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男子シングルス(45才～60才)一般中級募集(世田谷総合)

開催番号 2717350
主催者 le-noha2005 さん (男性)
開催日時 2024-04-30(火) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-04-29(月) 21:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 世田谷総合運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-05 03:23現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のle-noha2005さんのプロフィールはこちら

※申し込み欄はフォーマットにそって全て書き込みしてください。 ○主催者を含む、男性３名でシングルスのゲーム練習をしたいと思います。 〇45〜60才までの一般中級(スクール中上級～上級まで)男性を募集。 ○5分程度アップして、ジャンケンで番号を決めて、初戦が始まる前に両サイド2球ずつサーブレシーブをし、1対2→2対3→1対3の順番で、6先ノーアド(40-40はレシーバーがサイドをチョイス)のゲームを行います。 6ゲーム先取、ノーアド(サイドはレシーバーチョイス)ですが、5ゲーム消化してゲームカウント持ち越し(例えば3-2持ち越し)の上、上記順番で交代し2週目に続きから始め、6ゲーム先取の決着が着くまで進行します。 ○番号はじゃんけんで勝った人が好きな番号を選べます。 ○参加費 コート代、ボール代を人数割 三名開催で1名1,300円程度 ○開催時間5分前までにコート番号を追加メッセージで載せますので、直接コートへお越し下さい。 遅れそうな時は遠慮なく主催者携帯までご連絡下さい。 ○天候不良での中止などは開催時間1時間前に追加情報で載せますので、追加情報などがなければ開催なのでお越しください。 ※熱があるなどの体調不良でのキャンセル(開催出来なくなった場合は、すみませんがコート代を支払って頂きます)は前日であっても遠慮なくご連絡、ご連絡は必ず主催者携帯までお願い致します。 大蔵第二運動場と、総合運動場は隣接しておりますので、間違う事なく総合運動場の方へお願い致します。

主催者より追加の情報:2024年4月30日 13:01

6番で

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-04-30 15:45 -----さんの投稿

参加して頂いたお二方、有難う御座いました。 お陰様で楽しくシングルス出来ました。 私は相変わらず変なミスやアプローチが甘く入ったりしてましたので、反省点です。 機会がありましたらまたお願い致します。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
5/23(木)09:00 女S 初中級 まもなく満員
会場 南部テニスクラブ
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 LLサイズ 左足用 ブラック 370714
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スタイル：ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 LLサイズ 左足用 ブラック 370714【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。

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