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トップ > 埼玉県でテニス!
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三橋総合公園で初級中級練習会！２時間

開催番号 2690377
主催者 oczn465 さん (男性)
開催日時 2024-03-26(火) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-03-24(日) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 さいたま市 三橋総合公園 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-04 05:40現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のoczn465さんのプロフィールはこちら

（場所）さいたま市 三橋総合公園 コート番号は、承認時にお知らせします。 （参加レベル）初級者～中級者（男女とも年齢不問） 次の方は、ご遠慮下さい。 イ。ルールやゲームの流れ（カウントの取り方含む）、ダ ブルスの動きなどわからない方 ロ。競技志向の強い方（固定ペア不可） ハ。レベル差のある方に力の加減ができない方（サーブ含 む） ニ。無言やノーリアクションなど消極的な方 ホ。ラリーを楽しむ為、ストローク・ボレーなど続けられる方を希望します。 （内容）４ゲーム消化・ノーアド（アップは5分程度、5分程度アップ後、乱数表で練習試合を終了時間５分前まで実施。 （参加時間）２時間15:00~17:00 （参加費） ２時間200円（コート・ニュボール時300円）、 （その他）参加員数によってはシングルスでラリーを楽しむ 。 承認は申込順とは限りません。 雨天時など心配な場合はご連絡ください。 雨天中止は、追加詳細情報にてアップ致します。 怪我等は自己責任となりますので、無理せずにテニスを楽しみましょうか。

主催者より追加の情報:2024年3月25日 13:22

開催中止 終日雨降ですので、開催中止とさせて頂きます。よろしくおねがいします。

参加者リスト
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4/4(木)09:00 女S ビギナーズ 満員
会場 南部テニスクラブ
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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A1ショート 足首 スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Lサイズ 左足用 ブラック 370713
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スタイル：ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A1ショート 足首 スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Lサイズ 左足用 ブラック 370713【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。

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