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バックボレーの練習編 初級～初中級 多摩川緑地 2時間です。

開催番号 2698961
主催者 syogi2 さん (男性)
開催日時 2024-04-12(金) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-04-12(金) 10:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 多摩川緑地 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 07:34現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のsyogi2さんのプロフィールはこちら

基礎練習したい方、お待ちしてます。 テーマを絞ってとことんそれだけを練習するオフです。 バックボレー編 ; バックボレーが苦手な方、悩んでる方を募集します。 たくさん打ちましょう。 男女年齢は問いません。 レベルは初級～初中級の方 ・中級以上の方でもかまいませんが練習は初級～初中級の方に合わせますのでご了解頂ける方でお願いします。 <メニュー> ・アップ 10分 ・球出しからのボレー 40分 ・ボレーボレー 30分 ・今回はコース変更のボレー30分 (の予定) ↑メンバー、進捗状況によってメニューもしくは練習時間を変更することがあります。 基本のネット前のボレーが上手くいかない方がいらした場合、主催者判断で他のメニューに移らずネット前での基本ボレーを繰り返す事がありますのでご了承下さい。(このオフの目的としてボレーが上手く出来ない方の練習を優先します。) *球拾いは練習しながらお願いすることがありますのでご協力下さい。 *ボレーが上手くいかない方には若干アドバイスをするかも。(アドバイス不要な方は申込み時にお知らせ下さい。) その他:皆様にたくさん打って頂きたいので、主催者は出来るだけ球出しを担当します。 主催者は今までゲームが主だったのですが、基礎練がとても大切と感じております。 オフだとゲームが多いので、少しでもよい練習の手助けになればと思ってます。 (ただのテニス好きのおやじです) 参加費 コート、ボール代 (ボールはだいたい80～100球くらい用意します。) <主催者を除いて> 5名の場合 \800 4名の場合 \900 3名の場合 \1100←3名で回すと大変なので球出し以外は主催者も参加します。 2名の場合 \1400 *申し込み2名から開催としますが、主催者としてはできるだけ3名以上で開催にしたいです。 注意事項:クレーなので当日晴れていてもコートのコンディションが悪いと施設がCloseとなることがあります。 その他2 ・コート近くには自動販売機はありませんので、飲み物は事前にご用意ください。 ・車でお越しの方、管理公社の駐車場が裏手にありますが、土日・祝日は混むことが予想されますのご注意下さい。 その他3 ・ご参加後、『こんな練習がしたい』があればお知らせ下さい。(できる限り取り入れたいと思ってます) ・ご意見も承ります。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) 苦手なバックボレーが少しでも改善出来るよう、頑張ります！
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(f)さん
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
5/11(土)13:50 混D 初中級~中級 残枠あり
会場 ゆうぽうと世田谷レクセンター
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手首の痛みを動かさないで治します！ 商品紹介 ポイント&#10025;&#9312;手首に固定力とサポート力重視の通気タイプ◎ &#9313;手のひらの形状に沿った立体的なアルミプレートを3本内蔵して、手首にしっかりフィットして固定力を高めています。 &#9314;3か所のマジックテープで簡単に装着できるうえ、激しく動いてもズレにくい設計です。固定力の幅広い調整が可能になります。 &#9315;極細のポリエステル繊維と冷感性ナイロン生地で作られた柔らかい仕上げの手首サポーター。 軽さと柔らかく滑らかな肌触りのよさに加え、保湿性が高く乾くのも早いので、ムレにくく、汗をかいても快適に使用できます。長時間着用・スポーツ用に最適♪ &#9316;360度圧力をかけ、手首の疲労を軽減します。