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☆小平上水公園【ダブルス中級～です。(4時間)】☆

Name: ☆小平上水公園【ダブルス中級～です。(4時間)】☆ テニスオフネット
Start: 2024-03-09T13:00:00+09:00
Location: 小平上水公園テニスコート

開催番号 2677126

主催者	xoxo_kazu さん (男性)
開催日時	2024-03-09(土) 13:00 から 4時間
参加申し込み締め切り日時	2024-03-07(木) 20:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	4 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	小平上水公園テニスコート（東京都）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-01-09 15:00現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	4	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	4	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のxoxo_kazuさんのプロフィールはこちら

☆小平上水公園【ダブルス中級～です。(４時間)】☆ 【開催内容】アップを30～45分程度行った後、ダブルスゲームをやりましょう。総勢約7名位で行いたいと思います（4先１アド?） 4名に満たない場合は、練習またはシングルスの場合もあります ※2Ｈにてコートの変更があります【参加費】Newボール使用 7人の場合￥900 6人の場合￥1000 5人の場合￥1100.. 4人の場合￥1200.. ：【集合場所】小平上水公園テニスコートに直接お越し下さい。開始時間までに準備運動は各自で済ませておいて下さい。 ※コート番号は承認時連絡します。 ※途中、コートの変更があります。【更衣室・シャワー】有ります(事務に声を掛けないとお湯が出ない場合があります) 【駐車場】駐車場は既に埋まってしまいました！すいませんが、中央コートの駐車場(無料)または近隣の民間駐車場(有料)でお願いします【雨天時】開始３０分前目処に最終決定（当ページに記載）します。市の規約なので、ご理解下さい。なお、明らかに無理な場合は、当ページに記載します。また、住居が遠い等、開始３０分前に当ページが確認出来ない場合は、主催者の携帯まで確認をお願いします（ご自分での判断はご容赦下さ）。【その他】・ドタキャンはご勘弁下さい！・保険等には、加入していません。（自己責任でお願いします） ※オフレポ掲示板への記入は無くてもかまいません。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

駅から徒歩圏内【初中級~中級】MIXダブルス大会朝霞✨PCAテニスアカデミー

3/20(水)12:50 混D 初中級~中級残枠あり

会場 PCAプロテニスアカデミー

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オフレポ掲示板の投稿(1)
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膝サポーター変形性膝関節症サポーター膝膝固定 V型ベルト膝蓋骨ケア夏用登山作業用高通気性薄手左右兼用半月板損傷関節靭帯保護変形性膝関節症高齢者痛み関節痛男女兼用高齢者メッシュサッカーランニング M~XXL 1枚入ホワイトブラック
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商品詳細・商品名：サポーター膝・カラー：ブラック、ホワイト・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用）・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維・枚数：1枚入り・適用対象：レディース、メンズこんな膝の痛みを抱えていませんか？・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている・床を拭き掃除する時膝が心配・立ち座りがつらい・スポーツをする時、ひざに負担がかかる・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダストホーム】の膝サポーターがおすすめです。ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用サポーター】膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。ポイント6.【フロントオープンのデザイン】膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。ポイント8.【いつでも快適な着用感】このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。ポイント9.【簡単に着け外しOK】ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。ポイント10.【様々なシーンに最適】ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。サイズの選び方普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。

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