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大阪府でテニス!
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初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」
主催者 | n0nferret さん (女性) |
開催日時 |
2024-05-18(土) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-10(金) 09:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 6 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 淀川河川敷 木屋元テニスコート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
「学生の時からテニスやってたの?」と聞かれるフォームを目指してみませんか?? 突然ですが、テイクバックした時にどちらの足が前に出ますか??右足??左足??打つ時に一番力が入っているところは?? プロやジュニアの落ち方はとても綺麗ですよね。無知がしなる打ち方と表現される、下半身の力を原動力にした 打ち方です。 現代のスピード パワーテニスにおいて綺麗なフォームは、効率よくボールを飛ばすことができるため怪我が少なく、体への負担がとても少ないフォームです。しかし多くの方は腕を振ることでボールを飛ばす、いわゆる手打ちと呼ばれる状態です。 皆さんも、長時間テニスをしていると腕が疲れてくる事ってありませんか?? プロやジュニアは筋力があるから…いえいえ、テニスの打ち方は歩く動作の延長なので筋力に自信がなくても大丈夫。まずは股関節を動かすことに慣れていきましょう(•‿•) 初めは違和感があったり、ボールが荒れることが増えますが、反復練習をすることで感覚的につかめていきます。下半身を使って楽にボールを飛ばす感覚をつかんでみましょう!下半身が使えるとボールの質も変わります。上手い人が打つ、あの独特なボール…その答えも見えてきます。 〜レッスンの流れ〜 1)レッスン前のストレッチ 2)ショートラリーでアップ 3)2列でストロークアップ 4)股関節の入れ方 5)下半身を使ってキャッチボール 6)実際に打つ (手出し編) 7)リズムを取って打つ (手出し編) 8)動きをつけて打つ(手出し編) 〜こんな方におすすめです〜 手打ちを脱却されたい方 綺麗なフォームや綺麗な落ち方に興味のある方 ★☆地味な練習が好きな方☆ ★ 私のレッスンでは現代のスピード パワーテニス、体のひねり戻しを使った打ち方になりますので、人によって合う合わないはあるかと思います。 合わないなあ〜と思われても大丈夫です!反復練習を続けない限り動きは体にインプットされませんので体験感覚でお気軽にご参加ください。 今までと違う体の使い方、テニスの奥深さが実感できるきっかけになるかと思います。◕‿◕。 対象レベル 初心 初級 初中級 料金 1人 2500円(ボール代、コート代込み) 募集人数 6人 お支払いは現金でお願いします。(高額紙幣での支払いはご遠慮ください。) 3人集まれば実施します。 雨天時はレッスンの1時間前に伝言掲示板でお知らせします。 キャンセルはコートの都合で8日前までにお願いします。 ドタキャンはお控えください。
- 12/21 (土) 15:00 目指せ キレイなフォーム!! 中止
- 12/21 (土) 15:00 目指せ! キレイなフォーム 参加者募集中
- 12/15 (日) 15:00 目指せ! キレイなフォーム 参加者募集中
- 12/15 (日) 11:00 急募!「女子シングルス」 参加者募集中
- 11/30 (土) 9:00 目指せ! キレイなフォーム 中止
- 11/17 (日) 15:00 目指せ! キレイなフォーム 中止
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11/17 (日) 15:00
急募!「女子シングルス」
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 8/25 (日) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 目指せ 綺麗なフォーム 両手バック 編1 中止
- 8/24 (土) 11:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 目指せ 綺麗なフォーム 両手バック 編1 中止
- 8/18 (日) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
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都道府県アラート
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コラントッテ ループ LUCEα(15.5cm) ブラック(イーグルアイ×水晶) DABAB2012
コジマ楽天市場店
13200円
【商品解説】LUCEαシリーズから「ループ」タイプが新登場。コラントッテロゴをあしらった円柱状のステンレスパーツに、ロンデル・天然石・磁石を組み合わせたループです。100ミリテスラの磁石がN極S極交互配列に磁力が連続して配置されており、装着部位の血行を改善し、コリを緩和します。天然石はパワーストーンとも呼ばれ、下記のような意味があるといわれております。イーグルアイ…「持ち主の直観力を高めることで、ビジネスやスポーツなどにおける挑戦、勝負での成功をもたらす」水晶…「浄化、邪気を払う、生命力活性化」*天然石ですので、色や模様の出方に個体差があります。*水や汗、太陽光や電灯等により、劣化や変色、退色が起きることがあります。【スペック】●型式:DABAB2012(DABAB2012)●JANコード:4523865139198仕様1:磁石部分:100ミリテスラのフェライト永久磁石をN極S極交互配列仕様2:ループその他部分:天然石、SUS316L(円柱パーツ、ロンデル) 、ウレタンゴム仕様3:医療機器認証番号:306AGBZX00003000この商品は宅配便でお届けする商品です出荷可能日から最短日時でお届けします。※出荷完了次第メールをお送りします。配送サービス提供エリアを調べることができます「エリア検索」をクリックして、表示された画面にお届け先の郵便番号7桁を入力してください。ご購入可能エリア検索お買い上げ合計3,980円以上で送料無料となります。※3,980円未満の場合は、一律550円(税込)となります。●出荷可能日から最短日時でお届けします。(日時指定は出来ません。) ※お届け時に不在だった場合は、「ご不在連絡票」が投函されます。 「ご不在連絡票」に記載された宅配業者の連絡先へ、再配達のご依頼をお願いいたします。●お届けは玄関先までとなります。●宅配便でお届けする商品をご購入の場合、不用品リサイクル回収はお受けしておりません。●全て揃い次第の出荷となりますので、2種類以上、または2個以上でのご注文の場合、出荷が遅れる場合があります。詳細はこちら■商品のお届けについて商品の到着日については、出荷完了メール内のリンク(宅配業者お荷物お問い合わせサービス)にてご確認ください。詳しいお届け目安を確認する1度の注文で複数の配送先にお届けすることは出来ません。※注文時に「複数の送付先に送る」で2箇所以上への配送先を設定した場合、すべてキャンセルとさせていただきます。