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全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク ご褒美付き

開催番号 2742211
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2024-06-10(月) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-06-10(月) 05:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 6 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 芝公園東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2025-01-19 20:19現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 6
(受付保留 0 )

*参加者全員が安心して練習に集中する為 自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 最多で7人。 前半1時間はショートラリー(クロスのショートラリーからコートには6人入り、順番に休みます) 全身を使ってボールにしっかり回転をかけることを身体に染み込ませたくショートラリーをしっかり行います。 20分対面、20分クロスのショートラリー、20分はバックハンドでクロスのショートラリー ストレートのロングラリー 20分(後半10分は全員バックハンド!) 2列 ①〜④(2球交代)、⑤〜⑦は2人交代で5分ごとに1番号づつまわります。 残り時間はご褒美付きの狙って打つ練習です(振り回しです) ①はご褒美を狙って打ちます。②と③はなるべくバックハンドで返球します。 1人3分 ペットボトルに当たったらみんなで拍手です 1番目と2番目に当てた方には美味しい美味しいご褒美があります (順番はお申し込み順です。1番目に申し込めば2回チャンスがあると思います笑) 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし) 練習ボールは主催者が準備します。 最多7名を予定 *前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます(銀行振込等不可) PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
6/27(木)09:00 女S 初級 まもなく満員
会場 南部テニスクラブ
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