スポーツや家事など日常生活の幅広い用途で使えます &#9317;AGPTEK手首サポーターは厚生労働省にあたる公的機関FDA（アメリカ食品医薬品局）で認証を取得しているため品質も安心です。 FDA認証番号：3013657868 商品特徴 ★【軽量アルミステーで強力固定】 手首サポーターは上下合計3本のステーを内蔵で関節周辺の筋肉をガッチリ固定し、関節の動きを抑制し、腱鞘炎・捻挫・骨折などによる痛みを軽減することができます。ステー内蔵部分は適度な厚みとクッション性があり、ふわふわ感で手首の緊張を軽減でき、家事や子育て中のママ・パソコンのキーボードを打つのがつらい人におすすめです。 ★【吸湿速乾素材・通気性と快適を重視】 表は通気性・吸汗性のよいメッシュ生地を配置して蒸れずに快適です。更に肌にあたる内側は触り心地のよいブロード生地を使い、通気性が高くて肌触りがソフトが特徴的です。刺激やアレルギーを起こすことなく余分な熱や汗を発散しやすく長時間利用を快適にします。寝るときにも着用でき、睡眠に影響を与えることはありません。夏場やスポーツシーンで使用するなら、大量に汗をかいても素早く吸収し、すぐに乾きます。 ★【締め付けを自由に調整可能】 手首サポートには、3本の調節可能なマジックテープが装備されており、手首をしっかり固定するだけでなく、手首の自由度と快適さも確保しています。フィット感を好みにあわせて選べます。緩めれば湿布の上からでも装着でき、キツさを調整しながら使えます。 ★【親指を考えた設計】 多くの手首サポーターの親指を通す部分は伸縮性がなく、硬い、長期間着用すると違和感が感じます。AGPTEKの手首サポートの親指側には伸縮性と弾力性に優れた薄型柔らかい生地を使い、長時間の着用でも違和感がありません。 ★【高耐久性マジックテープ】 高耐久性マジックテープを使用しており、5000回以上の貼り直しでも毛玉は出ません。 ★【怪我の予防】 テニス・バレーボール・バスケットボール・ゴルフ・ボーリング・バッティングなど手首に大きな負荷がかかる運動をする際に、関節の可動域を超えて負荷をかけてしまうと、靭帯の損傷や捻挫などの怪我を引き起こしてしまう可能性があります。 そのため、サポーターを手首などの関節周りに装着することで、関節を補強し怪我を未然に防ぐことができるのです。 関節を多く使うスポーツをする時や、怪我を予防したい時にはサポーターを利用してみることをおすすめします。 ★【怪我の再発防止】 関節周りの怪我は、再発しやすいといわれています。 そのため、一度怪我をした部位はサポーターで補強をして負担を軽くしてあげることが大切です。 同じ箇所を何度も怪我してしまうと大きな怪我になりかねませんので、サポーターを装着して再発防止を心がけましょう。サポーターで怪我をした部分を保護・補強しておくことで、ストレスの軽減にも繋がります。 商品仕様 ●サイズ:フリーサイズ 手首周り13～20cm ●サイズ:手首周り13～20cm ●本体寸法：約17*10*3cm ●カラー：ブルー、パーブル ●左右別（左右をお選びください） ●素材:ナイロン、ポリエステ、メタル、アルミ(プレート) ●本体質量：約76g ●保証期間：ご購入日から30日間の品質保証が付いております。商品到着後1ヶ月以内に商品レビューをご記入いただくと保証を2年まで延長いたします。 ●用途：手根管、腱鞘炎、関節炎、骨折後のケアに、ギブス固定、スポーツ保護 ※ご注意:サポーターを強く締めすぎると、血行不良が生じてしまう場合があります。 サポーターを装着した際に痺れが生じたり、肌の色が変わっていたりする場合、強く締めすぎている可能性があるので、力加減やサポーターのサイズには注意が必要です。 キーワード検索：サポーター 手首 手首サポーター 腱鞘炎 サポーター 手首用 手首固定 手首用サポーター リストガード 損傷 装具 手首固定サポーター 手首保護 手根管症候群 ゴルフ用手首サポーター リストラップ tfcc サポーター 手首固定ラップタイプ 抗菌 防臭 通気 蒸れない 痛くない 締め付けない 締め付けず 蒸れず 吸汗 速乾 親指 付け根 痛み 育児 産後 家事 ゴルフ スポーツ 野球 ボーリング テニス 運動 パソコン スマホ ボクサー 骨折後 手 根 管 症候群 手首のトラブル 障害 リハビリ マタニティ 怪我防止 捻挫 マジックテープ 大人 高齢者 お年寄り 女性 レディース おしゃれ メンズ 男性 男女兼用 左右別 20代 30代 40代 50代 黒 ブラック S M ギフト プレゼント 贈りもの 贈り物 誕生日 記念日 新年 敬老の日 プレゼント 敬老の日 ギフト 父 母 祖父 祖母 シンプル あす楽 送料無料 翌日配達

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