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※※■超反復プライベート練習会4／20大平■※※

開催番号 2712821

主催者	tiger328 さん (男性)
開催日時	2024-04-20(土) 15:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-04-20(土) 12:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（ハード）
定員	1 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	天竜川大平運動公園（静岡県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されていません

2025-01-30 17:52現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	1	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	1	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtiger328さんのプロフィールはこちら

定員1名プライベート練習会です。普段のサークル練習や、スクールではなかなか個別の課題にフォーカスできない。どうしても、相手に気をつかっての返球になるので、思い切ったトライが試せないなどなど他の目を気にせず、個別課題克服の為の練習会です。（例外：ペア練したいダブルスペアの方は伝言にてご相談ください） ★日時 4／20（土）15：0０～１7：0０ ★内容このショットが打てるようになりたい・・こんな時にいつもこんなミスをしてしまう・・・個別の課題にフォーカスした練習です。手出し・球出しでの反復練習がメインとなります。テニスの場合、１球として同じボールがないので、ある程度経験者でもいろいろなミスをしてもなかなか原因もはっきりしなければ、何を改善したらよいのかもわからないまま同じことの繰り返しになってしまいます。（よろしくないのはたまにうまく行ってしまうので、その記憶でできるはずと錯覚しがち・・）テニスは楽しくがモットーです本気の方を応援します！よろしくお願いします。 ★募集条件定員：1名初心者～上級者までレベル問わず歓迎です。 ★費用１０００円 /名（学生割引あり） ★その他中止する場合には、１時間前あたりに詳細情報にアップする予定です。体調不良の際は、伝言連絡のうえ遠慮なくお休みください。よろしくお願いします。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2024-04-20 19:49 -----さんの投稿

お疲れ様です。明日は前衛に捕まらないように配球に気を付けて試合楽しんできます!いつもありがとうございます(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠

2024-04-20 19:51 -----さんの投稿

お疲れさまでした。ハードル上げときますｗｗ恐ろしいほど完璧に仕上がってますよ、降られずできるといいですね。ありがとうございました。

主催者のtiger328 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

2/1 (土) 15:00 ※※■しっかり振って、アウトしない・ネットしないストローク＆ネットプレー超反復練習会2/1大平■※※ 締切
1/31 (金) 19:00 ★★★ 安間川テニス金曜日ナイター１／３１★★★ 参加者募集中
1/26 (日) 14:30 ※※■超反復プライベート練習会1/26（日曜）大平■※※ 終了(オフレポ書き込み可)
1/19 (日) 15:00 ※急募※ ゆるテニス天竜川大平運動公園テニスコート1/19練習全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
1/18 (土) 14:30 ※※■超反復プライベート練習会1/18大平■※※ 全て終了
1/16 (木) 19:00 ★★★ 安間川テニス木曜日ナイター 1/16★★★ 全て終了
1/12 (日) 14:30 ※急募※ ゆるテニス天竜川大平運動公園テニスコート1/12練習全て終了
1/11 (土) 14:30 ※※■超反復プライベート練習会1/11大平■※※ 全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
1/4 (土) 14:00 ※初打ち※■しっかり振って、アウトしない・ネットしないストローク＆ネットプレー超反復練習会1/4大平■※※ 全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3)
12/28 (土) 14:00 ※※■超反復プライベート練習会12/28大平■※※ 全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)

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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般バスケバレーテニス足関節固定内反外反 LLサイズ左足用ブラック 370614
Homey Store 楽天市場店 8958円

スタイル：ハードサポート(A2-DX)/ロング丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般バスケバレーテニス足関節固定内反外反 LLサイズ左足用ブラック 370614【内反・外反の動きをガード】左右両側のくるぶしの位置の違いに着目し、骨格に合わせて設計されたオリジナルガードを採用。内反・外反の動きをしっかりガードします。【2つのストラップでサポート力アップ】足底ストラップとX（クロス）ストラップを連結。テーピング機能（スターアップ）を応用して、かかとから上に引き上げ、サポート力を向上させています。また、足底ストラップはすべりどめの機能も兼ね備えています。【側方と前方のグラつきをガード】テーピング機能（フィギュアエイト）を利用したX（クロス）ストラップで、側方・前方へのグラつきをガードします。【薄くて通気性に優れた素材】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、人工皮革、真鍮説明【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。

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