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府中郷土の森でエンジョイダブルス！

開催番号 2683430

主催者	sh-sss さん (男性)
開催日時	2024-04-22(月) 15:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-04-22(月) 14:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	4 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	府中郷土の森テニスコートＤ面（東京都）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-12-03 09:34現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	4	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	4	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のsh-sssさんのプロフィールはこちら

中級くらいからでダブルスのゲームを楽しめる方募集です。２０分ほどアップした後ダブルスのゲームを行います。アップ内容基本的にショートラリー、ボレーボレー、ボレスト、ロングラリー、スマッシュです。ゲーム形式は待ち時間を短くする為4人参加の時はワンアド4ゲーム消化で回します。性別問いませんが走らない追わない方はご遠慮ください。参加費５00円、（現金支払）。ボール用意致します。天候が微妙な場合一時間前に連絡致します。無料駐車場完備。南武線南多摩駅から徒歩、または分倍河原駅よりバスでアクセス可能です。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (f)	ご一緒できるのを楽しみにしています！
----- さん (m)	宜しくお願いします
----- さん (m)	よろしくお願いします。
----- さん (m)	よろしくお願いします。

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

第20回谷本公園お一人様ビギナーズダブルス大会／（お一人でのお申込み参加型大会）

4/26(金)10:30 混D 初級,初中級,中級,ビギナーズ残枠あり

会場谷本公園テニスコート(横浜市青葉区)

主催エフテニススクール

主催者のsh-sss さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

12/31 (火) 16:00 多摩連光寺で打ち納練習！参加者募集中
12/27 (金) 9:00 府中四谷でエンジョイダブルス！参加者募集中
12/24 (火) 9:00 府中四谷でエンジョイダブルス！参加者募集中
12/23 (月) 13:00 府中四谷でエンジョイダブルス！参加者募集中
12/20 (金) 9:00 府中郷土の森でエンジョイダブルス！参加者募集中
12/17 (火) 11:00 府中日新第2でエンジョイダブルス！参加者募集中
12/16 (月) 15:00 府中郷土の森でエンジョイダブルス！参加者募集中
12/13 (金) 9:00 府中郷土の森でエンジョイダブルス！参加者募集中
12/10 (火) 11:00 府中日新第2でエンジョイダブルス！締切
12/9 (月) 13:00 府中小柳でエンジョイダブルス！締切

アラート機能のご案内

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デサント DESCENTE 【KOUNOE】コウノエベルト骨盤用（レギュラー）健康グッズ・スポーツケア KZ4SBL00U(ブラック)
オオミヤスポーツ　楽天市場店 7590円

■ブランド：デサント DESCENTE ■カテゴリー：健康ケア ■種目：健康グッズ・スポーツケア ■商品名：【KOUNOE】コウノエベルト骨盤用（レギュラー） ■商品コード：KZ4SBL00U ■カラー：BK00（ブラック） ■サイズ：S・M・L・O ■素材：側地/ポリエステル85% ポリウレタン15% 芯/天然ゴム ■原産国：日本製 ■コウノエベルト(KZ4SBL00U)とコウノエベルトライト(KZ4SBL01U)の違い普段からサポーターや機能タイツなど締め付けになれている場合は、通常タイプのコウノエベルト（KZ4SBL00U）をご使用いただけます。矯正力も強く、負担の軽減・パフォーマンスUPを目的とするトレーニング等が特におすすめです。一方ライトタイプ（品番：KZ4SBL01U）は、日常生活での着用など、長時間使用いただく場合におすすめです。 ■適応サイズ目安コウノエベルトを骨盤にまわし、伸ばさない状態でバックルの間に握りこぶし2つ分(男性18cm・女性15cm)の隙間ができる長さを目安にサイズをお選びください。骨盤まわりのサイズ目安 S = 74-86cm　M = 84-96cm　L = 94-106cm　O = 104-116cmKOUNOE 身体の歪みや故障を解消させ、ポテンシャルを引き出すアイテム。骨盤のズレは背骨のゆがみにつながり、腰痛や肩凝りの原因となります。また、身体のバランスがくずれたり、ヒジやヒザの関節が正しく作用しないと、パワーや運動能力が低下しやすくなります。骨盤や関節を正しく機能させれば身体のバランスが整い、本来のポテンシャルを引き出せます。数々のトップアスリートの身体を知り尽くしたスポーツトレーナー鴻江寿治氏が開発したKOUNOEシリーズをご紹介。骨盤は、身体の要（かなめ）です。一般的に骨盤のゆがみによりボディバランスがくずれると、身体のいたるところに負担がかかってしまいます。骨盤を正しい位置に安定させることで全身のバランスが整い、本来のパフォーマンスを引き出すことができます。コウノエベルト（骨盤用）は骨盤に直接作用し、筋肉の動きを妨げません。装着してトレーニングすることで、骨盤まわりの筋肉強化を促します。骨盤のバランスを整えると、両脚への加重が左右均等になります。そのおかげで股関節の可動域が広がり下半身の安定性が高まるので、本来のパワーをひきだすことができ、腰や身体への負担も軽減します。普段からサポーターや機能タイツなど締め付けになれている場合は、レギュラータイプのコウノエベルトをご使用いただけます。矯正力も強く、負担の軽減・パフォーマンスUPを目的とするトレーニング等が特におすすめです。こちらの品番は2024年5月から販売されたモデルとなります。旧品番（DAT8100）と同じ仕様ですが、ロゴ変更に伴い品番を変更しています。

府中市のテニスコート
郷土の森公園テニスコート