一般初中級くらい(スクール中級くらい) ２時間 練習＆ダブルスゲーム 川崎市多摩スポ

私たちは川崎市内のテニスコートでほぼ毎週末に活動しているテニスサークルです。 練習内容は基礎練習もしますが、ダブルスゲームをイメージしやすい実戦形式での練習メニューを中心に考えています。 募集対象は主にスクール中級レベルの男女 ( 一般初中級〜一般中級の下くらい ) が好ましいレベルかと思います。 私の経験上そのレベルに相当する方はアドバイス一つで大きく成長する可能性が高いからです。 例えば、普段から一般初中級〜中級のオフに参加している皆さんの中にはゲーム中にポイントは取れてるのにゲーム結果で見ると勝率が低く最終的に負け越すことが多い、という悩みを抱えている方は結構多いと思います。 今回はそういう方が募集対象です。 特に以下のような内容に悩んでいる方には向いていると思います。 1. スクールに随分通っているが余り上達しない 2. 試合をすると負け越すことが多い 3. ポイントは取れるのにゲームの勝率は低い 4. ゲームでは平行陣より雁行陣の形式が多い 5. 前に出るタイミングが判らない 6. 何処まで前に出たらいいか判らない 7. 前に出ても何したらいいのか判らない 8. ボレーよりストロークの方が得意 9. ボレーやポーチが苦手 10. 敵の自打ミスでポイントを取ることが多い 11. ゲーム中の立ち位置がよく判らない 12. 場面ごとで打つショットが判らない 13. 他の人より圧倒的に自分だけミスが多い 14. 自分だけ狙われたり２対１で攻撃される 15. ゲームの組み立て方がよく判らない 16. 敵チームの前衛によく決められる 17. 同じパターンで敵にポイントを決められる 18. 敵が立つ場所に何度も返球してしまう 19. チャンスボールを決められない 20. 何処までが自分の守備範囲か解らない 21. フォーメーションが解らない いろいろ書きましたがほとんどの人に当てはまる『あるある』な話だと思います。 私はテニスのルールを覚えてから約５年ほどでここまでレベルを上げてきましたが特別な才能はなく完全な努力型です。 パワーもスピードも人並みで、生まれつき目に障害もあります。 でも、独自の論理的思考を武器に皆さんが余りやらない方法で一気に上達して勝率を上げてきました。 ラケット技術はまだまだ未熟ですが試合に勝つ方法、セオリー、テクニック、戦術でしたら少しはお役に立てると思います。 しかも、その多くはその場で改善が出来て、ラケット技術が未熟でも直ぐに実践での効果が可能です。 聞いてみたら『 目からウロコ 』のようなアドバイスもあるかもしれませんよ(^ ^) 良かったら皆さんも私たちと一緒に練習をしてみませんか？ 【募集定員を超えた場合】 募集人数が多い場合は『 川崎市に在住の方でサークルに入会を希望される方 』を優先的に承認させて頂きますので予めご容赦ください。 ※ サークルメンバーになると『 承認 』をいちいち受けなくても毎月ご都合の良い日程に自由に参加可能になります。 ※ 他のサイトでも募集しているので先に決まってしまった場合は予めご容赦ください。 ※ 主催者は多忙の為『承認作業』が速やかに出来ない場合がありますので予めご理解ください。 【内容】 ショートラリー、ボレー＆ボレー、ロングラリー、ボレー＆ストロークから実戦で活用可能なメニューまで長めに行います。 後半は時間があればダブルスゲームで回します。 【 実戦練習メニューの一例 】 ＊ ボールに触っていない時の立ち位置 ＊ 雁行陣から平行陣への移行のタイミング ＊ 前衛の攻撃力を上げる決めボレーの習得 ＊ 急なロブへの対応とフォーメーション 【開催場所】 川崎市にある『川崎市多摩スポーツセンター テニスコート』 ( 全天候型・オムニ ) です。 【時間帯】 『１ ２：００〜１４：００』 の 『２時間』 で開催します。 【集合】 ＊ 指定されたコートの近くに１０分前くらいを目安に集合ください。当日の流れなどの説明もあるので少し余裕を持ってお越しください ( コート番号は当日までにコチラにご記載致しますので各自でご確認ください ) 。 ＊ 開始時間になったら直ぐにアップを始めますので、それまでに着替え・準備運動を各自しっかり済ませてください。 ＊ 怪我 ( 捻挫やテニスレッグ等 ) の無いように特に下半身の筋肉は念入りにストレッチしてください ( 主催者は医療関係の仕事をしているので正しいストレッチが解らない方にはご指導します ) 。 【参加費】 ＊ コート代＋ボール代を人数割します。 ＊ 人数や状況によって変動しますが大体１人 / ７００〜８００円くらいです。 【電車・バスでのアクセス】 最寄駅：稲田堤駅・小田急読売ランド前駅から徒歩20分 最寄のバス停：小田急バス「南菅中学校前」下車徒歩1分 駐車場あり ※ クルマでお越しの方は施設内の駐車場か或いは近隣の有料駐車場をご利用ください。 【重要事項】 ＊ 雨天時や天候が微妙な場合は約１時間くらい前までに追加情報をこのページに掲載します。 ＊ 直前キャンセルは他の参加者の方に大変迷惑が掛かりますのでご遠慮下さい。予定の調整や体調の管理は各自でしっかりお願いします。 ＊ 怪我(捻挫やテニスレッグ等)の無いように特に下半身の筋肉は念入りにストレッチしてください(主催者は医療関係の仕事をしているので正しいストレッチが解らない方にはご指導します)。 ＊ 個人開催ですので至らない点も多々あると思いますが予めご容赦ください。

今回はＡコートです。 各自の判断にお任せしますがメモ帳とペンをご持参することをお勧めします。 今までレッスンした上達が早い方々は皆さん休憩中にメモを取っていたので一応お伝えしました。 自信がある人は大丈夫です。