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トップ > 兵庫県でテニス!
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『SELFISH Jr. テニス教室』in尼崎 初心者歓迎・テニスが好きになる！

開催番号 2739219
主催者 a-tennis さん (男性)
開催日時 2024-06-15(土) 08:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-06-14(金) 23:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ベイコム記念公園テニスコート＆tennis studio SELFISH （兵庫県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-01-25 10:13現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のa-tennisさんのプロフィールはこちら

SELFISH Jr.アカデミーのコーチとOB・OGが指導する、入門テニス 体験レッスンは１回のみ500円です。 対象は小学２年生～中学１年生くらいです。 テニスを始めてみたい子供や、他のスポーツにトレーニングを活かしたいでもOK！ もう打てるけど、ゴールデンエイジの運動神経発達のために興味がある人も大歓迎です。 8:00～8:50の50分間です。 １ 体験料 ５０分５００円(通常は月謝制のみ) ・会費は開始前出欠確認と同時にお支払いください。 ・遅刻、早退での調整はありません。 ・月謝制の場合はおおむね月４回4,000円です。(月謝2回3,000円＋3回目以降500円) ２ 練習内容 前半はコーディネーショントレーニングと言って、運動神経発達のためのメニューになります。もちろんテニスに関連した内容です。 後半は球出し中心のメニューで、打てる子も打てない子も一緒にできるメニューです。 (人数等によりメニューが前後することがあります。) 打てる子にはミニラリーメニューも用意しています。使用球はミディボール(オレンジ)です。 (詳細：ボール突き、フットワークリズム、ボールの扱い、バランス、ラダー等のトレーニング、ストロークとボレーの球出しやボールバウンドを知るための練習等。) ３ コート面数 定員 １面 あたり１０人 ４ その他 (１)雨天時 中止になります。その際は開始１時間前までにご連絡致します。 (２)コート番号連絡 参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。 本格的に競技テニスとして考えている方は、事前にお伝えください。 同時間に選手向けクリニックも開講中です。 一般募集しておらず、HPには活動を一切載せていません。 ご興味のある方はお気軽に伝言にてお問い合わせください。

参加者リスト
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パッドつきショートタイプ(エルボーバンド)・ブラック L 374703・・Size:LStyle:パッドつきショートタイプ(エルボーバンド)・ゴルフやテニスなどのヒジのトラブルにパッドによる圧迫でトラブルを感じる箇所の負荷を減らします。・ヒジへ伝わる負担を軽減ストラップとエルボーパッドによる圧迫でヒジへの負担を軽減。パッド位置の調節により、ヒジの内側・外側どちらにも対応します。・快適性が高く、ズレにくい肌に触れる本体部分に、吸汗速乾に優れ熱を逃がす薄い素材を採用。ループをゴムでつなぐことによって腕の形状や運動時の収縮にもフィットします。・装着や調節が簡単本体に手を通す形により位置が合わせやすく、面ファスナーをとめるだけなので圧迫力の調節やつけ外しも片手でできて簡単です。・エルボーバンド装着のポイント痛みのある箇所から4〜5cm下（手首寄り）にエルボーパッドがくるように装着します。説明 良くある質問 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが (30代・男性・テニス) A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。

尼崎市のテニスコート
尼崎市記念公園 テニスコート