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※急募※ 中級シングルス練習2時間

開催番号 2708999

主催者	kado2 さん (男性)
開催日時	2024-04-13(土) 20:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-04-13(土) 13:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	1 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	万博テニスガーデン（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-11-30 17:56現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	1	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	1	人
(受付保留 0 人)

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テニスオフ詳細情報

主催者のkado2さんのプロフィールはこちら

【募集対象者】中級以上【内容】 1時間練習した後、残り時間でシングルスの試合を予定しています。希望によって練習内容変更します。【集合時間、場所】 20-22時万博記念テニスコート【費用】 1500円【その他】ボールは主催者が用意します。雨天でも開催予定です。主催者のレベルは中上級程度で、テニス歴は約15年です。普段はダブルスがメインですが、ストローク強化等を目標に、シングルスの練習相手をして頂ける方を募集します。 2時間2名での練習予定です。よろしくお願い致します。

参加者リスト

オフレポ掲示板

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主催者のkado2 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

11/30 (土) 20:00 ※急募※ 中級シングルス練習2時間締切
11/30 (土) 11:00 ※急募※ 中級シングルス練習2時間終了(オフレポ書き込み可)
11/23 (土) 20:00 ※急募※ 中級シングルス練習2時間全て終了
11/16 (土) 20:00 ※急募※ 中級シングルス練習2時間全て終了
11/3 (日) 20:00 ※急募※ 中級シングルス練習2時間全て終了
11/3 (日) 9:00 ※急募※ 中級シングルス練習2時間全て終了
10/13 (日) 20:00 ※急募※ 中級シングルス練習2時間全て終了
10/12 (土) 20:00 ※急募※ 中級シングルス練習2時間全て終了
10/12 (土) 10:00 ※急募※ 中級シングルス練習2時間全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
9/22 (日) 20:00 ※急募※ 中級シングルス練習2時間全て終了

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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般バスケバレーテニス足関節固定内反外反 Mサイズ左足用ブラック
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ハードサポート(A2-DX)/ロング丈・ブラック M 370612・・Size:MStyle:ハードサポート(A2-DX)/ロング丈PatternName:左足・【内反・外反の動きをガード】左右両側のくるぶしの位置の違いに着目し、骨格に合わせて設計されたオリジナルガードを採用。内反・外反の動きをしっかりガードします。・【2つのストラップでサポート力アップ】足底ストラップとX（クロス）ストラップを連結。テーピング機能（スターアップ）を応用して、かかとから上に引き上げ、サポート力を向上させています。また、足底ストラップはすべりどめの機能も兼ね備えています。・【側方と前方のグラつきをガード】テーピング機能（フィギュアエイト）を利用したX（クロス）ストラップで、側方・前方へのグラつきをガードします。・【薄くて通気性に優れた素材】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、人工皮革、真鍮【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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