トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
226
Tweet
5/25土曜早朝 南正雀コートでシングルス ポイント練習(1vs 1)2時間
主催者 |
![]() ミュート kyasuo1961さんを kyasuo1961 さんを |
開催日時 |
2024-05-25(土) 07:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-24(金) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 南正雀テニスコート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
試合で大事なのは、サーブ力の強化とラリー力UPということで、ポイント練習メイン(+ひたすらラリー)の2時間はいかがでしょうか。待ち時間無しで十分に練習できます。 わたくしは、自称中級レベルです。 日ごろからシングルスの試合を楽しまれている方なら、年齢性別は問いませんので、どうぞお気軽にエントリーをお願いします。あと、南正雀はお隣さんコートからのボール侵入を気にせずに練習できます。 1)開催日時 5月25日(土)7時~9時(2時間) 2)場 所 南正雀コート(吹田市) ※ 承認時にコート番号をお知らせします。 3)参加費 500円 (コート代+ボール維持費として ) 4)内 容 ・サーバー、レシーバーは時間を区切って(15分)交代します。 ・“ダブルフォールト”、“アウト”で次のポイントに移ります。 ・サーブ力強化をメインと想定していますが、試合形式の流れの中でほかにもいろいろなテーマを意識して取り組むことも 可能です。 5)練習メニュー(分) ① アップ(5) ② ひたすらラリーⅠ(15)→休憩(3) ③ Aさんサーブ(15) →休憩(3) ③ Bさんサーブ(15) →休憩(3) ④ Aさんサーブ(15) →休憩(3) ⑤ Bさんサーブ(15) →休憩(3) ⑥ ひたすらラリーⅡ(15) 残りはコート整備 6)備考 ・駐車場は2台までOKです。ご利用されるときはあらかじめお知らせください。 ・ユーズドボールを使用します。できるだけしっかり弾むものを約40球程度持参します。この点ご了解をお願いします。 ・シングルスポールは持参します。 ・確認用に動画撮影(非公開)を予定していますが、NGの時はお伝えください。 ・雨天で中止の時は1時間前までに詳細情報に記載します。 ・オフレポは、終了時のご挨拶をもって代えさせていただきます。
たくさん練習できました。また参加したいです。ありがとうございました。
本日はありがとうございました。いい練習になりました、また ご参加ください。
- 4/19 (土) 11:00 4/19(土)佐太西コートで シングルス(中級から)2時間【6先ノーアド】 全て終了
- 4/12 (土) 11:00 4/12 土曜シングルス(中級から)若園コートで11時から2時間【6先ノーアド】 全て終了
- 3/29 (土) 9:00 3/29(土) 南正雀コートでシングルス ポイント練習(1vs 1)2時間 全て終了
- 3/22 (土) 9:00 土曜シングルス(中級から)若園コートで2時間【6先ノーアド】 全て終了
- 3/16 (日) 11:00 3/16(日)赤川コートで シングルス(中級から)2時間【6先ノーアド】 全て終了
- 3/15 (土) 11:00 3/15(土)アーバン・靭アンツーカーコートにて4人でMIX いかがですか 全て終了
-
3/15 (土) 11:00
3/15(土)靭アンツーカーコートで入りっぱなしのダブルスはいかがですか
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/9 (日) 11:00 3/9(日) 入りっぱなしダブルス 2時間・4人・3試合 【6先ノーアド】いかがでしょうか 全て終了
- 2/22 (土) 11:00 土曜シングルス(中級から)若園コートで2時間【6先ノーアド】 全て終了
- 2/15 (土) 13:00 2/15(土) 〔八雲コート〕入りっぱなしダブルス 2時間・4人・3試合 【6先ノーアド】いかがでしょうか 中止
-
主催者指定アラート
kyasuo1961さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ニースリーブ 左右セット膝サポーター 筋トレ スクワット ウエイトトレーニング 圧迫 スポーツ全般 厚み7mm サイズXL(XL(40-43cm))
ホリック
4880円
バリエーションコード : 2bj3kg6hg2商品コード2bj3klufdk商品名ニースリーブ 左右セット膝サポーター 筋トレ スクワット ウエイトトレーニング 圧迫 スポーツ全般 厚み7mm サイズXLブランドBurnZ(バーンズ)サイズ等XL(40-43cm)「ケガのリスク軽減」関節の可動域を安定させ、求める動きをアシスト「耐熱性・耐寒性」膝回り筋肉を温める「フォームの安定」疲労が溜まった状態での関節のブレ・乱れを軽減「耐水性・耐候性」ウエットスーツの素材を応用したことで、洗濯機で洗うことも出来る「安全にパフォーマンス向上」関節の安定により、力を伝えやすくすることが可能※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。*伸縮性がございますので、 サイズでお悩みの際や大きさが微妙な場合は小さい方を お選びいただくことをお勧めいたします。「サイズ」膝周りの周囲膝を伸ばした状態で 膝の周囲を 測定してください。S:30cm~33cmM:33cm~36cmL:36cm~40cmXL:40cm~43cmXXL:43cm~47cm