トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
269
ウォッチリストに入れる
Tweet
【初中級以上】早朝練習 2時間 ◆東大和市上仲原公園(オムニ)
主催者 | hiru2 さん (男性) |
開催日時 |
2024-05-18(土) 06:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-17(金) 23:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 東大和市 上仲原公園 Aコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
早朝練習をします。 お一人参加で開催します。 お相手して下さい。 ご参加をお待ちします。 ■募集レベル: 初参加は中級以上の方 当方のレベルはプロフ参照 ■人数 MAX 5名/1面 ■内容 主にストローク練習です。 後半はミニゲーム ■参加費 ¥500 ・・・1人の時 ¥300 ・・・3人の時 ■ボール HEAD PRO 新球開けません ■動画撮影する場合があります。主催者用です。ご承知おき下さい。
主催者より追加の情報:2024年5月16日 08:27主催者は膝を怪我しました。 参加を減らすため増員します。
主催者より追加の情報:2024年5月17日 17:31主催者は怪我の為参加を控えます。
皆さんご参加ありがとうございました。皆さん早朝からガンガン打っていました。綺麗なフォームでした。見ていて大変勉強になりました。 しかし、それ以上に良かったことは、滑液の抜き方を教えて頂いた事です。注射針しかないと思っていましたが、滑液の抜き方(散らす)が動画にありました。早速実施。膝の可動域が少し改善。\(^o^)/ 本当に良かった~。
初めての参加でしたが、とても楽しくテニスをすることができました。 またぜひご一緒にテニスをさせていただけたらと思います! 皆さんありがとうございました。
-
11/9 (土) 14:00
【初中級以上】ゲーム 2時間 ◆東大和市上仲原公園(オムニ)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 11/9 (土) 13:00 【初中級以上】練習&ダブルスゲーム4時間 ◆武蔵村山市大南庭球場 中止
- 11/2 (土) 13:00 【初中級以上】練習&ダブルスゲーム4時間 ◆武蔵村山市大南庭球場 中止
- 10/26 (土) 15:00 【初中級以上】練習&ダブルスゲーム2時間 ◆武蔵村山市大南庭球場(クレー) 中止
-
10/14 (月) 12:00
【初中級以上】ダブルスゲーム3時間 ◆武蔵村山市大南庭球場
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 10/14 (月) 9:00 【初中級以上】練習&ダブルスゲーム4時間 ◆武蔵村山市大南庭球場 全て終了
- 9/28 (土) 13:00 【初中級以上】練習&ダブルスゲーム2時間 ◆武蔵村山市大南庭球場(クレー) 全て終了
- 9/28 (土) 8:00 【初中級以上】朝ゲーム 2時間 ◆東大和市上仲原公園(オムニ) 全て終了
-
9/14 (土) 13:00
【初中級以上】練習&ダブルスゲーム4時間 ◆武蔵村山市大南庭球場(クレー)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 9/7 (土) 13:00 【初中級以上】練習&ダブルスゲーム4時間 ◆武蔵村山市大南庭球場(クレー) 全て終了
-
主催者指定アラート
hiru2さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
レッグストレッチ 足指トレーニング トレーニングチューブ レッグストレッチチューブ フットチューブ 筋トレ 足指 広げる サポーター 足指足裏のストレッチ ゴムバンド エクササイズ ストレッチ
森の店
2720円
【商品説明】 【オリジナルトレーニングマニュアル付】ご自宅に届いてすぐにストレッチやトレーニングができます。 【運動不足のあなたこそ、トライすべき足指トレーニング】在宅ワークが増えた方も有効に活用できるエクササイズアイテムです。美脚・バランス力UPに! 【プロのアスリートも行う足指トレーニング】下半身をどんなに鍛えても、地面に接地する足裏が役割を果たせなければパワーは半減します。足裏を徹底的に鍛え100%の力を発揮できるようにサポート。 【リング形状で握りやすい】耐久性のあるTPE素材を使用しています。水洗い可能で、毎日のお手入れも簡単。各競技・バレエなど、様々な分野で注目されています。