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初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」

開催番号 2723862
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2024-05-18() 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-05-10(金) 09:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 6 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 淀川河川敷 木屋元テニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-30 19:34現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 6
(受付保留 0 )

「学生の時からテニスやってたの?」と聞かれるフォームを目指してみませんか?? 突然ですが、テイクバックした時にどちらの足が前に出ますか??右足??左足??打つ時に一番力が入っているところは?? プロやジュニアの落ち方はとても綺麗ですよね。無知がしなる打ち方と表現される、下半身の力を原動力にした 打ち方です。 現代のスピード パワーテニスにおいて綺麗なフォームは、効率よくボールを飛ばすことができるため怪我が少なく、体への負担がとても少ないフォームです。しかし多くの方は腕を振ることでボールを飛ばす、いわゆる手打ちと呼ばれる状態です。 皆さんも、長時間テニスをしていると腕が疲れてくる事ってありませんか?? プロやジュニアは筋力があるから…いえいえ、テニスの打ち方は歩く動作の延長なので筋力に自信がなくても大丈夫。まずは股関節を動かすことに慣れていきましょう(⁠•⁠‿⁠•⁠) 初めは違和感があったり、ボールが荒れることが増えますが、反復練習をすることで感覚的につかめていきます。下半身を使って楽にボールを飛ばす感覚をつかんでみましょう!下半身が使えるとボールの質も変わります。上手い人が打つ、あの独特なボール…その答えも見えてきます。 〜レッスンの流れ〜 1)レッスン前のストレッチ 2)ショートラリーでアップ 3)2列でストロークアップ 4)股関節の入れ方 5)下半身を使ってキャッチボール 6)実際に打つ (手出し編) 7)リズムを取って打つ (手出し編) 8)動きをつけて打つ(手出し編) 〜こんな方におすすめです〜 手打ちを脱却されたい方 綺麗なフォームや綺麗な落ち方に興味のある方 ★☆地味な練習が好きな方☆ ★ 私のレッスンでは現代のスピード パワーテニス、体のひねり戻しを使った打ち方になりますので、人によって合う合わないはあるかと思います。 合わないなあ〜と思われても大丈夫です!反復練習を続けない限り動きは体にインプットされませんので体験感覚でお気軽にご参加ください。 今までと違う体の使い方、テニスの奥深さが実感できるきっかけになるかと思います。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 対象レベル 初心 初級 初中級 料金 1人 2500円(ボール代、コート代込み) 募集人数 6人 お支払いは現金でお願いします。(高額紙幣での支払いはご遠慮ください。) 3人集まれば実施します。 雨天時はレッスンの1時間前に伝言掲示板でお知らせします。 キャンセルはコートの都合で8日前までにお願いします。 ドタキャンはお控えください。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
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ヨネックス Vコア 102 07VC102-194 サンドベージュ 2024AW
チトセスポーツ テニス&バドSHOP 33440円

