トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
28
ウォッチリストに入れる
Tweet
シングルス基礎練習 ☆ 2or3人 ☆ 中上級 ☆ 2時間 ☆ 朝霞市 青葉台公園
主催者 | tokan さん (男性) |
開催日時 |
2024-05-13(月) 06:30
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-11(土) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 朝霞市 青葉台公園テニスコート (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
【 内容 】 ・2or3人(主催者含)でシングルスの基礎練習 ・1:1の練習にも応じます(先着申込者限定) 希望される方はお申込みの際「1:1希望」と明記してください [ 基礎練習80分 ] ・ミニラリー ・ロングラリー ・ストローク振り回し(8分/1人) ・ボレー(スマッシュ) vs ストローク(ロブ)(6分/1人) [ 総合練習40分 ] ・サービスコース限定4ポイントゲーム 【 募集対象 】 ・中上級 レベル目安 ( 市民大会A→2R以上 / 市民大会B→4R以上 / インスピ→中級優勝 ) ・キャンセルの無い方 【 コート 】 ・オムニコート (無料駐車場、更衣室、無料シャワーあり) ※更衣室・シャワーは8時半以降使用可 【 集合時間・場所 】 ・6:30までにコートへ直接お越し下さい ※コート番号は承認時にお知らせします ※車でお越しの際、駐車場は10分前に解錠します 【 参加費 】 ・3名の場合 600円/1人 ・2名の場合 800円/1人 NEWボール4球使用 使用ボールは主催者が用意・回収します 【 悪天候時のご連絡 】 ・遅くとも30分前までに決定します ・中止の場合はオフの追加情報や携帯へ(ショートメール等)ご連絡します ・オムニコートなので霧雨程度なら開催する予定です ・天気が微妙な場合は主催者の携帯までご連絡下さい 【 その他 】 ・ドタキャンの可能性高い方は申し込みご遠慮ください ・止むを得ずご都合が悪くなった場合や遅れる場合は主催者の携帯へ連絡をお願いします ・主催者はガラケーを使用しているので当日の緊急の連絡は携帯への音声通話でお願いします ・申込が承認されますと料金が発生します 自己都合によるキャンセルは(他の参加者がおらずオフを開催出来ない場合は)コート代をご負担ください よろしくお願いいたします
- 11/29 (金) 6:30 シングルス基礎練習 (再加圧ボール使用) ☆ 2or3人 ☆ 中上級 ☆ 2時間 ☆ 朝霞市 青葉台公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/28 (木) 6:30 シングルス基礎練習 (再加圧ボール使用) ☆ 2or3人 ☆ 中上級 ☆ 2時間 ☆ 朝霞市 青葉台公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/27 (水) 6:30 シングルス基礎練習 (再加圧ボール使用) ☆ 2or3人 ☆ 中上級 ☆ 2時間 ☆ 朝霞市 青葉台公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/25 (月) 6:30 シングルス基礎練習 (再加圧ボール使用) ☆ 2or3人 ☆ 中上級 ☆ 2時間 ☆ 朝霞市 青葉台公園 全て終了
- 11/22 (金) 6:30 シングルス基礎練習 (再加圧ボール使用) ☆ 2or3人 ☆ 中上級 ☆ 2時間 ☆ 朝霞市 青葉台公園 全て終了
- 11/21 (木) 6:30 シングルス基礎練習 (再加圧ボール使用) ☆ 2or3人 ☆ 中上級 ☆ 2時間 ☆ 朝霞市 青葉台公園 全て終了
- 11/15 (金) 6:30 シングルス基礎練習 (再加圧ボール使用) ☆ 2or3人 ☆ 中上級 ☆ 2時間 ☆ 朝霞市 青葉台公園 全て終了
- 11/14 (木) 6:30 シングルス基礎練習 (再加圧ボール使用) ☆ 2or3人 ☆ 中上級 ☆ 2時間 ☆ 朝霞市 青葉台公園 全て終了
- 11/8 (金) 6:30 シングルス基礎練習 (再加圧ボール使用) ☆ 2or3人 ☆ 中上級 ☆ 2時間 ☆ 朝霞市 青葉台公園 全て終了
- 11/7 (木) 6:30 シングルス基礎練習 (再加圧ボール使用) ☆ 2or3人 ☆ 中上級 ☆ 2時間 ☆ 朝霞市 青葉台公園 全て終了
-
主催者指定アラート
tokanさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
タフラップ tuff Wrapsリストラップ 筋トレ用手首固定サポーター(ブラック, 24)
OHstore
6680円
バリエーションコード : 2b83ukw1hl商品コード2b49pfx1nf商品名タフラップ tuff Wrapsリストラップ 筋トレ用手首固定サポーター ブラック 24ブランドVillain Wrapsカラーブラックサイズ等24・「16インチ=40cmで手首に2周前後」「24インチ=60cmで手首に3周前後」「30インチ=75cmで手首に3周半前後」」tuff wraps社はフィットネスの本場アメリカのトレーニングギアメーカー・「多彩なラップ方法」手首以外にも肘サポーター・エルボーラップとして使用可能でエルボースリーブの変わりにも(16インチは短い為、不可)・「手首を固定」 ラップを巻く事により手首の固定に余分な力が入らない為、ターゲットとする筋肉に集中できます。また、怪我の防止にもなる筋トレ用の手首を固定するサポーターです。硬さはソフトな生地感でフィット感は抜群でキツく巻くことでハードなホールドも可能です。耐久性のある面ファスナーで固定し繰り返しの使用が可能です。・「トレーニングの成長」 ラップで手首を圧迫する事により手元に力も入りやすくなります、最大重量更新>充実したトレーニングライフ※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。30インチモデルは上腕30cm程でしたら簡易サポーターバンドとしても使用できます。16インチモデルは短い為、簡易サポーターバンドして使用できません。様々なラップ方法が可能です。