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武蔵野市営 ★基礎錬 ＆ ダブルス★ 中上級（相当）

開催番号 2718964
主催者 yamten3 さん (男性)
開催日時 2024-05-01(水) 12:40
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-05-01(水) 01:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 武蔵野市営コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-28 02:50現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyamten3さんのプロフィールはこちら

＜募集ガイド ～男女共通～ 4～５人で行うダブルス練習会＞ ●中上級相当 20～60代 前半位 （サーブ・リターンとも安定して進められる） （脚を積極的に使ってポジションニングする人） ＜練習内容＞ ●始めの２０分位基礎練習 ・ミニラリー ・ロングラリー ・ボレスト ・サービス練習 ●残り時間でダブルスゲーム ・４ゲーム先取など・組替あり ＜３名以下の場合＞ ●諸事情で当日総員３名以下となる場合は「球出し練習」を行います。 （ボール５０球・カート用意します） ＜その他＞ ・キャンセル無しを願います。 ・スポーツ保険無し、万一の怪我は自己責任となることに了承出来る方。 ＜参加費＞ 総員５名→300円（試合球代込み） 総員４名→400円（試合球代込み） 総員３名→500円（相互球出し練習５０球）（ボール補填代込み） 総員２名→600円（コート代割勘+球出し用ボール補填代） ＜コート番号・雨天判断について＞ ・コート番号=５番。 正確には１２時４５分開始 ・雨天中止は基本一時間前に追加情報に記載 ◆小雨が続く見込み→中止 ◆ 小雨が一時パラつく見込→開催します・・雨が嫌な方はご遠慮下さい

参加者リスト
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----- さん (f) よろしくお願いします。
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-----(m)さん 中上級
-----(m)さん 中上級
-----(m)さん 中上級
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
5/6(月)09:00 女S 中級～オープン 満員
会場 ITC与野インドアテニスクラブ
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山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト Mサイズ 商品説明 『山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト Mサイズ』 ◆医療現場で培われた機能性コルセットです。 ◆W加圧ベルトが腰全体を強力サポート。 ◆大型固定板で腰椎への負担を軽減。 山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト Mサイズ　詳細 原材料など 商品名 山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト Mサイズ 内容量 1コ入 販売者 ミノウラ ご使用方法 ・コルセットの両端部を持ち、体の正面であわせてください。きつく締めすぎないように調節して、面ファスナーでとめてください。 ・補強ベルトを過度な固定力に調節し、とめてください。 規格概要 素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・そのほか サイズ：Mサイズ ウエスト対応サイズ：65-85cm ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意ください。 ・下着の上から装着してください。 ・長時間、就寝時のご使用は避けてください。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのあるかたは使用しないでください。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止してください。 ・乳幼児の手の届かないところに保管してください。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないでください。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従ってください。面ファスナーの取り扱いには注意してください。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないでください。 ・面ファスナーの取り扱いには注意してください。 ・火気に近づけないでください。 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト Mサイズ 1コ入 ×5個セット

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