こちらの商品は諸般の事情により、沖縄県は配送除外区域となります。 ご注文を頂いた場合でも自動的にキャンセルとさせていただきます。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 跳高弾道で攻めるヨネックス史上No.1スピン。 高い操作性と広いスウィートエリアのオーバーサイズモデル。 スペック ●品番 07VC102 ●商品名 Vコア 102 VCORE 102 ●カラー 194:サンドベージュ ●サイズ G1・2・3(平均300g) 【グリップサイズについて】  1<2<3<4 (左より細い順) 4が一番太くなります。 一般男子は2、3、一般女子は1、2を使用される方が多いです。 ●フェイス面積 102inch2 ●全長 26.75inch ●素材 高弾性カーボン+2G-Namd Flex Force+VDM ●バランスポイント G:平均330(mm) ●推奨張力 40-55(lbs) ●推奨ストリング POLYTOUR REV、POLYTOUR STRIKE、REXIS COMFORT ●対応プレー ■MEN 上級- 中級〇 初級◎ ■WOMEN 上級- 中級◎ 初級◎ ●原産国 日本製 ●その他 専用クロメットセット/ GS-07VC4(R/BK) ¥1,650(税込)素材:ナイロン 台湾製 機能 ★ライナーテック ストリングの可動量を増加させ、ボールを回転させるための食い付きとスナップバックを発揮。 ★エアロトレンチ フレームの空気抵抗を低減し、加速するヘッドスピードを実現。 ★ライナーテック ストリングの可動量を増加させ、ボールを回転させるための食い付きとスナップバックを発揮。 ★「String Sync Grommets」(特許出願中)&新フレーム形状 フレームの孔を広げ、グロメット筒の先を細くした新構造「String Sync Grommets」により、ストリングの可動量増加に加え、復元速度が約2%アップ。さらに、フレーム上部の横幅を広げた新フレーム形状によりトップ部のストリング可動量も4.3%増加することで喰いつき性能向上と、ストリングのスナップバック効果でスピン量も増加します。 ※YONEX社調べ ★2G-Namd Flex Force カーボン繊維の表面にカーボンナノチューブ(CNT)を均一に付着させ、樹脂との界面密着を向上させることにより、強靭なしなりと急激な復元力を生む「Namd」が「2G-Namd Flex Force」として進化。3次元構造のCNT層がカーボン繊維同士の相互作用でエネルギーロスを軽減し変形からの復元力が飛躍的に向上することで、ボールにスピンとパワーを与えます。 ★エアロトレンチ 【無料ガット】 (1)Wilson シンセティック・ガット・パワー16(1.30mm) 色:ナチュラル(WRZ905100):フィラメント に巻きつけた剛性ナイロン(NEO X-BAND)によって、高い耐久性とテンション維持 を実現した飛びすぎないモデル。 (2)Wilson センセーション16(1.30mm) 色:ナチュラル(WRZ941000):均一性と耐久性の高い、デュポン 社製の高品質フィラメントをウエットラップ製法により生成した、ソフトフィーリング&高反発性能ストリング。 (3)Yonex エアロンスーパー850 ホワイト(011)(ATG850):ナチュラル感覚の爽快な打球感。 (4)Yonex ポリツアープロ125 フラッシュイエロー(557)(PTP125):ゲ−ジ1.25mm、ポリの中で柔らかめの打球感で肘や肩に優しい。 (5)Yonex ポリツアースピン125 コバルトブルー(060)(PTGSPN):五角形断面のギガスピン。 ※ヨネックスのガットはロールガットより張り上げているため、張り上げずにガットを差し上げることは出来ません※ 注)有料ガット張りをご希望の方はガットも合わせてご注文ください。ガットはこちら ガット張りについて   ●有料ガット張りをご希望の方はガットも合わせてご購入の上、ご希望のテンションをプルダウン選択肢からご選択願います。   ●無料ガットガット張りをご希望の方はプルダウン選択肢の中からガットとテンションをご選択願います。   ●当店では電動式のガット張り機を使用しております。40〜60ポンドまで可能です。    縦・横のテンションを変えることもできます。    ガットの張りあがりは、使用するガット張り機、張り方により若干誤差がありますのでご了承願います。   ●ガットを張る場合は、発送までに1〜2日要します。   ●無料ガットでの張り上げを希望しない場合、無料ガットが選択がされていてもフレームのみの発送となります。 その他注意事項   ●ラケットの保証について    保証期間は6ヶ月です。保証期間内に、通常の使用方法で破損した場合は保証の対象になります。    ラケットをメーカーに送り、メーカーで無料交換または保証対象外を判断します。    ラケットの送付にかかる費用はお客様のご負担にてお願いします。必ず保証書を添付してください。   ●ガットを張ったラケットの返品・交換はお受けできません。 ※在庫は常に変動しておりますので、まれにご注文時に 在庫が切れている場合があります。   入荷予定がない場合はご注文をお断りさせていただきますのでご了承願います。 ※画像の色の見え方が、モニターやPC環境により実際の商品と異なる場合がございます。 ※商品の仕様につきましてはメーカー都合により予告なく、変更となる場合が御座いますので予めご了承お願い申し上げます。 例:デザイン(マーク・ライン・カラー他)、生産国、素材など。 正確な情報をご提供出来るよう努めておりますが、まれに訂正を行うことができない場合も御座いますので何卒ご了承頂きますようお願い申し上げます。