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東京都でテニス!
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★展開を変える1打★前衛練習会(タイプⅡ)★ 武蔵野市営コート
主催者 | yamten3 さん (男性) |
開催日時 |
2024-04-26(金) 14:40
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-26(金) 10:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 武蔵野市営コート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【一番大事なこと】 ・それは自分が前衛であるとき 「この場面ではこう展開する」という「意識づけ」が出来ていることです。 それには「頭の理解」と「身体の反復練習」が絶対に必要です。 【これまでの練習会はタイプⅠ】 ・これまでの練習会では、自分が「アドサイドの前衛に貼りついてる場面」を練習してきました。 相手後衛のストロークをネット際で捕まえて展開を変える練習です。 【今回はタイプⅡ】 ・今回の「タイプⅡ」では、自分がデュースサイド後衛にいる所から練習します。 リターンアプローチをクロスに運び、そこからネットに近づきながら展開を変える練習をします。 <募集ガイド> ●募集は1~3名以内 (初中級~中級向け) ●ボレーが苦手な初級者向けの技術指導会ではありません。 ●20代~50代 ・よく考え・よく動き・上達を目指す方 ・自分で気づいていない点のアドバイスを求める方 <練習の流れ> ●(個々の簡単なボレー点検)→(前衛反復練習) ・練習メニューはこちらで設定します。 ・主催者によるアドバイスが発生しますのでご注意ください。 ・主催が2時間すべて球出しをします。 ・参加者1名でも開催。 <参加費 コート代とボール補填費込み> 参加3名 →600円 参加2名 →900円 参加1名の場合は下記のどちらかをコートで選択 (A)相互球出し練習900円 (参加者80分・主催者40分) (B)個人レッスンタイプの練習1800円(主催の練習はなし) テニススクールでは理解できなかったことが確実に分かります。 (ストローク・ボレー・スマッシュ・サーブ・なんでもOK) <その他> ・キャンセル無しを願います。(累積2回→不承認) ・スポーツ保険無し。怪我は自己責任となることをご了解ください。 (申込=了解となります。ご注意ください) <コート番号・雨天判断> ・コート番号は5番。 正確には 14時45分開始 ・雨天中止は基本1時間前に追加情報に記載 (小雨が続く見込み→中止) ( 小雨が一時パラつく見込→開催 // 少しでも雨が嫌な方はご遠慮くさい) <展開を変える練習・・感想のご紹介> ----------------------------------------------------------------------------- ●実践に役立つメニュー。ボレーを打つではなく運ぶという練習がとても為になりました。 ●参加者のレベルに合わせて練習法をその場で変えて下さり、わかりやすく充実した練習ができました! 苦手意識が強かったボレーのコツが掴めたように思います! ●ボレーの点検から始まり、コースの打ち分けとパターン練習。今日のパターンを得意にしていきたいです。 不思議と空いているコースが見えるようになりました。 ●前衛でのボールの運び方とスペースの作り方がよく分かりました。姿勢と視野についても大変勉強になりました。 次の試合ではポイントが取れるような気がします! ●ボレーについて大変わかりやすくレクチャーいただき、『そういう視点で見ればよいのか』と目から鱗でした。 空間を『図』で考えるのが理解しやすかったです。これからは意図を持って展開できるように練習します。 ●普段自分では気付かない小さな癖をご指摘いただき、それが意外に大きく影響していたことがわかりました。 早速スクールで実践してみます。丁寧に教えていただきありがとうございました! ●本日も充実!ボレーで展開を変え、コントロールして決定打を打つという練習は本当にためになります。大満足です。 ●今日もアドバイスをふんだんに頂きました。長いボレーと短いボレーの使い方。足で打点を調節する方法。 相手の平衡陣の崩し方。チャンスボレーを打つときは心を静寂に。沢山の金言を忘れないようにします! ● パワー不足を足で補う方法。ラケットにボールを当てる位置とその後のラケットの動かし方など、 具体的なアドバイスをありがとうございました。 たくさん学べた2時間でした。 ●非常に的確なアドバイスをいただき、1球1球に対する集中力(モチベーション)があがりました! ●展開を変える1打。2球目で仕留めるプロセス等、論理的且つ実践的なご指導により多くの気づきと学びを得られました。 ストレートを抜かれないバックハンドの打ち方と、ラケットを中心にした構え方を学べたことが大きな収穫でした。 ●上達は諦めていましたが、今日の適切なアドバイスで再びやる気が出ました!また是非お願いします。
主催者より追加の情報:2024年4月16日 22:43過去回でお伝えしている通り、参加費はコート代+ヤフオク購入新古球代(2か月分2400円送料1400円)を均等割した原価です。少人数制がとても大事なので参加人数を絞っています。
主催者より追加の情報:2024年4月17日 16:49参加が1名で「相互球出し」を選んだ場合でも、個人の技術点検をご希望される方には、必要なだけアドバイスさせて頂きます。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (f) | よろしくお願いいたします。 |
----- さん (m) | アドバイス宜しくお願いします。 |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 12/6 (金) 8:40 ★コツがつかめる球出し練習会(初級~中級)★ 武蔵野市営コート 参加者募集中
- 12/4 (水) 12:40 武蔵野市営 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級(相当) 参加者募集中
- 11/30 (土) 14:00 【急募】武蔵境駅北側(徒歩10分)★ダブルス★ 中上級相当 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/29 (金) 8:40 武蔵野市営 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級(相当) 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/25 (月) 10:40 武蔵野市営 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級(相当) 全て終了
- 11/21 (木) 12:40 ★コツがつかめる球出し練習会(初中級前後)★ 武蔵野市営コート 全て終了
- 11/20 (水) 10:40 武蔵野市営 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級(相当) 全て終了
- 11/11 (月) 8:40 武蔵野市営 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級(相当) 全て終了
- 11/8 (金) 14:40 ★コツがつかめる球出し練習会(初中級前後)★ 武蔵野市営コート 全て終了
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11/5 (火) 14:40
武蔵野市営 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級(相当)
全て終了
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■商品情報 商品名裏地付ウィンドウォーマーパーカー/フィットスタイル/ユニセックス(70098)《ヨネックス テニスウェア(メンズ/ユニ)》 メーカー名ヨネックス カラー(007)ブラック, (328)ダークオリーブ, (555)オレンジブラウン サイズS, M, L, O, XO 素材表地:ナイロン100%切替部、裏地、裏地前身頃、袖:ポリエステル100%裏地後身頃:ポリエステル69%、 レーヨン31% 生産国中国 ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています■商品詳細情報 特徴裾スピンドルヒートカプセル、制電、反射、撥水 テクノロジー【ヒートカプセル】赤外線で充熱して、温かい。太陽光と人体から発する赤外線を熱に変換し、繊維内に熱を閉じ込める充熱システム。 一定時間赤外線を照射し続けたとき、従来の防寒系素材に比べて表面温度に約 3~7℃の違いが出ます。【制電】