八潮市八条親水公園☆練習☆シングルス系☆2時間

開催番号 2712284

主催者	hohoho さん (男性) ミュートミュート機能はログインしてからご利用ください hohohoさんを自分の招待リストに追加するログインしてからご利用ください hohoho さんを伝言を送る主催者アラートを作るブロックリストに追加
開催日時	2024-04-21(日) 07:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-04-20(土) 04:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（ハード）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	八潮市八条親水公園テニスコート（埼玉県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-03-02 01:22現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

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テニスオフ詳細情報

主催者のhohohoさんのプロフィールはこちら

○当オフは、基本的にストローク練習を希望される方向けのオフです。練習にお付き合いいただける方を募集します。最後までお読みなってからお申し込みください。なお、人数により、開催内容を変更することがあります。また、後日追加情報を掲載することがありますのでご確認をお願いします。 ○開催内容１面合計4人で、シングルスゲームを意識した練習を行います。練習はストロークに合計60分程度、ストレート → クロスを2周行います。2周目は積極的に前に出て、ドロップショット、アプローチやボレーの練習を行ってください。そのほかボレスト、スマッシュ、サーブ、サーブアンドボレーやゲームを少し行うこともあります。練習を次々にこなしますので休憩は少なめです。7,000歩～9,000歩を想定した練習となっていますので、だらだらしたテニスはご遠慮ください。なお、怪我などにより普段の動きができない方、リハビリ中の方は、参加をご遠慮ください。また、ストローク練習中にガットを切られる方がいらっしゃいますので、ラケットは複数本お持ちください。感染症対策のため、ラケットの貸し借りはご遠慮願います。ゲームの勝敗にこだわる方、練習テーマをお持ちの方、２時間の中で次につながる何かを発見したい方歓迎します。有意義な時間を過ごしましょう。 ○応募条件 ①ハードヒットの練習に来られる方がいらっしゃるのでスクール上級程度の方などを想定しています。 ②キャンセルの可能がない方、ドタキャンの無い方、21歳以上の方お願いします。なお、キャンセルされた場合は、次回以降、承認を検討させていただきます。その際、申込者が現れない場合は費用をご負担いただきます。 ③オフの開催等に関して伝言機能により連絡をすることがありますので、しっかりとご返信いただける方。 ○参加申し込み承認手続き申し込みに対し早めの承認手続きを心掛けますが、都合により遅れが出る場合がありますので、この点を懸念される方はお申し込みをお控えください。 ○集合開始時間までに準備運動を済ませ、直接コートにお越し下さい。コート番号は、参加申し込み受付時に連絡します。 ○参加費 1人500円(各１面合計4人の場合) 練習ボール等は主催者が用意します。 ○天候雨天中止基本的には40分前までに一回アナウンスしますが、天気予報が的中しないことが多いため、現地集合の上開催の不可を決定することがあります。必ず連絡がとれるようにしてください。 ○注意怪我などは自己責任となりますが、お互いに十分注意しましょう。 ○その他・無料駐車があります。・参加費用は開催日当日の人数により決まります。・主催者は、練習テーマにより、ゲーム内容にご迷惑をおかけすることがございますが、ご了承ください。・限られたコートでの時間のため、なるべく多くの方から勉強させていただきたいと考えています。つきましては、対戦履歴が多目の方（1カ月間）やプレースタイルにより、お断りなどの対応をさせていただくことが多々ありますので、ご了承ください。・自力でお越しください。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (m)	よろしくお願いします
----- さん (m)	よろしくお願いします^_^
----- さん (m)	よろしくお願いします

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

レディースダブルストーナメント：チーム戦(4人制)【合計200歳】

5/21(火)09:20 団体合計200歳残枠あり

会場ロイヤルSCテニスクラブ

主催ロイヤルSCテニスクラブ

主催者のhohoho さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

3/20 (木) 7:00 足立区平野運動場☆練習+ゲーム☆シングルス系☆2時間参加者募集中
3/15 (土) 9:00 草加市吉町コート☆中級以上☆シングルスゲーム☆2時間参加者募集中
3/9 (日) 8:00 三郷市番匠免運動公園(オムニコート)☆ストローク練習など☆シングルス系☆2時間参加者募集中
3/8 (土) 7:00 足立区平野運動場☆練習+ゲーム☆シングルス系☆2時間締切
3/2 (日) 8:00 三郷市番匠免運動公園(オムニコート)☆ストローク練習など☆シングルス系☆2時間締切
3/1 (土) 7:00 八潮市北公園☆練習➕ゲーム☆シングルス系☆2時間終了(オフレポ書き込み可)
2/22 (土) 9:00 八潮市松ノ木公園☆ゲーム☆シングルス系☆2時間全て終了
2/22 (土) 7:00 八潮市八条親水公園☆練習➕ゲーム☆シングルス系☆2時間全て終了
2/15 (土) 8:00 足立区平野運動場☆練習+ゲーム☆シングルス系☆2時間全て終了
2/14 (金) 7:00 八潮市大原公園☆ゲーム☆シングルス系☆2時間全て終了

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アルファックス膝サポーターお医者さんのがっちり膝ベルト 3Lサイズ日本製
クロスワン　楽天市場店 10242円

・ 3Lサイズ (x 1) AP-202646・・Size:3Lサイズ (x 1)・着けた瞬間ピタリと膝が安定する膝ベルト。ベルト本体が膝の上部(大腿四頭筋)と下部の筋肉を補助します。女性や高齢者の方でも簡単に装着可能です。・【V型の強力ベルト】左右のクロスベルトを交差させる二重締め構造。着けた瞬間ピタリと膝が安定する膝サポーターです。・【ナイロンスプリング】動きの多い膝関節は両サイドの4本の特殊ボーンがサポートし、膝への負担を軽減してくれます。・【メッシュ加工】伸縮性、通気性に優れた素材で、どんな季節も快適に。・適応サイズ：[3L]膝まわり46〜50(cm) 重量：120g サイズはひざ頭の中心から上に約11cmのところを目安にして測ってください。材質:ナイロン、ポリエステル、その他原産国：日本製説明あれっ、膝が軽い。これさえあれば歩行もラクラク。強力V型ベルトが上下から膝をがっちり固定。着けた瞬間ピタリと膝が安定する膝ベルト。ベルト本体が膝の上部(大腿四頭筋)と下部の筋肉を補助します。さらに、特殊パッドが膝の皿を抑え、両サイドのV型ベルトでブレを安定させます。また、動きの多い膝関節は両サイドの4本の特殊ボーンがサポートし、膝への負担を軽減してくれます。女性や高齢者の方でも簡単に装着可能。伸縮性、通気性に優れた素材で、どんな季節も快適に。 ●V型ベルト両サイドから引き出したベルトで膝関節の上下左右を固定。 ●保護パッド裏面の保護パッドが膝蓋骨(お皿)をサポートします。 ●ナイロンスプリング本体には4本内蔵されたナイロンスプリングが膝関節の動きをサポート。 ●カーブカット歩行時、屈伸時に筋肉や膝の動きを妨げません。 ●メッシュ加工ムレやすい膝裏は全面メッシュで通気性抜群。 ●快適素材テクノファイン(R)を使用。伸縮性・耐久性に優れ、快適な装着感を追求した夏でもムレにくいメッシュタイプのサポーター素材です。日本整形外科学会整形外科専門医具志堅勉先生と共同開発

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