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東京都でテニス!
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【ダブルスゲーム】小平天神コートB中級前後
主催者 | hanako111 さん (男性) |
開催日時 |
2024-03-25(月) 19:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-03-25(月) 18:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 小平市天神コートB (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【開催内容】 職場仲間のテニスですが、2面展開のうちの1面です。 1面5人でのダブルスです. 軽くアップ後、ダブルスゲーム(Newボール)をやりましょう。 【参加費】4.5人いずれでも、お一人500円とさせていただきます。平日開催なので、急な残業でキャンセルとなっても、キャンセル料はいただきませんが、必ず連絡をください。 【集合場所】 小平市 天神テニスコートBに直接お越し下さい。 開始時間までに準備運動は各自で済ませておいて下さい。 【駐車場】 無料駐車場有り約20台位止められますが、入り口が分かりにくいので、初回は早めのお越しをお願いします。 (青梅街道より、オレンジの看板「ラーメン・ジャンボ餃子」の横から入ります) 【雨天時】 小雨は原則中止とします。開始30分前目処に最終決定します。市の規約なので、ご理解下さい。なお、明らかに無理な場合は、当ページに記載します。また、住居が遠い等、開始30分前に当ページが確認出来ない場合は、主催者の携帯まで確認をお願いします(ご自分での判断はご容赦下さい)。 【その他】 ・締切後でも参加人数が満たない場合は、参加可能です。伝言ページでお知らせください。当日18時までにお返事いたします。 ・保険等には、加入していません。(自己責任でお願いします)
- 12/20 (金) 15:00 【 練習メイン】小平天神コートC ダブルス中級 参加者募集中
- 12/13 (金) 17:00 【初心者から上級者まで ひたすらサーブ練習】小平天神コートB 参加者募集中
- 12/13 (金) 15:00 【 練習メイン】小平天神コートC ダブルス中級 参加者募集中
- 12/6 (金) 15:00 【 練習メイン】小平天神コートB ダブルス中級 中止
- 12/6 (金) 15:00 【 練習メイン】小平天神コートC ダブルス中級 締切
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11/29 (金) 17:00
【 練習メイン】小平天神コートB ダブルス中級
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/27 (水) 19:00 緊急募集【ダブルスゲーム】小平天神コートB中級 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/4 (月) 17:00 祝日【初心者から上級者まで ひたすらサーブ練習】小平天神コートB 全て終了
- 11/1 (金) 19:00 【初心者から上級者まで ひたすらサーブ練習】小平天神コートB 全て終了
- 11/1 (金) 15:00 【 練習メイン】小平天神コートC ダブルス中級 全て終了
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商品詳細 商品名 サポーター(膝用 足首 固定用) 梱包サイズ 23.1 x 15.8 x 7.7 cm 重量 200 g セット内容物 アイスバッグ(容量約1.3リットル)×1 マルチ用サポーター×1 日本語説明書×1 対応部位 ヒジ・ヒザ・太もも・足首・手首などに ご使用後はよく水を切り、陰干しの後、乾いてから収納してください 直射日光にあたてたり、高温多湿のところで保 管しないでください。 氷嚢の使用方法 1)冷感療法 :アイシングバックに1/3の氷と1/3の水をいれる 温熱療法:アイシングバッグに2/3の熱湯(水温が55℃ぐらい)を入れる 2)空気を抜いて蓋をしっかり閉めます。 3)患部に当ててください。 ご注意 A. 本製品を本来の使 用目 的以外に使 用しないでください。 B. 室温との差が大きい場合、結露(生地が濡れたようになる現象)が生じる可能性があります、あらかじめタオルなどで包んで使 用してください。 C. 本製品に氷や冷水以外のものを入れないでくだざい。 D. 60℃以上の熱湯やライアイスは絶 対に入れないでくだざい。 E. 水や氷を入れたらキャップをしっかり閉め、漏れていないことを確 認ください。 F. 火気、熱湯、ドライアイス、オイル、先の尖ったものや刃 物などは破 壊、劣 化の原 因となるので使 用しないでください。 G. アイシングバッグに使用した氷は、飲用しないでください。 H. 本製品の使用中に気分が悪くなったり、装着部位にしびれや皮膚の異 常が生じる場合はただちに使 用を中 止 し、医師に相談してください。使 用を続けると症状が悪 化する原因となります、ただちに使 用を中 止 してください。 I . 北海道・沖縄・離島は別途追加送料が必要となります。 【セット内容物】アイスバッグ(容量約1.3リットル)×1、マルチ用サポーター×1、日本語説明書×1 【対応部位】:ヒジ・ヒザ・太もも・足首・手首などに。 ★氷を入れると、室温との差が大きい場合、結露(生地が濡れたようになる現象)が生じる可能性があります。タオルなどで包んで使用することをおすすめします。 【アイシングサポーター】圧迫力の調節がしやすいマジックテープ設計で患部にフィットしやすいです。あらゆるスポーツのトレーニングや競技後のクールダウンに!!打撲、捻挫、肉離れなどの外傷によりひき起こる腫れや痛みのある箇所にも使用できます。 【冷感療法の効き目】保冷効果を逃がさず、長時間のアイシングが可能です。ケガの応急処置ができ、アイシングで筋肉痛を和らげ、炎症による腫れを抑えます。急な発熱・頭痛・歯痛や熱中症にも適します。 【温熱療法の効き目】疲労回復疲労部位や筋肉のコリ・ケガの回復期の温熱ケアに、ホットバック55℃以下のお湯を用いて、温熱療法にもお使いいただけます。体の疲れや痛みが取れ、寒い冬にも適します。 【防漏&防湿】アイスバッグの裏に高品質なポリウレタンコーティング加工され、キャップがしっかり密封で、水漏れがありません。それに、表に結露と水滴が生じにくく防湿加工で、結露もなくて、楽しく使えます。 【ご注意】 A. 本製品を本来の使 用目 的以外に使 用しないでください。 B. 室温との差が大きい場合、結露(生地が濡れたようになる現象)が生じる可能性があります、あらかじめタオルなどで包んで使 用してください。 C. 本製品に氷や冷水以外のものを入れないでくだざい。 D. 60℃以上の熱湯やライアイスは絶 対に入れないでくだざい。 E. 水や氷を入れたらキャップをしっかり閉め、漏れていないことを確 認ください。 F. 火気、熱湯、ドライアイス、オイル、先の尖ったものや刃 物などは破 壊、劣 化の原 因となるので使 用しないでください。 G. アイシングバッグに使用した氷は、飲用しないでください。 H. 本製品の使用中に気分が悪くなったり、装着部位にしびれや皮膚の異 常が生じる場合はただちに使 用を中 止 し、医師に相談してください。使 用を続けると症状が悪 化する原因となります、ただちに使 用を中 止 してください。 ※北海道・沖縄・離島・一部地域は追加料金が発生する場合がございます。 【お手いれ、保管方法】 ご使 用後はよく水を切り、陰干しの後、乾いてから収納してください 直射日光にあたてたり、高温多湿のところで保 管しないでください。膝サポーター氷嚢付き(容量約1.3リットル) 左右兼用足首サポーターアイシングバッグ2個付き手首サポーターアイシングバッグ2個付き腰用サポーター【対応部位】:腰・肩・背中・膝・足首・ヒジ・太もも、ふくらはぎなどに