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トップ > 神奈川県でテニス!
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【急募】新百合ヶ丘コアコートで基礎練習しましょう（2時間）

開催番号 2693471
主催者 f1k6d1 さん (男性)
開催日時 2024-03-22(金) 20:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-03-22(金) 17:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 新百合ヶ丘コアコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-28 00:30現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のf1k6d1さんのプロフィールはこちら

◆はじめに 新百合ヶ丘コアコートで基礎練習会を行います。承認は先着順ではなくレベルを考慮して最終判断しますのでご了承ください。 ※主催者枠のメンバーも参加する予定です。コートの最大利用人数は8名を予定しています。（その他でも募集をかけておりますのでタイミングによっては募集を中止、お断りする可能性がございます。） ◆練習メニューの例 1．ウォーミングアップ（10分） 2．球出し・ストローク（20分） 3．球出し・ボレー/スマッシュ（15分） 4．サーブ練習（15分） 5．クロスラリー（25分） 6．形式練習(25分) ※準備運動は事前にお願いします。 ※メニュー内容や時間配分は参加人数やレベルに応じて変更します。 ※ゲームは行いません。 ◆費用 1500円程度 ◆集合場所 会場のコートに直接お越しください。 ※オムニコートを使用します。 ◆募集条件 レベルフリー（年齢/性別不問） ※レベルの高い方はレベルが低い方が参加される場合でもご了承いただける方でお願いします。 ◆駐車場 施設駐車場の台数が限られるため事前にご相談ください。（バイクは可能です。近隣にコインパーキングはございます。） ◆注意事項 ・会場や設備の詳細はホームページ等をご参照ください。 ・事故やケガ等は自己責任でお願いします。 ・コロナチェック＆コロナ対策をお願いします。 ・雨天等による中止連絡は追加情報に掲示します。 ・申込後に辞退される場合はキャンセル料のお支払いをお願いします。 ◆その他 テニス仲間を募集中ですのでご興味ある方は主催者までお声掛けください。 テニスを通じて知り合ったメンバーと定期的な練習会を開催していますので継続してご参加いただければ思います。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
4/14(日)12:30 混D 初中級 残枠あり
会場 森下インターナショナルテニスアカデミー
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1 スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 LLサイズ 右足 ブラック 370804
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スタイル：ミドルサポート(A1)/ロング丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1 スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 LLサイズ 右足 ブラック 370804【足首の内反のしっかりとした抑制に】動きやすさと固定力を両立し、足首の上までしっかりホールド。【3方向へのストラップでしっかり固定】テーピング理論を応用したダブル内反制限ストラップとスターアップストラップでしっかり固定します。【足の形状になじむステーが的確にフィット】使うほどになじむパーソナルフィットステーが、足首を的確にサポートします。 ※パーソナルフィットステーは日本シグマッ クス（株）の登録商標です。【薄くてムレにくい、快適な装着感】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン・ポリアセタール説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。

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