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千葉県でテニス!
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柏市新十余二でダブルス中級、クレーコートで４時間、７名くらいで
| 主催者 |
james1714
さん
(男性)
ミュート james1714さんを james1714 さんを |
| 開催日時 |
2024-05-19(日) 13:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-19(日) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 柏市新十余二第二公園庭球場 （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
柏市新十余二第二公園庭球場、クレーコート３面のうち一番手前。コート脇に無料駐車場あり。 ◇7名くらいで開催。 ◇年齢性別不問、中級くらいの方を募集。 ◇参加費600円、ボール代込み。 ◇試合球は未使用のSt.JAMES、使用後主催者回収。練習球も主催者が用意。 ◇ショートラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレスト、スマッシュなどアップ練習を20分程行ってから順番決めして乱数表順でダブルスゲームを行います。 ◇サービス練習は初めの試合前に左右2本ずつ。 ◇試合は4ゲームのみ、セミアド(ワンジュース)。コートチェンジは2ゲーム後1回だけ。 ◇怪我などは、自己責任となります。十分に注意しましょう。 ◇雨天等で中止のときは、主催者から開始の１時間前までにテニスオフの伝言メールでお知らせします。 ◇尚、開催後のコメント投稿は任意です。 ◇皆様の参加をお待ちしております。
- 5/4 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス中級、クレーコートでたっぷり４時間、７名くらいで 参加者募集中
- 5/1 (木) 13:00 柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７名くらいで 締切
- 4/27 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス中級、クレーコートでたっぷり４時間、７名くらいで 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/24 (木) 13:00 柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７名くらいで 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/20 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス中級、クレーコートでたっぷり４時間、７名くらいで 全て終了
- 4/17 (木) 13:00 柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７名くらいで 全て終了
- 4/13 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス中級、クレーコートでたっぷり４時間、７名くらいで 全て終了
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4/10 (木) 13:00
柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７名くらいで
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/6 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス中級、クレーコートでたっぷり４時間、７名くらいで 全て終了
- 4/3 (木) 13:00 柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７名くらいで 全て終了
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※この商品は配送会社の都合により、北海道・沖縄・離島にはお届けできません。 ご注文が確認された場合、キャンセルさせて頂く可能性がございますのであらかじめご了承ください。腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護、安定をサポート！腰の痛みの大半は、骨格のかなめである骨盤が深くかかわっているといわれています。そこに注目した山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。●ムレにくい、冷えにくい。●薄くて軽い使用感。●サイド幅は自由に調節、すべり止め付き。●腰をやさしく包むW立体構造。●薄型メッシュでソフトタイプの骨盤ベルトです。●筋肉の衰えが気になる方にも適しています。●吸水、速乾、伸縮素材テクノファイン使用。長時間快適にも。●自然にフィットするソフトタイプ。●ヒップサイド幅を広げれば、骨盤を包み込みしっかりフィット。【素材】ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、その他【サイズ】Lサイズ(ヒップ対応サイズ92cm〜107cm)※サイズ選択時のご注意！・おしり回りのサイズを測ってお選びください。・洋服のサイズとは全く異なります。【装着方法】・左右の腰骨の一番出っ張っている部分から、握りこぶし1つ分下の位置を中心に適度な強さで巻いてください。ベルト内側はすべり止め河口をほどこしていますので、サイド幅は自由に調節できます。【さらに効果的！山田式基本腰回し体操】(1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。(2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。(3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。(4)1回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。※通常は朝晩一回以上行って下さい。【注意】・締めすぎないようにご注意ください。・下着の上から装着してください。・長時間の連続使用はしないでください。・就寝中や食事中の使用はしないでください。・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないでください。・妊娠中は使用しないでください。・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止してください。・乳幼児の手の届かない所に保管してください。・本品の改造、用途以外の使用はしないでください。・洗濯する場合には洗濯表示に従ってください。・面ファスナーの取り扱いには注意してください。・火気に近づけないでください。個装サイズ：111X228X35mm個装重量：約150g内容量：1枚入製造国：日本※この商品は配送会社の都合により、北海道・沖縄・離島にはお届けできません。 ご注文が確認された場合、キャンセルさせて頂く可能性がございますのであらかじめご了承ください。