トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
115
ウォッチリストに入れる
Tweet
■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■
| 主催者 | tan2 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-06-09(日) 14:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-06-09(日) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 福生市営競技場 住所：福生市大字福生３２３２ （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
☆今回は3時間☆ シングルスがお好きな方 ぜひご参加ください。 みんなでレベルアップしてまいりましょう！ 【レッスン内容】 ＊ ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレー対ストローク (フォーム確認 30分程) ＊ シングルスゲームを想定した練習 ご希望のテーマを練習していきます。 例) ・ チャンスボールの攻め方 ・ 振られた後や 攻撃した後のポジションの取り方 ・ ドロップショットを打った後のポジションの取り方 ・ スライスの使い方や目的 ・ フォームの確認 など ＊ 残り時間 ゲーム練習 (ワンポイントアドバイス付き） 【定 員】 ３名 【募集レベル】 初中級～中上級位(自称で構いません） 年齢性別 問いません。 どなたでもお気軽に 安心してご参加ください。 【ご参加費】お一人様 8000 円（ボール代、コート代込み） お1人様でも決行いたします。 【その他】 ・ 直接コートにお越しください ・ 無料駐車場完備しております。 ・ 天候不良にて中止の時は、１時間前に詳細情報にてご連絡いたします。 ご不明の場合は主催者の携帯にご連絡ください。 ・ コートの都合により、5日前よりキャンセル料が全額発生いたします。 ・ ケガに関しては自己責任となります。保険などに入っておりませんので 準備運動をしっかりと行ってください。 --- もっとうまくなる！ みなさんの楽しいテニスライフのため 頑張ります。
本日はシングルスレッスン＆ゲーム練習お疲れさまでした＾＾ 最後の方のフォア良かったですね☆ミニラリーが基本です、初動の骨盤を意識してストロークの質を上げていってください☆明日の試合も理想的には今日のフォアが出せれば余裕で勝てると思います、出せるか出せないかは自分次第です、意識してベストの自分を出せるように頑張ってください☆☆ 来週末も宜しくお願い致します＾＾金内
- 12/29 (日) 16:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
- 12/28 (土) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 12/26 (木) 15:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
- 12/25 (水) 10:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
- 12/24 (火) 15:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
- 12/24 (火) 10:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
- 12/23 (月) 10:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
- 12/22 (日) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 12/21 (土) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 12/20 (金) 15:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
-
主催者指定アラート
tan2さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
指サポーター 2個フィンガーラップ S3.8cm-4.5cmサイズ ばね指 へバーデン結節 指固定 突き指 腱鞘炎 バレー バスケ スポーツ全般
凛々堂 楽天市場店
1904円
・ブラック2個入Sサイズ S ・・Color:ブラック2個入Sサイズ・圧迫・固定力薄い生地でもしっかり固定。運動時のズレが抑制され、ボールも滑りにくい設計になっており、指を入れてストラップを巻くだけで、テーピングよりも手軽に装着できます。・通気性・水洗いOKばね指 サポーター おすすめ 通気性が良い特製生地なので汗をかいても蒸れない、運動時の指への負担軽減にピッタリです。手洗いで洗濯できるので衛生的にお使い頂けます。・全指適応ばね指サポーター 指サポーターは左右どちらの手も使用可能で、男女兼用。両手のすべての指（親指、人差し指、中指、薬指、小指）に装着することができます。長時間、パソコンを操作する方、ペンをよく使う方、育児で赤ちゃんを抱える方、スポーツをしていてリハビリ中の方に適用。・痛みからの解放バネ指 サポーター しっかり固定ができるので、突き指、はね指、骨折の痛みから解放してしっかり回復させます。スポーツも 勉強も仕事もあきらめる必要はありません。・簡単装着 マジックテープ方式なので、ひとりで簡単に装着できます。指サポ説明 圧迫・固定力薄い生地でもしっかり固定。運動時のズレが抑制され、ボールも滑りにくい設計になっており、指を入れてストラップを巻くだけで、テーピングよりも手軽に装着できます。 通気性・水洗いOKばね指 サポーター おすすめ 通気性が良い特製生地なので汗をかいても蒸れない、運動時の指への負担軽減にピッタリです。手洗いで洗濯できるので衛生的にお使い頂けます。 全指適応ばね指サポーター 指サポーターは左右どちらの手も使用可能で、男女兼用。両手のすべての指（親指、人差し指、中指、薬指、小指）に装着することができます。長時間、パソコンを操作する方、ペンをよく使う方、育児で赤ちゃんを抱える方、スポーツをしていてリハビリ中の方に適用。 痛みからの解放バネ指 サポーター しっかり固定ができるので、突き指、はね指、骨折の痛みから解放してしっかり回復させます。スポーツも 勉強も仕事もあきらめる必要はありません。 簡単装着 マジックテープ方式なので、ひとりで簡単に装着できます。指サポーターはコンパクトなデザインで、お出かけ時にポケットやバックパックに入れておくととても便利です。