かいスリットにより筋肉の動きに追従する伸縮性を実現しています。 手洗い洗浄可能 ゲル部分に付着した皮脂・汚れは、中性洗剤で手洗いすれば落とすことができるので、清潔を保ったまま繰り返し使用できます。 製品仕様 同梱品 ・本体左右SET ・収納用巻き芯 ・専用メッシュ袋 ・取扱説明書 素材 本体・留め具：ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン 本体裏面：特殊ゲル（ポリウレタン）※パッチテスト実施済み メッシュ袋：ナイロン 巻き芯：ポリエチレン

神戸市のテニスコート
灘浜スポーツゾーン テニスコート